В статье:

Как вести себя мужчине с беременной женой: помощь и поддержка

Нельзя забывать о таком явлении, как психологическое состояние беременной женщины. Очень часто даже те дамы, которые в обычном состоянии отличались хладнокровием и выдержанностью, во время беременности становятся нервными, у них появляются постоянные тревожные предчувствия, к тому же иногда беременных начинают мучить кошмары. Естественно, что психоэмоциональное состояние женщины напрямую влияет на ребенка. И, как бы ни пыталась женщина контролировать свое поведение, ей все равно не удастся в одиночку справиться со всеми проблемами.

А вот муж, который знает, как вести себя с беременной женой, самым великолепным образом сможет помочь женщине. Прежде всего, следует сказать, что помощь и поддержка любимого человека, к тому же являющегося отцом ребенка, помогают женщине во время беременности иначе отнестись к своим страхам и тревожному состоянию. Но при этом оказывается явно недостаточно так называемой «дежурной» вежливости, когда занятый своими интересами муж равнодушно осведомляется у своей супруги, ожидающей ребенка: «Ну, как дела? У тебя все нормально?»

В этом случае муж во время беременности супруги даже не пытается сделать вид, что его хотя бы в минимальной степени беспокоит состояние жены, ее настроение. Он четко очертил границу собственной жизни, в которой жене и будущему малышу уделяется до обидного мала места. Разумеется, такое отношение со стороны мужчины является оскорбительным для беременной женщины. Ведь она остается одна со своими проблемами и страхами.

Как же должен вести себя мужчина с беременной, чтобы не ранить её чувства? На самом деле внимательный мужчина обязательно постарается уделять своей жене как можно больше внимания, когда она находится в интересном положении. Ведь именно в это время закладывается фундамент будущих отношений семьи - мужчина, женщина и ребенок. В дальнейшем невнимание и пренебрежение к женщине, когда она ожидает ребенка, может обернуться для мужчины самыми нежелательными последствиями.

Примите ее такой, какая она есть

Первое, что вам необходимо запомнить – сейчас не лучшее время для выяснения отношений. Если до беременности вас что-то не устраивало в вашей женщине, постарайтесь закрыть на это глаза или расстаньтесь вовсе. Взвесьте все «за» и «против». Лучше в спокойствии, но порознь, чем вместе переживать ежедневные ссоры.

Грубить, оскорблять, кричать, устраивать скандалы и уж тем более бить беременную женщину ни в коем случае нельзя. Примите один раз решение и не отступайте от него. Вы вместе до конца и готовы все стерпеть или не намерены быть с этой женщиной ни дня более. Не отступайте от намеченного плана и следуйте ему, как Христос на Голгофу.

Не провоцируйте скандалы. Любое ваше действие может сильно отразиться на самочувствии женщины. Внутри нее формируется новый организм, как вы будете потом жить, если по вашей вине с маленьким существом случится какая-то неприятность?

Женщины и так могут расплакаться на ровном месте, что уж говорить о тех, в организме которых происходят серьезные гормональные изменения? Своим поведением вы можете спровоцировать истерику, вслед за тем последуют боли, вызов скорой помощи и больница. Вам это нужно? Вы будете испытывать сильное чувство вины, так что любые попытки изменить супругу сейчас – не лучшая идея.

Некоторые мужчины напротив, именно в период беременности, начинают воспитывать свою женщину, оперируя тем аргументом, что совсем скоро она превратится в мать. Не стоит переживать по этому поводу.

Поверьте, сама беременность и рождение ребенка, конечно же, изменят вашу супругу, вам даже не нужно будет никаким образом участвовать в этом «мероприятии». Просто ждите и смотрите что ожидает женщину дальше.

Интересуйтесь и заботьтесь

Любая девушка осознает свою беременность, она понимает, что скоро станет мамой. Именно она, а не вы, чувствует толкания малыша, именно она видит как тело становится неповоротливым и тяжелым. У нее нет возможности забыть о том, что ей предстоят роды.

Сейчас ей больше всего нужна поддержка супруга и его участие. Узнавайте о ее походах ко врачу, спрашивайте не замерзла ли она во время прогулки, не устала ли от похода с друзьями в кино и так далее. Вы совершаете мелочь, но для нее – это большое дело.

Можете не быть альтруистом. Это выгодно и для вас. Вам наверняка знакомы случаи, когда жена посылает мужа в три часа ночи в магазин за клубникой. Это, вроде бы, нормальная практика. Действительно, некоторые девушки испытывают острую потребность в определенных продуктах.

Однако, если вы не проявляете заботу и внимание, то физическая потребность может совмещаться еще и с психологической: «Ей не столько необходим жареный картофель в пять утра, сколько ощущение, что муж ее любит и потому готов мчаться на край света, ради важных для малыша витаминов».

Чем больше «мелких приятностей» вы делаете для жены, тем сильнее она будет стремиться вести себя примерно и не закатывать вам скандалов.

Помогайте жене по дому

Беременность – это большая нагрузка на организм, тем не менее, обязанностей у будущей мамы ни на работе, ни дома не становится меньше. Даже если супруга не жалуется на плохое самочувствие, не сомневайтесь, что очень часто ей полезнее и приятнее будет полежать и отдохнуть, чем мыть посуду или делать уборку, особенно в конце срока, когда какие-то домашние дела просто физически тяжело выполнять. Берите часть бытовых хлопот на себя, не дожидаясь просьбы или упреков: можно сходить в магазин за продуктами, пропылесосить, вынести мусор.

Терпеливо относитесь к желаниям и просьбам жены

Вероятность возникновения ситуации из анекдота, когда беременная жена отправляла мужа зимней ночью за клубникой, в реальной жизни очень низкая. Зато другие просьбы и прихоти разной степени абсурдности есть у каждой будущей мамы. Всему виной изменения гормонального фона. Жену может начать тошнить от вашего парфюма, который она сама же и подарила когда-то. В еде могут появиться странные предпочтения: от «классических» соленых огурчиков до чего-то экзотического. На уровне физических ощущений тоже могут быть изменения: женщину могут начать раздражать прикосновения к некоторым частям тела. Относитесь к этому терпеливо и с пониманием: уберите то, что не приятно жене, и постарайтесь выполнять ее просьбы.

Кстати, просьбы могут касаться не только ликвидации раздражающих запахов и покупки «вкусняшек». Беременным женщинам часто требуется именно физическая помощь: массаж ступней и поясницы, помощь в обувании (ведь с большим животом очень неудобно наклоняться). Такая помощь от мужа очень трогательна и важна: помогая, вы даете понять, что понимаете положение жены и принимаете все изменения, происходящие с ней в этот период.

Вообще, советы для беременной женщины – это просто рок, преследующий ее все 9 месяцев. Родившие подруги, коллеги по работе, соседки, родственники – все норовят дать совет. Как бы вы, как мужчина, не вникали в премудрости беременности, экспертом в этом вопросе вам не стать (если вы не женский доктор, конечно). А потому, что вы можете советовать жене? То, что вычитали в интернете или услышали в своем кругу общения? Поверьте, такими советами супруга уже обеспечена. Вместо того чтобы что-то советовать, разберитесь, какой точки зрения придерживается жена по тому или иному вопросу (как избавляться от отеков, как рожать, как кормить) и просто поддержите ее в этом мнении.

Оградите жену от негатива

Беременные женщины очень чувствительны, сентиментальны и мнительны. Любое неприятное слово или даже намек на него могут вызвать слезы и сильные переживания в душе. Эмоциональное состояние будущей мамы – важный фактор благополучного протекания беременности, поэтому лучше оградить жену от всякого негатива (передач или новостей, где фигурируют жестокость, убийства и пр.). Особенно важно не пускать в сознание жены информацию о проблемах беременности и родов. Тут важно найти баланс между просто справочной информацией о каких-то проблемах и откровенными «страшилками». Справочную информацию можно получить в книге или энциклопедии для беременных, а вот доступ к интернет-форумам, где женщины в красках рассказывают о несложившейся беременности или тяжелых родах, лучше заблокировать.

От негатива стоит ограждать и в общении. Некоторые люди еще до беременности были неприятны супруге, а с некоторыми отношения портятся уже в процессе. Душевное состояние будущей мамы намного важнее дежурной вежливости, поэтому встреч с неприятными лицами лучше избегать, даже если это кто-то из родственников. Для них всегда можно придумать легенду о неважном самочувствии супруги.

Не дайте угаснуть супружеской любви

Во время ожидания малыша акценты в жизни семьи сильно смещаются. Муж и жена готовятся стать родителями, и их супружеские чувства часто уходят на второй план. Об этом обязательно нужно помнить тем, кто беременностью и рождением ребенка стремится укрепить семью: эффект может быть обратный. Чтобы супружеская любовь не угасла, нужно ее поддерживать, и в период беременности это задача мужа. Дело в том, что у беременной жены включается природная программа и думает она, прежде всего, о потомстве. Не забывайте уделять жене внимание именно как женщине, а не только как будущей маме вашего ребенка. Делайте комплименты, не забывайте о романтике с цветами и свечками. Это огромный вклад в ваши отношения, ведь беременность – только начало нового этапа в семейной жизни, и без глубокого чувства любви друг к другу растить ребенка вместе невозможно.

Конечно, серьезные изменения в беременность знакомы далеко не каждому мужчине. Некоторые женщины и в положении остаются сами собой, без капризов, новых предпочтений и сильных эмоций. Однако трепетное и заботливое отношение к жене со стороны мужа точно не помешает в любом случае. Ну, а если жену как подменили – эти советы помогут исправить отношения и пережить беременность без ссор и недопонимания.

Ходите на УЗИ

Обязательно ходите на УЗИ, если у вас есть такая возможность. Это, опять же, в большей степени выгодно для вас. Через какое-то время мужчина сильно устает, женщина выносит мозг, но при этом вроде бы ничего не происходит, девушка просто становится больше.

Видя собственного ребенка вы будете понимать, ради чего, собственно, «страдаете». Это незабываемые эмоции, которые придадут вам сил, энергии и главное терпения.

После второго-третьего УЗИ, когда ребенок будет уже внятно виден, очертания станут понятными, у вас не останется вопросов что должен делать мужчина, когда женщина беременна. Все станет очевидно. Вам самому захочется совершать подвиги и любить свою единственную и неповторимую.

Также я могу посоветовать вам книгу «Супер папа» Виктора Кузнецова. В ней подробно рассказано о том, что необходимо делать в течение 9 месяцев и первых лет жизни малыша. Если вы стремитесь стать отличным отцом, книжка станет прекрасным подспорьем в ваших начинаниях, да и женщине будет приятно, что вы купили ее, пусть даже и не осилили до конца.

Поведение мужчины во время беременности жены: отношения в семье

Многие могут возразить, прочитав все вышесказанное. Действительно, большинству мужчин просто-напросто бывает некогда уделить внимание собственной жене, ведь львиную долю своего времени они посвящают работе. И тут уж оказывается не до внимания к супруге и уж тем более не до беспокойства относительно ее нынешнего психологического состояния. Но, рассуждая таким образом, мужчины сами готовят себе почву для возникновения многих дальнейших проблем. Ведь женщина чутко улавливает все оттенки настроения мужчины. И еще более остро она все ощущает, когда ожидает ребенка.

Поведение мужчины во время беременности жены должно быть адекватным состоянию будущей мамы. В период беременности у женщины обостряются все чувства, и она, как никогда, нуждается не только в заботе и внимании к материальной стороне жизни, но и в духовном единении с собственным мужем. Ведь рождение ребенка на самом деле является доказательством взаимной любви, конечно, если акт зачатия не был случайным.

Исследователями было доказано, что в семьях, где отношение мужчины к женщине во время беременности трепетное, внимательное, дети рождаются более выносливыми и здоровыми. Ничего удивительного в этом нет. Психологический комфорт, который испытывала мать в период ожидания малыша, напрямую сказывается на формировании организма ребенка. И, соответственно, сын или дочка появятся на свет здоровыми и сильными.

Естественно, что подобная перспектива должна вдохновлять будущих отцов на трепетное отношение к своей жене во время беременности. Зная, как себя вести и осознавая, что это очень сложный процесс, в котором абсолютно нет несущественных, второстепенных деталей, мужчина должен понимать, что на женщину и на будущего малыша влияет абсолютно все, то есть питание, образ жизни, условия проживания, отдых, работа, настроение и отношение окружающих. Все перечисленные факторы складываются в одну картину, а в результате формируется психоэмоцональное состояние женщины и ее ожидаемого ребенка, с которым в настоящее время она составляет единое целое.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность – это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь – очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому – это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо – внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и… сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум – первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред-ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен-но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве-дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся-чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево-ги ни приносила беременность, не стоит забы-вать, что ребенок – это плод любви, это то, что те-перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру-гов на самом деле есть, но они не находят выраже-ния. Сама по себе способность проявлять свои чув-ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска-зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер-жанный человек не любит – любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо-лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто-рой заражается и воодушевляется, у него появля-ется желание поступать так же.

Другая частая проблема – когда муж и жена го-ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва-ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп-руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима-ет, что ее не устраивает – ведь он, как ему кажет-ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда-ется в любви и заботе, и умение супругов пони-мать друг друга становится важным условием со-хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе – это не толь-ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело-век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик-ник в лесу, даже совместная уборка – лю-бое дело, которое нравится обоим или хо-тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми-нания. Это может стать источником радо-сти для вашей семьи.

• Слова поощрения. Это и комплименты, и по-хвала, и выражение благодарности – все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле-стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю-бимого человека и воспринимается с благодарно-стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо-собна изменить, исказить смысл слов.
• Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия – язык любви многих людей. Самое важное тут – уделять внимание супругу. Ведь быть вместе – это не то же самое, что быть ря-дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за-мечать друг друга – все внимание зани-мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви-зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об-щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да-леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу-шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
• Подарки – это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп-ругам часто кажется, что подарки – это пустая трата денег. Бережливость – хоро-шее качество для семьянина, но разве любовь – не достойное вложение капита-ла? Выбор подарка – не всегда легкая за-дача. Надо сказать, люди, чей язык люб-ви – подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима-ние. А потому и не страшно, что не всег-да есть возможность купить что-то доро-гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
• Помощь. Как правило, дома в помо-щи чаще нуждается женщина, чем муж-чина. Для одних жен участие мужа в до-машней работе лишнее – они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ-ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су-пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь – это и его язык любви. Он хо-чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз-ить. Не позволяйте командовать собой – это не идет на пользу хорошим отноше-ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить-ся просить – это важно. Прекрасный спо-соб разрушить отношения – считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс-ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство-вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы-полнить ваше желание только из-за это-го.
• Прикосновения. Для некоторых лю-дей это единственный способ почувство-вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи-нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно-вений – сексуальные отношения. Но вы-ражать любовь могут и мимолетные при-косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе-ете им, научиться бывает не так-то про-сто. Но если это важно супругу – стоит ос-воить язык прикосновений. Ведь это очень важно – говорить на одном языке с любимым человеком.

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь-ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по-мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп-ределении своего языка любви. Если от-вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув-ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь-нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви – помощь. Если очень сильно задевает любая критика – вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре-делить свой язык любви – вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско-рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю-бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка-ком языке выражает свои чувства вас суп-руг. Он часто прикасается к вам или да-рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража-ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя-тью языками любви. Иногда бывает трудно на-учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость…

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

• Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
• Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты – скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
• Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что…». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
• Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же-стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не-вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела – мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де-ле чувствует собеседник.
• Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем-ления, цели и интересы, семья держится на проч-ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз-деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе-му ценностей. Даже внутри одной культуры пра-вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди-телей – нечто само собой разумеющееся. Дети рас-тут с чувством, что взгляды мамы и папы – един-ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно-сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе-ме взглядов. Для этого каждому из супругов при-дется от чего-то из собственных убеждений отка-заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич-ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа-ции,: им придется выбирать между взглядами от-ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер-живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам – по-старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по-чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб-щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, – это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб-ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд-шить климат в семье, – это сексуальные отноше-ния супругов. Во время беременности либидо жен-щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не-сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се-мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз-ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован-ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока-заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку-да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи-до беременной женщины повышается или остает-ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре-дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про-изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди-цинская литература. Так, узнав больше об анато-мии, супруг начинает понимать, что ребенок до-статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс – это особые отно-шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу-бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают-ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно-му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению – это в ваших силах.

Как мужчине понять беременную женщину: отношение к будущей маме

Очень часто в период беременности женщина начинает беспокоиться за то, что временно утрачивает часть своей привлекательности. Особенно удручающим этот фактор оказывается для молодых женщин, для которых внешний вид является доказательством любви и обожания, которое они вызывают в мужчине. Именно в период беременности эти женщины чувствуют себя не особенно комфортно, ведь они вынуждены отказаться от привычной одежды и образа жизни. Очень часто случается, что мужчины очень мало внимания уделяют подобным проблемам. И не утруждают себя тем, чтобы лишний раз сказать собственной жене что-либо приятное, напомнить, что по-прежнему любят ее. Разумеется, видя такое к себе отношение, будущая мама начинает беспокоиться вдвойне. Она может решить, что теперь совершенно не волнует собственного мужа как женщина, что он в любой момент может уйти от нее.

Фантазия беременной способна дойти до того, что расстроенная дама уверится - муж не уходит от нее исключительно из порядочности, так как ему жаль ребенка. Естественно, что такие мысли не могут благотворно сказываться на настроении, влекут за собой стойкую депрессию и возможное нервное расстройство.

На первый взгляд, проблемы женщины выглядят надуманными. И она сама предстает как истеричное существо, которое ищет повод, чтобы придраться к собственному мужу. Но на самом деле никаких придирок бы не было, если бы муж не давал к этому повода. Как же мужчине понять чувства беременной женщины? Конечно, мужчине трудно измениться сразу. И если раньше он особенно не задумывался над собственным поведением и отношением к своей жене, то во время ее беременности ему придется контролировать абсолютно все свои слова и действия. Любое неосторожное слово может оказаться по-настоящему травмирующим фактором для беременной женщины. К таким словам можно отнести все высказывания, пусть даже и шутливые, относительно изменившегося внешнего вида и неуклюжести. Будущему папе во время беременности жены следует понимать - то, что ему кажется забавной шуткой, для женщины может оказаться настоящей обидой. Особенно это касается совсем юных девушек, которые еще не обладают устойчивой самооценкой. И именно поэтому в период беременности и первые месяцы после рождения ребенка болезненно переживают утрату собственной красоты.

Что делать мужчине в период беременности его жены? В то время, когда супруга ожидает ребенка, мужчине желательно как можно больше времени проводить дома. Но, к сожалению, большинство представителей сильной половины человечества особенно сильно протестуют именно против такого совета. Им кажется неразумным лишать себя привычных удовольствий ради капризов и прихотей беременной жены. И в связи с этим в отношениях между мужчиной и женщиной появляется трещина. Сначала она практически незаметна, а потом все разрастается й разрастается и может привести к возникновению крупных конфликтов.

ОРВИ в семье у беременной

При беременности следует избегать контакта с больными людьми. Даже обычная вирусная инфекция может привести к неприятным последствиям для здоровья матери и нарушить развитие плода. Однако ситуация осложняется, когда заболевают члены семьи.

Болезнь мужа

Нередко будущие матери интересуются у врача: «Что делать, если муж заболеет, а я беременна?»

В такой ситуации необходимо изолировать больного человека. Обычно достаточно временно отселить мужа в отдельную комнату и ограничить контакты.

Особенно актуально это в случае, когда он болен гриппом, инфекционным мононуклеозом или другой опасной вирусной инфекцией. Если есть такая возможность, будущей матери желательно на это время переехать в другое место – например, к родственникам.

Грипп часто протекает с высокой лихорадкой, что опасно для плода. Он может спровоцировать не только нарушение его развития, но и прерывание беременности – выкидыш. Заражения этой инфекцией следует избегать всеми возможными способами.

Если возможности изолировать пациента нет, необходимо тщательно соблюдать гигиенические меры. Помещение нужно регулярно проветривать и увлажнять, а муж должен обязательно носить маску и менять ее каждые два-три часа.

Профилактический прием противовирусных препаратов не требуется, так как они не обладают должной эффективностью. Исключением является Тамифлю (осельтамивир). Это препарат, который обладает противогриппозной активностью и применяется как для профилактики, так и для лечения гриппа.

Это особенно актуально при беременности, так как в это время иммунитет будущей матери угнетается и вирусные болезни у нее нередко протекают с осложнениями. Тамифлю назначает врач.

Если беременность приходится на осенне-зимний период, мужу показана вакцинация от гриппа, чтобы уменьшить риск инфицирования и заражения жены.

Болезнь ребенка

Если заболел ребенок, а мама беременна, тактика действий такая же. От детей заразиться очень легко, и вирусные инфекции они подхватывают намного чаще взрослых. Но часто разобщить беременную женщину и малыша невозможно, особенно в возрасте до трех лет.

В такой ситуации необходимо предпринимать следующие меры:

• Возложить обязанности по уходу за заболевшим ребенком на других членов семьи.
• Избегать тесного контакта, совместного сна.
• Если малыш не сопротивляется, предложить ему надеть маску – в виде игры.
• Проветривать комнату как можно чаще.
• Использовать увлажнитель.
• Промывать нос солевыми растворами – себе и ребенку. Для этой цели подойдет Салин, Аквамарис, Хьюмер или Ламисоль.

Вопрос о профилактической вакцинации малыша и будущей матери от гриппа решает врач с учетом возраста и вероятных противопоказаний.

В период эпидемии ОРВИ и гриппа нужно предпринимать все возможные меры, чтобы беременная женщина не заразилась. Но если это произошло, нужно обязательно обратиться к врачу для профилактики тяжелых последствий.

Муж пьет во время моей беременности: что делать?

Многие женщины игнорируют регулярное потребление алкогольных напитков своим избранником, считают, что это всего лишь бутылочка коньяка с друзьями на шашлыках или баночка пива после работы. Но это болото затягивает, и развивается алкогольная зависимость. Тогда девушки снова ошибаются и думают, что вот сейчас я забеременею, и он изменится. Но, как правило, этого не происходит. И вот вы уже задаетесь вопросом, что делать, если я беременна, а муж пьет.

Для начала оцените масштабы проблемы. Если это полноценное пьянство несколько раз в неделю, которое влечет за собой отвратительное поведение и растрату семейного бюджета, совет может быть только один - уходить. А все трудности матери-одиночки вам за то, что вовремя не включили голову и решили рожать от такого мужчины. Если же до настоящего алкоголизма еще не дошло, важно успеть принять меры.

Почему появляется зависимость от спиртного?

Такой противник, как алкоголь, очень сильный и коварный. Поэтому для начала следует разобраться, почему он появился в вашей жизни. Не все те, кто любит выпить, обязательно является алкоголиком. По утверждениям многих специалистов, ключевым предрасполагающим фактором к появлению зависимости является генетическая склонность.

Если говорить с физиологической точки зрения, регулярное употребление спиртного провоцирует нарушение метаболизма в головном мозге. Этиловый спирт негативно воздействует на нервную систему, вызывая изменения в реакции звеньев системы. Так развивается зависимость.

Важно понять первопричину заболевания, почему супруг начал пить. Это могут быть такие ситуации, после которых он пытается расслабиться таким способом:

• Регулярные эмоциональные перенапряжения на работе;
• Отсутствие самореализации в жизни;
• Отсутствие должного внимания в семье;
• Влияние окружения – постоянные компании с любителями выпить.

Особенно ситуация усугубляется, если в семье ожидается пополнение или уже есть дети. Возможно, мужчина не чувствует себя главой семьи, он либо не может должны образом обеспечивать семью, либо женат на властной, авторитарной женщине, которая сильно его подавляет, даже унижает, провоцирует к скандалам.

Важно понимать, что во время беременности у женщины в организме происходят кардинальные гормональные перестройки. Поэтому она может стать излишне восприимчивой, эмоциональной, раздражительной. И усталость на работе, желание расслабиться после тяжелого трудового дня не находят выхода в эмоциональной разгрузке.

Супруга не желает выслушивать проблемы, не поддерживает, не хвалит и не одобряет. В такой атмосфере очень тяжело сдерживаться морально. Поэтому многие мужчины видят для себя только один выход – выпить сто грамм. Если такое повторяется изо дня в день, после прихода домой вместо ласки и уюта он видит только вечно недовольную, сварливую жену, естественно хочется убежать от такой ситуации.

Инструкция

Самое главное - мужчина должен принять все изменения в поведении супруги. Во время в происходят гормональные изменения, которые могут вызывать перепады настроения, повышенную плаксивость, раздражительность и изменения вкусовых предпочтений.

Мужчине во время беременности жены не стоит воспринимать все ее капризы близко к сердцу, ведь в скором времени этот период пройдет. Но нужно набраться терпения и оказать поддержку жене. Очень важно проявлять больше заботы и постоянно уделять ей внимание. Даже при сильно загруженном рабочем дне не должно составлять труда позвонить любимой и справиться о ее самочувствие и состоянии. Осыпая жену положительными эмоциями, мужчина способствует правильному внутриутробному развитию .

Многие считают, что процесс вынашивания ребенка касается только , в чем очень ошибаются. Беременность и роды – процессы, требующие внимание семейной пары, а не только женщины. Во время беременности , мужчины должны создавать атмосферу доверия и искренности внутри семьи, чтобы будущая мама могла чувствовать себя комфортно. Необходимо сохранять доверительные отношения с женой, чтобы она не боялась пожаловаться или попросить о помощи.

Муж должен вести себя уверенно, чтобы помочь жене побороть все свои страхи. Ему стоит разговаривать с , поглаживая при этом животик, ведь он все слышит и чувствует. Со временем малыш будет реагировать
на папин голос и стучать в своей ножкой в мамином животике.

Мужчине не стоит обижаться, если жена стала мало уделять ему внимания, ведь она сейчас сосредоточена на развитии малыша. Вместо того, чтобы критиковать супругу, лучше поддержать ее. Нужно проводить побольше времени с ней и совершать прогулки, ведь свежий воздух очень важен для здоровья мамы и будущего ребеночка.

Совет 2: Что делать беременной девушке, если ее бросил парень

Стать матерью – самое главное для женщины. Это радость вдвойне, если отец также ждет появления своего ребенка. Однако, бывают ситуации, когда при известии о беременности становится ненужной и будущая мать.

Оценка ситуации

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Принятие решения

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.

Видео по теме

Совет 3: Как можно оправдать мужчину, бросившего беременную жену

Беременность полностью меняет любые отношения. Одни пары становятся еще счастливее, а другие, к сожалению, расстаются. Существуют мужчины, которые думают только о себе, и могут спокойно уйти от своей женщины, если она вдруг забеременеет.

Почему мужчины бросают беременных женщин

Чаще всего, одинокой остается беременная женщина, которая вступила в отношения с эмоционально незрелым мужчиной. Он боится потерять свободу, его ужасно пугает ответственность. Вряд ли он готов к ребенку материально. Ко всему прочему, его любимая теряет свои соблазнительные формы и начинает капризничать. В такой ситуации незрелый будущий отец бежит от возникших проблем, оставляя будущую мать на произвол судьбы.

Скорее всего, уйдет мужчина, который не планировал завязывать серьезные отношения. Он не рассматривал свою возлюбленную как избранницу на всю жизнь, она была для него всего лишь небольшим эпизодом в жизни.

«Маменькин сыночек» тоже может сбежать от беременной женщины, так как он привык, что за ним постоянно ухаживают. Он не хочет ни о ком заботиться. А если его внуков или ей не нравится будущая невестка, то «маменькин сыночек» сбежит еще быстрее.

Также чаще всего бросают беременных женщин карьеристы, алкоголики и наркоманы.

Можно ли понять такого мужчину?

Нормальные мужчины никогда не бросают своих женщин, если они носят под сердцем их детей. Поэтому, если вы остались одни, когда забеременели, своего избранника вы выбрали неверно.

Ни понять, ни оправдать такого мужчину нельзя. Как бы там ни было, это его ребенок, и он появился не просто так. Мужчина в ответе за жизнь малыша настолько же, насколько и вы.

Есть мужчины, которые через некоторое время возвращаются к будущей матери своего ребенка. Они склонны поддаваться панике, но, взяв себя в руки, начинают смотреть на ситуацию трезво. Таких мужчин можно понять и простить, но не стоит забывать, с кем имеете дело. От такого человека всегда можно ожидать подвоха. Но все же лучше жить с ним, чем совсем одной.

Если он ушел бесследно, нет смысла все время пытаться его вернуть. Если он не хочет вас слушать, не унижайтесь. Такой человек не достоин ни вас, ни вашего малыша. Вам придется очень сложно, но не стоит отчаиваться. Большинство матерей-одиночек находят себе новых избранников, которые принимают их детей как своих. Будьте уверенными в себе, и ваш бывший поймет, кого потерял. Жизнь расставит все на свои места, в итоге, это вы будете счастливой женщиной с любящим ребенком, а он - одиноким мужчиной, терзаемым муками совести.

Рано или поздно, он пожалеет о своем поступке. Он бросил не только вас, он бросил ребенка, который мог бы называть его папой. Найдите в себе силы пережить все сложности, и вы обязательно обретете настоящее женское счастье с достойным мужчиной.

Если вы не любите свою беременную жену, у вас несколько вариантов решения этой проблемы. Но кроме вас самих никто не сможет сделать правильный выбор.

Инструкция

Задуматься. Прежде всего о ребенке. Действительно ли вы готовы отказаться от жизни со своим малышом, когда он родится. Если вы не любите его маму, это еще не повод уходить. Можно остаться жить в паре ради малыша, ведь он нуждается в заботе и опеке обоих родителей. Если с будущей мамой у вас ровные и нормальные отношения, нет ничего плохого в том, чтобы жить вместе и без любви. Возможно, что когда ребенок появится на свет, вы посмотрите на его маму совсем другими глазами.

Пожить отдельно. Одним из лучших вариантов для проверки чувств является расставание на некоторое время. Возможно, что в связи с такими большими переменами в жизни, как беременность супруги, вам только кажется, что любви у вас нет. Поживите некоторое время отдельно. Чтобы не сильно травмировать свою жену, можно просто сослаться на командировку. Проверьте свои чувства. Если вам действительно все равно на свою супругу, она не вызывает у вас никаких эмоций, то, возможно, что стоит и развестись. Если же вы не перестаете думать об этой женщине, переживаете за нее и скучаете, не списывайте это на банальную привычку. Это и есть любовь. Желание заботиться, защищать и оберегать – это не привычка и привязанность, а действительно сильное и глубокое чувство.

Развестись. Если ваши отношения полны скандалов и упреков, а любовь уже давно не живет в вашей семье, ребенок этого не исправит. Разводитесь с женой, чтобы дать новый и лучший шанс не только себе, но и ей. Развод ни в коем случае не снимает с вас родительских обязательств. Будущий малыш не виноват в том, что ваши личные отношения с его мамой потерпели фиаско. В конце концов, забота о ребенке может вас и объединить в дальнейшем. Разводясь с беременной женой, относитесь к ней уважительно и внимательно. Ведь она носит под сердцем вашего малыша, а это накладывает на вас обязательства – ухаживать и беречь эту женщину, даже если любви и нет.

Жить дальше. Банально, но многие семьи живут даже тогда, когда любви между супругами нет. Если ваша жена беременна, а вы ее совсем не любите – это еще не повод разводиться. Подумайте о том, что дает вам брак, и что даст развод. Обычно последний отнимает много сил и нервов. Возможно, что размеренная и привычная жизнь – гораздо более привлекательный вариант, чем неизвестность после развода. Рождение ребенка в паре, где нет любви, может стать спасением. Ведь забота о крошечном малыше может здорово объединить родителей.

Видео по теме

Совет 5: Как реагируют мужчины на новость о беременности

Реакция мужчин

Мужчины могут реагировать на беременность как бурно, так и отрешенно. Иной раз эмоции будущего папы даже сильнее, чем у будущей мамы. Зависит это от характера мужчины, его желания иметь детей и состоятельности в обществе. Эмоциональность мужчины может быть связана и с тем, что для женщины беременность и материнство - это то, к чему они готовятся, часть и, возможно, смысл жизни, а для мужчин это шок. Даже если беременность была запланирована и партнеры долгое время готовились к ней, то в результате для мужчины все-равно она будет неожиданной.

А если нет никакой реакции?

Есть категория мужчин, которые никак не реагируют на беременность. Для них это что-то своего рода стандартное. Беременность и отцовство они считают нормой. Минусом таких людей является то, что на любые капризы беременной они реагируют негативно. Для них не должно быть никакого проявления беременности со стороны женщины.

Радость и ликование мужчин

Узнав о беременности, мужчина может долгое время ликовать и радоваться. Такой мужчина может после новости исчезнуть на пару часов, а потом вернуться с сотней роз в благодарность будущей матери. Они могут начать кружить и целовать свою беременную женщину. Радости их не будет предела. Для него беременность - это чудо, которое появилось у него. На протяжении всей беременности такие мужчины проявляют большую заботу и волнение о своей любимой. Очень часто они потакают всем ее капризам.

Тревога и шок

Некоторые мужчины испытывают тревогу. Для них информация о беременности может стать настоящим шоком. Ведь мужчин постоянно не готовят к будущему отцовству. И от незнания и неуверенности возникает эта тревога. Такие мужчины могут как проявлять эту неуверенность на протяжении всей беременности, а могут волноваться больше чем беременная.

Гиперответственность

У некоторых мужчин новость о беременности может вызвать повышенную ответственность. Они начинают с особым рвением работать. Иногда находят и подработку. Для таких мужчин главное - это добиться должного материального уровня для своей семьи. Минусом такой реакции является то, что женщина может чувствовать себя одинокой из-за того, что мужчина постоянно трудится.

Как поддержать мужчину

Не стоит расстраиваться, если реакция мужчины оказалась на такой, какая рассчитывалась. Просто попробуйте приучить мужчину к мысли о беременности, о будущем малыше. Пусть он поймет, что это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Поговорите с ним спокойно. И запомните: нервничать сейчас ни к чему. Гормональный фон

Во время беременности у женщины происходят изменение гормонального фона, в результате чего происходит изменение психоэмоционального фона: повышенная раздражительность, резкие перепады настроения, появление капризов. Мужчине тяжело понять такие изменения, потому что на себе он такое никогда не испытывал, да и не сможет испытать. Из-за этого возникают конфликты, не решение которых приводит к более глобальным семейным проблемам.

Устранить эту проблему не так сложно: нужно больше времени посвящать разговорам со своим партнером (как мужчине, так и женщине), делиться своими радостями и переживаниями.

Плохое самочувствие

В период вынашивания ребенка женщина испытывает на себе ряд физических и физиологических изменений: увеличение веса, метаморфозы тела, отёки, повышенный диурез, проблемы с опорожнением и т.д. В свое время, мужчина подобных изменений на себе не испытывает, поэтому капризы и некоторые переживания женщины для него непонятны.

Решение: снисходительнее относиться к переживаниям женщины, всячески поддерживать ее.

Отсутствие интимной близости

Всем известно, что во время беременности не только состояние женщины, но и ее фигура претерпевает изменения: кто-то набирает 10 кг за всю беременность, а кто-то и все 30! Женщина полагает, что она менее сексуальна и желанна для своего мужчины в период беременности, поэтому испытывает дискомфорт во время секса. В то же время многие мужчины полагают, что секс может навредить будущему малышу (что, конечно же, не соответствует действительности), из-за чего женщина может посчитать себя непривлекательной для своего партнера.

Решение: слова любви и комплименты своей женщине помогут устранить переживания по поводу изменений, произошедших в период вынашивания малыша. Консультация с врачом по поводу секса в период беременности.

Участие в подготовке к рождению только одного из супругов

Ни для кого не секрет, что в подготовке к рождению, как правило, занимается только будущая мама. Что входит в подготовку? Покупка вещей, мебели, предметов ухода, а также, что наиболее важно, посещение наблюдающего врача. Даже в такие моменты женщина должна ощущать поддержку будущего отца, который может взглянуть на многие вещи несколько иначе, успокоить и приободрить свою супругу.

Решение: участие мужчины во всех приготовлениях к появлению новорожденного.

Если мужчина переживает беременность жены, испытывая те же ощущения, что и супруга, - это не любовь, а истерический невроз, который носит название «синдром кувад» . Об этом заболевании в интервью «Медицинской газете» рассказал профессор кафедры психиатрии и медицинской психологии Российского университета Дружбы Народов Валерий Марилов, который в течение 15 лет наблюдает пациентов с подобным расстройством.

- Что такое синдром кувад?

Используемый в названии заболевания термин произошел от французского глагола couver, что означает «высиживать птенцов». Синдром кувад обозначает совокупность психогенных и психосоматических нарушений у молодых мужчин, имеющих беременных жен. Клиника патологических ощущений молодого мужа соответствует тому, что происходит с его женой, ожидающей ребенка. Если у нее изменяется аппетит, все пищевое поведение, и женщина начинает употреблять малосъедобную пищу, то этим же страдает и ее муж. Он чувствует те же болевые ощущения, которые испытывает жена, например при расхождении тазовых костей.

К основным симптомам заболевания относятся: утренняя слабость, снижение, извращение или повышение аппетита, практически ежедневная тошнота и рвота - иногда натощак, иногда при виде или запахе какой-то определенной пищи, частые запоры или, наоборот, поносы, желудочные либо кишечные колики, боль внизу живота, которая иногда по характеру и интенсивности может даже имитировать приступ аппендицита, боль в области поясницы, психогенная зубная боль, а также так называемые боли сопереживания или боли симпатии. Последние выражаются в том, что у мужа ощущение локализуется в том же органе, что и у его беременной жены.

Эти симптомы сопровождаются эмоциональной неустойчивостью, повышенной раздражительностью, депрессией, внутренним напряжением, бессонницей, капризностью, крайним эгоцентризмом, нетерпимостью, неприятием иных точек зрения на ту или иную проблему. Интересно, что капризность мужчин с синдромом кувад значительно превосходит «ветреность желаний» реально беременных женщин. Чаще всего при таком синдроме имитация дискомфорта беременности относится к пищеварительной системе, хотя вариации в отношении вовлечения того или иного органа могут быть самыми широкими. Неудивительно, что этих мужчин отправляют в инфекционную или хирургическую клинику с подозрением на разные заболевания.

В процессе изучения психосоматических заболеваний желудочно-кишечного тракта мы выявили 9 случаев классического синдрома кувад. Первоначально они ошибочно интерпретировались как гастралгия или синдром раздраженной толстой кишки. Только тщательный целенаправленный анамнез, а также хронологическое совпадение симптоматики у мужчин с соответствующими проявлениями у их беременных жен позволили исключить указанные диагнозы и остановиться на диагнозе синдрома кувад.

- Когда будущий отец замечает у себя проявления этой необычной болезни?

Как правило, на третьем месяце беременности жены, а своего пика они достигают к девятому месяцу. Когда наступают роды, ощущения у мужчин еще более усугубляются. Иногда же отмечаются два дискретных пика - на третьем и девятом месяце с относительным редуцированием симптоматики между ними. У трети пациентов симптоматика синдрома дебютирует бурно, но к моменту родов может полностью исчезнуть, у трети она исчезает только после рождения ребенка, постепенно пропадая по мере заживления у родильниц разрывов и купирования других послеродовых осложнений. Тяжесть состояния мужчины зависит от того, что он думает о родах жены. Если он представляет их с ужасом, то этот ужас и будет испытывать. Мужчина постоянно звонит в роддом, он не успокоится до тех пор, пока ему не скажут, что все нормально, у его жены родился сын или дочь. После этого боли у папаши тут же прекращаются. У жены роды закончились, у него - тоже!

- Что лежит в основе формирования синдрома кувад?

Прежде всего, неосознанная тревога за судьбу жены и будущего ребенка и в определенной мере своего рода чувство вины перед супругой. Некоторые психоаналитики считают, что ложная беременность у мужчины часто есть проявление идентификации его со своей матерью для искупления вины перед ней. Синдром кувад также связывают с одноименным ритуалом у некоторых народностей, при котором муж во время родов жены ложится в кровать, отказывается от еды, криками и различными телодвижениями имитирует роды, принимая часть боли на себя. Этим ритуалом нередко пользовались средневековые колдуньи, которые боль жены переносили на мужа, за что довольно часто попадали на костер инквизиции. Что касается антропологического значения подобного ритуала, то здесь интерпретация самая разная - от наличия у мужчин редуцированных женских репродуктивных органов до своеобразной символической борьбы с матриархатом. Синдром кувад был описан несколько столетий назад. По данным зарубежных исследований, 11% мужчин детородного возраста в той или иной степени пережили это состояние во время беременности жены, то есть каждый девятый из будущих отцов имел синдром кувад. Отдельные же симптомы этой патологии встречаются еще чаще. Например, в США выявлен абдоминальный вариант синдрома кувад у 40% обследованных мужчин, имеющих беременных жен.

- Какие мужчины подвержены этому заболеванию?

Все наблюдавшиеся нами больные были молодыми людьми в возрасте от 21 года до 27 лет, которые состояли в первом браке и ожидали прибавления в семье. Один молодой человек уже имел ребенка, и во время первой беременности жены у него тоже отмечались проявления синдрома кувад. Личность всех наблюдавшихся пациентов была инфантильно-истерического склада с высоким уровнем неотрегулированной тревоги и хорошо отработанным механизмом психологического переноса. Именно поэтому дискомфорт беременности жены переносился в виде симптоматики синдрома кувад на мужа, причем этот перенос подпитывался огромным, но неосознанным чувством вины перед женой. Характерно, что все эти мужчины воспитывались в сугубо матриархальных семьях, где роль отца была сведена только к функции продолжения рода. В семье доминировала и диктовала свою волю властная и решительная мать, своеобразная Кабаниха, не дававшая даже внешней возможности права выбора. В своих оценках тех или иных обстоятельств будущие пациенты всегда были ориентированы только на мать и другие варианты даже не рассматривали. Женились они также по выбору матери, при этом их жены в личностном плане были почти копиями матерей. Поэтому сами больные в семье всегда были на вторых ролях, не допуская даже мысли о возможном лидерстве.

У всех пациентов отмечались те или иные сексуальные расстройства, главным образом в виде преждевременного семяизвержения, что вызывало у них определенный комплекс неполноценности. У одного молодого человека, кроме всего прочего, эмоциональная сенситивность, плаксивость, боли внизу живота и тяжесть в пояснице были и до беременности жены, совпадая хронологически с ее предменструальными днями (эти явления отмечались у мужа в течение 6 месяцев до наступления беременности у жены). Такой «менструальный вариант» синдрома кувад до сих пор в литературе описан не был. Механизм его появления, как и типичного синдрома кувад, по-видимому, является аналогичным истерическому переносу по типу упоминавшихся выше болей симпатии.

- Приведите, пожалуйста, какой-нибудь конкретный пример из своих клинических наблюдений.

Больной О., 26 лет, по образованию учитель русского языка и литературы. Женат с 20 лет. Наследственность неотягощенная. Единственный ребенок в семье. Воспитывался матерью и бабушкой, отец оставил семью, когда ребенку было 4 месяца. Мать характерологически - личность истероэпилептоидного склада, всегда очень эмоциональная, в то же время властная до жестокости и требовательная до педантизма. Больной с детских лет жил по ее законам, беспрекословно выполнял все ее указания и требования, свято верил ей во всем. До сих пор он считает, что усомниться в сказанном матерью - святотатство. По желанию матери поступил в педагогический институт, хотя будущая специальность не нравилась. На третьем курсе женился по любви, но перед этим в течение года встречался с девушкой почти всегда в присутствии матери. Невеста и будущая свекровь ладили между собой, и такая удивительная похожесть обеих женщин позволила пациенту избежать типичных для подобных случаев конфликтов.

После свадьбы пациент обнаружил, что жена, как и мать, опекает его, словно большого ребенка, и все проблемы решает сама, проявляя завидную решительность, настойчивость и упорство. Супруга страдала фригидностью, поэтому преждевременное семяизвержение у мужа ее вполне устраивало, за что наш пациент ее просто боготворил. Когда она забеременела, муж встретил это известие очень тревожно. Беременность у супруги протекала тяжело: с первых дней отмечались тошнота, рвота, отсутствие аппетита, болевые ощущения в области желудка. На четвертом месяце ее беременности у мужа внезапно появились тошнота и рвота по утрам, а в последующем и боль в желудке. Больной решил, что у него язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки. Он обследовался у гастроэнтерологов, делал гастроскопию, но никакой патологии выявлено не было. Врачи предположили, что возникшее расстройство - на нервной почве, и посоветовали пить настойки пустырника и валерианы. Симптоматика несколько смягчилась. Позднее пациент сообщил, что его тогдашнее состояние целиком определялось самочувствием жены. При этом все, что чувствовала супруга, наш пациент испытывал в значительно большей степени. Если у жены отмечалась однократная рвота, то у мужа она была неукротимой и длилась нередко несколько часов. Он вынужден был обратиться к терапевту, который поставил диагноз пищевого отравления и рекомендовал госпитализацию в инфекционную больницу. Аппетит у мужчины постоянно отсутствовал, его часто тошнило и рвало, и за время беременности жены он похудел на 11 кг.

Когда у супруги начались предродовые схватки и на его глазах отошли околоплодные воды, после чего женщина была доставлена в родильный дом, синдром кувад у будущего отца достиг предела. Он в ужасе метался по квартире. Именно в этот момент он впервые почувствовал непроизвольное мочеиспускание, после чего появилась резкая острая боль внизу живота, настолько сильная, что, как он рассказывал, «перехватило дыхание». С подозрением на острый аппендицит пациент был отправлен в хирургический стационар, откуда его отпустили через два часа ввиду отсутствия какой-либо хирургической патологии и исчезновения боли. Но дома эта боль возобновилась и сохранялась до тех пор, пока мужчина не узнал о том, что у него родился сын. Спустя 5 лет жена нашего пациента вновь забеременела, и он снова на четвертом месяце ее беременности стал испытывать вначале утреннее недомогание, потом тошноту, рвоту и боли в желудке. Однако на этот раз он уже понял определенную связь между переживаниями жены и своими ощущениями, поэтому регулярно посещал психотерапевта и принимал назначаемые ему транквилизаторы и нейролептики. Перед родами жены больной удвоил дозу принимаемых препаратов и испытывал лишь небольшую резь внизу живота.

В данном случае нами был поставлен диагноз «истерический невроз». Он вытекал из наличия специфической психотравмирующей ситуации, обусловленной беременностью жены, из триггерного механизма неосознаваемого феномена психологического переноса и невротической симптоматики истерического круга. Характерно, что этот психологический перенос оказался не только достаточно полным, но и чрезмерным. При разрешении психотравмирующей ситуации (благополучные роды жены) вся симптоматика полностью исчезла.

- Что же делать с такими больными?

Снимать внутреннее напряжение. Все ведь идет из головы. Конечно, в такой ситуации есть и положительный момент - принять часть боли жены на себя, но в остальном… На Западе нередко женщина рожает в присутствии мужа, это практикуется уже и в нашей стране. А если у молодого человека синдром кувад? Я считаю, что мужей рожениц надо обязательно обследовать, ведь сами мужчины к психиатру обращаться не станут, они не считают себя психически больными.

Такому человеку нужно назначать успокаивающие средства и рекомендовать психотерапию, заключающуюся в главном: объяснение, объяснение и еще раз объяснение. К сожалению, пока наши врачи незнакомы с таким необычным заболеванием, как синдром кувад, о котором, на мой взгляд, в настоящее время необходимо знать не только психиатрам, но и хирургам, инфекционистам, акушерам-гинекологам.

Когда речь заходит о беременных женщинах, я в этом не эксперт. Чёрт побери, да я до сих пор в целом с трудом понимаю женщин. На самом деле я, скорее, антиэксперт. К счастью для вас, я совершил столько глупых ошибок во время беременности моей жены, что теперь я достаточно высококвалифицированный специалист в этом вопросе, чтобы рассказать вам вещи, которые вам следует знать, дабы избежать моих ошибок.

Вот 13 наиболее важных вещей, которые стоит помнить:

1. Кормите её постоянно

Каждый из нас в курсе, что еда – это самое важное для беременной женщины. Но профаны могут и не понимать, что время имеет огромное значение. Суть в том, что когда ваша женщина говорит, что она голодна, значит она - голодна. Её нужно немедленно покормить иначе она съест вас. Поймите, что фраза «Я голодна» не означает, что она с нетерпением ждёт запланированный вами через час обед. Это говорит о том, что она хочет что-то перекусить перед тем, как вы пойдёте в ресторан. А потом ещё раз, когда вы будете ехать в машине. Если ваша женщина не будет иметь возможности вовремя перекусить, то в лучшем случае это грозит вам безумной стервозностью с её стороны, а в худшем - телесными травмами.

2. Еда: всё ваше – это её, всё её – только её

Вероятно, вы женаты или просто вместе уже на протяжении нескольких лет, поэтому и купились на всю эту чушь о духовном единении, совместной жизни и т.д. И в то время как кое-что из этого применяется, но когда дело касается еды – «ставки отменены». Если вы едите её еду (или еду, которую вы купили для себя, но она сочла, что для неё), она будет готова прибить вас. Не физически, конечно, но, когда она устроит вам настоящую истерику, вы предпочтёте этому физическую расправу. Как-то я имел неосторожность съесть шоколадку своей жены, и, когда она это обнаружила, то пришла в ярость. Это было одно из самых страшных зрелищ, которые мне приходилось когда-либо видеть. Просто не повторяйте моих ошибок.

3. Будьте готовы к тому, что вы наберёте вес

Обратите внимание, что пока все советы касаются еды. Это не ошибка. Рано или поздно у неё появится сильный аппетит. Когда моя жена была беременна Виллом, ей очень хотелось пиццы, кит-ката и грейпфрутов. Во время второй её беременности прихотью был фруктовый салат и только. Но вам так же стоит знать, что один из неупомянутых побочных эффектов беременности – это избыточный вес, который набёрёте именно вы. Да, мужчины тоже поправляются. В основном это связано с тем, что мы становимся с нашими жёнами партнёрами в усиленном питании. Я набрал около 13 кг во время беременности моей супруги пять лет назад. Это всего ничего по сравнению с тем, сколько весила она вместе с малышом внутри! Так что следите за собой.

4. Не говорите ей, что она поправилась

Я знал, что моя жена беременна и что беременные женщины набирают вес. Вот почему я не видел ничего плохого в том, чтобы говорить ей, что у неё прекрасный кругленький животик. На мой взгляд, это природное явление и все, так как и должно быть, и ничего прекраснее в жизни я не видел. Но после того как я имел неосторожность ей сказать об этом пару-тройку раз, она с таким гневом закричала: «ХВАТИТ ГОВОРИТЬ МНЕ, ЧТО Я ЖИРНАЯ! НЕ НУЖНО МНЕ ОБ ЭТОМ КАЖДЫЙ РАЗ НАПОМИНАТЬ!» Тогда для неё не имело значения, что в моих глазах прекраснее, чем тогда, она никогда в жизни не выглядела, и что я понимал, что она поправится. Вот мы и подошли к следующему пункту…

5. «Беременный разум» таки существует

Я знаю, что это, может, и несколько жеманный термин. Но это не так. «Беременный разум» - это нормальное явление. Он начинается с таких повседневных происшествий, как поиск её солнцезащитных очков в то время, когда они у неё на голове, что по-своему очаровательно. Но вскоре всё перерастает в странности другого рода. Например, как-то моя жена оставила открытой дверь в подвал при температуре +5 градусов и заморозила наш первый этаж, при этом еще оставила возможность ворам проникнуть в дом. Кстати, я попросил свою жену помочь мне ещё с парочкой примеров «беременного разума», но она не смогла, потому что не помнит.

6. Прощай, чувство юмора

7. Попрощайтесь с сексом

Послушайте меня внимательно – вы будете сексуально не удовлетворены. Первый триместр – хуже всего. Это период, когда в её организме будет происходить множество изменений, а её самочувствие будет реально хреновым. Так что, друг мой, включай порно и помни что твоя рука – твой лучший друг в данной ситуации. Но есть и приятная новость: два раза на протяжении беременности вам таки перепадёт секс. У вас будет от одной до двух недель времени, когда её сексуальное влечение вернётся в начале второго триместра. Наслаждайтесь этим, потому что это не повторится до конца беременности. Ближе к концу ваша жена будет настолько отчаянно хотеть поскорее родить, что будет использовать секс в надежде, что он поспособствует родам.

8. Да, её грудь значительно больше; нет, ты не можешь к ним прикасаться

Поскольку мы сейчас обсуждаем тему секса, позвольте мне рассказать вам о самом жестоком фокусе природы. Женщина, которая носит под сердцем ребёнка – великолепна. Эта «беременная» красота, о которой все говорят – существует. С её волосами, ногтями и грудью происходят чудеса. Размер A становится чудным образом размером C, B становится D, а C становится «Аллилуя, спасибо Господи Боже»! Грудь набухает до гигантских размеров, бюстгальтеры буквально рвутся по швам. Единственная проблема в том, что трогать грудь вам запрещено. Это как пойти в зоомагазин, увидеть милых щеночков за стеклом, но не иметь возможности погладить их. Они очаровательны и вы хотите забрать их навсегда домой, но, если вы попробуете хоть прикоснуться к её щеночкам, она будет готова уничтожить вас. Поверьте мне.

9. Твой член не может навредить ребёнку

Давайте сразу расставим всё на свои места – ваш пенис никак не может повлиять на ребёнка в утробе вашей жены. Уловили? Не имеет значения, находитесь ли вы наравне с Роном Джереми, ваш член не напугает малыша и, уж точно, вы не «ткнёте» его в лоб. Любая подобная мысль станет поводом для истерики вашей беременной жены. Нет ничего хуже, чем беседа о вашем половом члене и истерический смех. Так что я предупредил…

10. Вас заменят подушки

Разве вы не тратили кучу денег на матрас? Матрас с эффектом памяти или ортопедический матрас, который заставляет вас себя чувствовать, будто 1000 маленьких ангелочков массажируют вас на протяжении всей ночи. Что ж, я надеюсь, что вы так же успели приобрести удобный диван, потому что вероятнее всего именно на него вам придется перебраться на время беременности вашей жены. И не потому, что ей понадобится больше свободного пространства. Всё дело в подушках. Да, именно в них. С беременностью вы становитесь всё более неуместным, а вот 37 подушек – включая богом забытую полноразмерную подушку – становятся действительно жизненно необходимыми ночными компаньонами. И когда дело доходит до драки, вас выгонят на диван.

11. Не относитесь к ней как к стеклу

Многие мужчины, в том числе и я, очень заботятся о своих жёнах. Но когда внутри неё растёт ваш малыш, этот защитный инстинкт внезапно усиливается в несколько раз. К примеру, я не разрешал своей супруге открывать двери, носить пакеты с продуктами, поднимать тяжёлые предметы и т.д. Не то чтобы я думаю, что она не может постоять за себя; просто я ощущаю, что в этот период я должен обезопасить её больше, чем когда бы то ни было, и я хочу быть уверен, что подъём каких-либо тяжестей сведён к минимуму. И вот в этот момент я как раз слышу следующее: «Я НЕ ИЗ СТЕКЛА, ПЕРЕСТАНЬ ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ КАК К ПРИНЦЕССЕ!» Что ж, мужья/парни беременных женщин, хоть будете вы относиться к ним как к принцессам, хоть нет, а всё равно будете прокляты.

12. Беременные женщины - ленивы

Это достаточно щекотливая тема. В конце концов, ваша женщина носит в себе совершенно новую жизнь. Её тело растёт, растягивается, меняется и приспосабливается. Но факт остаётся фактом, беременные женщины Л-Е-Н-И-В-Ы-Е. Наглядный пример, я стал папашей-домохозяином во время второй беременности моей жены. Она не только перестала готовить, но и даже ставить грязную посуду в раковину. Вместо этого, она приносила посуду на кухню и ставила её подальше от раковины. Более того, все чашки с кофе оставались наполовину полными, а тарелки с тонной недоеденных каш. Я был не против готовить, но я был категорически против, чтобы меня считали полным д@рьмом. Неужели так трудно всё докушать и поставить посуду в раковину? Но возмущаться вы не можете, потому что…

13. Вы не можете жаловаться

Все пункты, которые я перечислил выше, вы не можете говорить своей беременной жене. Потому что даже если она ленивая, ничего не даёт вам, не разрешает трогать свою грудь, всё забывает, спит с кучей подушек, выгоняя вас на диван, много ест и набирает лишний вес, всё это не имеет никакого значения. Ведь она беременна. Она вынашивает вашего ребёнка. Это означает, что у неё в руках козырь и все ваши жалобы не имеют значения. Серьёзно, просто подумайте, вот вы пожаловались, и какой же будет её ответ. Что-то вроде: «Посуда? Ты ворчишь из-за посуды? У меня в животе растёт человеческое существо с размером в арбуз, которое в конечном итоге я должна вытолкнуть через отверстие с размером в лимон! ТАК ЧЕМ ТЫ ТАМ НЕДОВОЛЕН?!?»

Отношение мужчины к беременности любимой женщины проявляется по-разному: когда один в шоке от перемен и не знает, как реагировать, другой скупает всю тематическую литературу и попутно записывает жену на гимнастику для беременных. Каким должно быть отношение мужа к беременной жене?

Как и во всём, важно соблюдать меру. Если муж будет уделять мало внимания, то беременная жена начнёт страдать от его недостатка. «Он меня не любит», «мы с ребёнком ему не нужны» – примерно такие коварные мыслишки атакуют мозг женщины в такой ситуации. Если же мужчина напротив, слишком усердно старается создать максимальный комфорт для неё, то она чувствует себя ограниченной в свободе, лишённой права решать что-либо самостоятельно.

Почему так меняется поведение женщины во время беременности?

Одна из основных причин – гормональные изменения. Организм женщины полностью перестраивается, начинает работать в усиленном режиме, а значит – потреблять вдвое больше ресурсов. Женщина быстрее утомляется, отчего возникает раздражительность.

Теперь будущая мама чувствует, что назад дороги нет. Она теряет свою юность и беззаботность (особенно, если беременность первая) и на долгие годы возлагает на себя груз ответственности за будущего человека.

Именно поэтому муж должен относиться к беременной жене с особым пониманием, разделить с ней эту ответственность, дать ей уверенность в том, что поддержка и защита всегда рядом, что всегда защитит и поддержит ее.

Как чувствует себя мужчина в период беременности жены?

В те 9 месяцев, которые природа отвела для формирования плода, созревает не только он, но и родители для отцовства и материнства. В книге Э.Бёрна «Игры, в которые играют люди» приведена интересная теория, согласно которой на личность будущего человека влияет множество факторов.

Факторы, которые влияют на личность будущего человека:

• эмоциональное состояние родителей при зачатии,
• желание иметь ребёнка,
• состояние, когда оба родителя узнали о грядущем пополнении,
• поведение обоих родителей во время беременности,
• ожидание ребёнка определённого пола.

По этой причине важно отслеживать своё поведение и отношение к ситуации. В плане психологического комфорта женщине легче принять и переносить мысль о беременности (труднее всего первый триместр), природа для этого и перестраивает гормональный фон. У мужчины же «перестройка» не происходит, а значит – стоит работать над собой самому.

Бывает так, что мужчина начинает ревновать жену к ребёнку, а точнее – к её животику. Будто она думает и говорит о нём больше, чем о любимом муже.

Еще мужчина начинает больше переживать из-за материального обеспечения семьи: насколько стабильно нынешнее положение, не рухнет ли всё в один миг, сможет ли он полностью удовлетворить потребности своего ребёнка и всей семьи.

Ещё один вопрос, который волнует мужчину: «Буду ли я хорошим отцом?». Мужчина хочет быть идеальным примером для будущего ребёнка, но пока не знает, как нужно себя вести и что для этого делать. Этот вопрос решаем временем, природа в нужное время подскажет, как себя вести.

Советы мужу беременной женщины:

1. Уже на первых неделях смело разговаривайте с животиком, пусть он даже ещё незаметен. Гладьте его и проявляйте внимание.
2. Прочитайте книгу или посмотрите фильм о беременности. Это поможет вам приблизиться к пониманию состояния вашей жены.
3. Старайтесь говорить любимой, что беременность сделала её ещё красивее и женственнее.
4. Дарите ей больше положительных эмоций: сюрпризы, прогулки, посещение комедийных постановок в театре.
5. Старайтесь не смотреть трагичные фильмы, передачи, сводки криминальных новостей – больше позитива и радости.
6. Даже если беременная жена набрала лишний вес, не говорите ей об этом. Лучше предложите съездить в специальный магазин и немного обновить гардероб. Просто так.
7. Старайтесь не настаивать на интиме: беременные не всегда радостно воспринимают эту затею. Это индивидуально.
8. Следите за своим питанием. Беременной женщине нужно есть как можно больше полезной растительной пищи. Ей сложно будет питаться сельдереем, если муж на её глазах уплетает копчёную баранью ногу. Поэтому муж и жена должны придерживаться примерно одного рациона питания.
9. Помогайте жене по хозяйству. Домашняя работа не так уж легка, какой кажется на первый взгляд, а в ее нынешнем состоянии – тем более.
10. Запаситесь терпением, потому что стереотип о том, что настроение беременной женщины напоминает американские горки, – чистейшая правда. Чувство юмора вам в помощь.
11. Спорить и ссориться невыгодно вам троим. Помните о том, что нет таких проблем, которые стоят ваших нервов, а в будущем – и здоровья вашего ребёнка.
12. Не заказывайте пол ребёнка. Это может стать серьёзным психологическим комплексом для женщины. Она невольно будет думать о том, что родив «не по заказу» они с ребёнком вам станут не нужны. Забудьте своё «пацана хочу». На формировании личности ребёнка, кстати, это тоже отражается негативно. Он чувствует, что пришёл туда, где ждали кого-то другого.
13. Старайтесь не поучать жену «как правильно делать». Взрослая женщина обычно считает, что и сама знает, как надо. Лучше ненавязчиво рекомендуйте, проявите немножко хитрости.
14. Обязательно принимайте участие в обсуждении и покупках вещей и предметов быта для новорожденного. Да, вам действительно крайне важно обсудить, какого цвета должна быть ванночка и какие ползунки лучше: с Микки-Маусами или вот эти, в горошек.

Если даётся трудно или нет на это времени, пробуйте помочь тем, чем можете. Например, организовать доставку кроватки.

Как муж должен подготовиться к родам?

Как мужчина должен относиться к женщине перед родами и как подготовиться к ним? Ответственно подойдите к выбору роддома. Выберите его вместе, объездив заранее несколько вариантов. Узнайте, что можно передавать в роддом, а что категорически запрещено.

Мужу уместно взять отпуск на этот период. Для всей семьи полезно посвятить первое время поддержке и заботе друг о друге.

Нужно ли мужчине присутствовать на родах? Только если это искреннее обоюдное желание. Если один хочет, а второй идёт на компромисс, переступая через себя – то это уже не совсем правильно. Всем должно быть комфортно. Мужчина просто может читать молитву в поддержку своей любимой жены, находясь за дверью кабинета. Важно, чтобы она об этом знала.

Старайтесь оба верить в лучшее, быть друг другу поддержкой и опорой. Тот третий из вашей семьи, с которым вам ещё пока не довелось познакомиться лично, очень оценит такое поведение и вознаградит вас тем, что вырастет счастливым человеком, благодарным своим родителям.