Крем от растяжек для беременных пп. Крем от растяжек при беременности. Задача средства от растяжек

Практически у всех будущих мам появляются растяжки при беременности. Они носят еще одно название – стрии. Новообразования поражают «проблемные» места, к которым относятся бедра, ягодицы, грудь, живот.

Много витамин С Оливковое масло
беременность Предотвращение уход
спрей
Вот так выглядят джонсус с магазина

При беременности у женщин образуются растяжки, поскольку кожа начинает натягиваться и лопаться. Организм пытается при помощи соединительной ткани устранить недостаток, поэтому появляются полоски, которые похожи на шрамы. Они сначала розового или багрового цвета, а затем бледнеют.

Со временем капилляры начинают отмирать, а ткань теряет эластичность и стареет. Даже на загорелом теле стрии остаются белыми, ведь пигмента в соединительной ткани нет. Давайте подробнее разберемся в причинах проблемы и определимся, чем же нужно пользоваться от растяжек, которые появились во время беременности.

Причины появления стрий

Растяжки при беременности появляются из-за одной или нескольких причин. К ним относятся.

Сильное растяжение кожи.
Избыточная масса тела. Чем быстрее женщина набирает вес, тем больше шансов, что кожа просто не усеет приспособиться к увеличившимся объемам.
Многоплодная беременность, многоводие, крупный плод. В этих случаях размеры живота больше, чем обычно при вынашивании ребенка.
Мышцы брюшного пресса слабые, поэтому они хуже держат матку, и живот сильно растягивается.
Курение, из-за которого начинается кислородное голодание кожи, замедление процесса синтеза волокон коллагена, эластина.
Появление растяжек во время одного из триместров беременности у близких родственниц, что означает наследственную предрасположенность к этой проблемы.
Гормональные (эндокринные) нарушения.
Появление стрий еще до зачатия, к примеру, при резком наборе веса.

Обычно неприятные полосы появляются на животе, ведь он растёт больше всего. Также во время беременности могут появиться растяжки на груди, потому что в период вынашивания ребенка и лактации ее размер сильно увеличивается. Кроме того, новообразования часто поражают ягодицы, бедра.

В интернете размещено множество фото, отражающих растяжки, образующиеся во время беременности. Поэтому вы точно не перепутаете их с другой болезнью.

Тяжелые формы

Способы предотвращения проблемы

Не помешает узнать, как можно предотвратить появление неприятных растяжек у женщин во время беременности, ведь они очень портят вид кожи.

Для того чтобы кожа оставалась эластичной и молодой, необходимо правильно питаться.

В рацион должны быть включены блюда из белого мяса, в состав которого входят протеины и другие вещества, не позволяющие коллагену разрушаться.
Если вы размышляете над тем, как во время беременности избежать возникновения растяжек, употребляйте в пищу жирную рыбу – форель, лосось. Они являются источником кислот омега 3, 5, 9, которые позволяют эпидермису сохранять свою эластичность.
На столе всегда должна быть зелень, капуста, салат из свежих овощей.
Покупайте больше соков и фруктов, ведь в них содержится витамин С, ускоряющий процесс синтеза коллагена.
Ограничьте потребление сахара, который скрепляет волокна коллагена между собой. Они становятся более жесткими, а это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса.
Обязательно включите в меню кисломолочные и молочные продукты, обеспечивающие организм кальцием.
Кушайте крупяные изделия, содержащие много калия.

Также узнай почему появляются и .

Предотвращение проблемы

Поддерживать эластичность кожи помогает витамин Е и оливковое масло. Их назначают с первого дня беременности. Витамин Е считается эликсиром красоты и молодости. Он помогает сохранить здоровой кожу, ногти, волосы.

Обязательно обратитесь к квалифицированному дерматологу, который расскажет, как во время периода беременности можно предотвратить растяжки.

Применение эффективных средств

К вопросу как предотвратить растяжки во время беременности, нужно подходить особенно тщательно, ведь во время вынашивания ребенка тело матери требует ухода.

Оливковое масло является одним из лучших средств избавления от стрий. Многие девушки предпочитают именно его, поскольку это масло от растяжек, образующихся во время беременности, наиболее доступное и натуральное.

Оливковое масло является одним из лучших помощников

Средство продается в любом супермаркете и отлично справляется с появлениями стрий в области ягодиц, бедер, живота и молочных желез. Оливковое масло нужно хранить в прохладном темном месте. Его рекомендуется использовать еще до появления первых рубцов, чтобы растяжки при беременности были менее заметными.

Помогает клеткам восстанавливаться и обновляться.
Способствует выработке коллагена.

Однако нужно понимать, что для максимального эффекта необходимо следовать двум важным правилам.

Во-первых, покупать масло первого холодного отжима, поскольку такая технология изготовления позволяет сохранять полезные свойства средства.
Во-вторых, масло нужно не просто намазать на кожу, а втирать массирующими движениями.

Итак, все просто. Нужно налить небольшое количество масла в чашечку или блюдце, разогреть до 30 градусов и нанести на чистую кожу живота, бедер и груди, после чего начать втирать его в течение несколько минут. Средство должно максимально впитаться в кожу. Лишнее масло следует удалить ватной салфеткой.

Максимальный эффект от процедуры достигается, если проводить ее сразу после принятия теплого душа. Массаж проводится каждый день утром и вечером.

В интернете есть множество отзывов, о том, как можно во время периода беременности предотвратить растяжки. Девушки всегда пишут о том, что масло может закупорить поры. Чтобы этого не произошло, перед каждой процедурой нужно тщательно вымыть тело с мылом или другим моющим средством.

Также во время беременности не повредит детский крем, который является профилактическим средством от растяжек. Он позволяет сделать кожу мягче, увлажнить ее. Эффект детского крема направлен на:

сохранение эластичности кожи;
придания ей упругости.

Эффект от применения крема усилится, если добавить мумие. Средство поможет уменьшить растяжки, которые уже имеются на коже. Оно уменьшит их глубину и рельеф, сделает цвет менее интенсивным.

Данный крем от растяжек можно использовать не только во время беременности, но и при грудном вскармливании. Эпидермис обогатится минералами и витаминами природного происхождения.

Очень сложно сразу же подобрать лучшие средства от сильных растяжек, которые образовались во время беременности. Продается множество косметических препаратов, которые помогают справиться с проблемой. Можно подобрать что-либо в средней или более дорогой ценовой категории.

Во время беременности неплохо действуют народные средства от растяжек. К примеру, можно изготовить домашний скраб, который по своей эффективности не уступает современным препаратам. Потребуется:

0,5 стакана растительного масла;
1 стакан сахара;
1 стакан соли.

Скрабом нужно массировать проблемные места. Результат появится уже через месяц регулярного использования.

Способ приготовления.

Смешать сахар и соль.
Влить растительное масло.
Перемешать.

Также растяжки во время беременности можно убрать при помощи домашнего крема, который приготовить очень легко. Потребуется:

лимонная цедра;
пара ложек сметаны;
10-15 капель оливкового масла.

Кремом нужно натирать кожу ежедневно после принятия душа. Процедуру можно проводить в течение всего периода вынашивания ребенка. Многие девушки считают, что именно домашние крема лучше всего справляются с растяжками во время беременности.

Выбираем крем

Способ приготовления.

Смешать сметану с маслом.
Добавить лимонную цедру.

В сети можно найти много отзывов об использовании различных средств от растяжек, которые поразили кожу во время беременности.

Оксана Лебеденко:

Я лечилась от появившихся стрий очень долго. Сначала пыталась избавиться от них домашними средствами, потом не пожалела денег и купила дорогой крем Vichy. Эффект наступил не сразу. Уже начала отчаиваться, как муж сделал комплимент, мол, моя кожа намного лучше стала. Оказалось, что крем реально действует.

Елена Кондратьева:

Я лечилась от неприятных новообразований на коже только народными средствами. Каждый день после душа массировала кожу скрабом из сахара и масла. Полностью избавиться от них не удалось. Но они стали менее заметными и уже не так сильно выделяются на коже.

Мария Абрамова:

Я лечилась от стрий в течение всего периода вынашивания сына и дочки. Из-за двойни живот стал просто огромным, а багряные полосы на нем пугали. Решила не экспериментировать и купить проверенное средство Крем Sanosan. Дороговато, конечно. Результат увидела где-то через полгода.

: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Каждый день в течение всех 9 месяцев своей жизни в материнской утробе малыш растет, а вместе с ним увеличивается и живот женщины.

Проблема появления растяжек возникает у многих женщин. Особенно остро она стоит у будущих мам. Не эстетичные шрамы могут возникать не только в области живота – месте наибольшего растяжения кожи, но также на груди, по бокам, на бедрах. Современный рынок косметических средств предлагает массу средств от растяжек во время беременности. Кроме того, не менее эффективные против аптечных аналогов средства женщина может приготовить и самостоятельно в домашних условиях.

Растяжки при беременности – неприятные гости

Растяжки – этот незваный гость, который хотя бы 1 раз в жизни, но посещал практически каждую женщину. Особенности положения чаще всего влияют на кожу будущих мам не самым лучшим образом. Повышенное натяжение дермы нередко приводят к разрыву последней. В результате, организм пытается восполнить недостающую кожу путем образования соединительной ткани, что приводит к появлению рубцов – стрий.

Виды растяжек при беременности

Какие бывают растяжки во время беременности и после нее? «Под удар» чаще всего попадают живот, бедра, ягодицы, грудь. Не эстетичные шрамы женщина может также обнаружить в области предплечий, на боках. В зависимости от интенсивности повреждений проявление стрий бывает следующим:

Появление небольших бледно-розовых рубцов.
Образование нитевидных белых шрамов.
Появление глубоких борозд красно-синего цвета.

Их расположение может быть как продольным, так и поперечным. Яркие примеры растяжек при беременности демонстрируют фото ниже.

Причины появления растяжек во время беременности

Присутствие каких факторов увеличивает риск возникновения не эстетичных рубцов во время вынашивания карапуза?

Наследственность. Да, матушка природа вмешалась и в такой, казалось бы, индивидуальный фактор, как эластичность кожи. Однако даже если ваших маму и бабушек такая участь, как растяжки миновала, уделять внимание дополнительному увлажнению и смягчению кожи все же стоит.
Набор веса и увеличение в объемах частей тела. Во время вынашивания крохи растет не только живот. Гормональные изменения приводят к увеличению груди будущей мамы порой даже не на 1, а на 2-3 размера. Если набор веса происходит быстро или число дополнительных кило большое, «страдают» бедра и ягодицы. Все эти изменения приводят к сильному растяжению кожи и если она недостаточно эластична или натяжение слишком велико, происходит разрыв тканей. При наличии многоплодной беременности данные факторы еще более усиливаются.
Хрупкость волокон дермы вызывает увеличенное продуцирование гормона кортизона.
Слабые мышцы брюшного пресса. Их гипотонус приводит к неспособности удерживать растущую матку и происходит сильное перерастяжение тканей живота.
Снижение природной эластичности дермы. Повышенная выработка эстрогена приводит к снижению продуцирования аминокислот, как результат – уменьшение синтеза эластина и коллагена. Еще более усугубляет данный фактор курение, в результате которого происходит кислородное голодание кожи.
Недостаточное питание не менее опасно, чем избыточное. Все необходимые элементы малыш берет от мамы, поэтому в случае нехватки витаминов и минеральных веществ кожа испытывает дополнительный «удар».

Присутствие факторов риска существенно увеличивает вероятность появления растяжек при беременности вне зависимости от того, что вы делаете и какие крема используете.

Народные рецепты от растяжек при беременности

Поддержать кожу в период серьезных испытаний ее на прочность помогут натуральные продукты. Их воздействие мягкое, но достаточно эффективное. Любую неприятность гораздо лучше предупредить, чем устранять ее последствия. Это утверждение подходит и для растяжек. Регулярная забота о коже уменьшит вероятность появления стрий.

Масла от растяжек при беременности

Одним из важнейших помощников в поддержании необходимого уровня эластичности кожи являются масла, которые питают и тонизируют кожу, делают ее более мягкой.

Соедините 200 мл масла оливки с маслом миндаля (4 ч.л.) и вытяжкой из ростков пшеницы (2 ч.л.). В полученный состав добавьте до 5 капель эфирной композиции. В качестве ароматического дополнения можно использовать розмариновое, лавандовое масло или аромамасло горного апельсина, пачули.

Для предупреждения появления растяжек на груди при беременности можно использовать следующий состав. Соедините 2 капли масла герани, 3 капли мандаринового масла и каплю масла лаванды. Эфирные добавки внесите в 10 капель масла зародышей пшеницы. Наносите состав не более 5-6 капель на проблемные места, начиная с 4-ого месяца ожидания крохи.

Соедините столовую ложку масла миндаля и 5 капель мандаринового масла.
В 30 мл персикового масла добавьте по капле масла лаванды и апельсина, а также 5 капли нероли.
В равных частях смешайте масло какао, оливковое и кокосовое масла для приготовления средства от растяжек при беременности. В полученную смесь внесите 2-3 капли витамина Е.
Подготовьте по 100 мл масла миндаля и сока алоэ. Соедините их и добавьте 5 капель витамина А и 10 капель витамина Е.

Использование исключительно эфирных композиций также допускается, но лишь точечно, так как действие этих масел сильнее, нежели растительных. Можно воспользоваться масляными вытяжками розмарина, кедра, розы, мандарина.
В качестве самостоятельных средств можно использовать не только персиковое или оливковое масло от растяжек при беременности, но и кунжутное или льняное масло.

Для наилучшего воздействия масляные композиции лучше наносить после принятия душа или ванны. Массажные движения, которые при этом будут производиться, оказывают дополнительное благотворное влияние на кожу.

Лосьоны от растяжек при беременности

Не менее эффективное профилактическое средство – натуральные лосьоны.

Морковь и миндальное масло – лучшие помощники от возникновения растяжек при беременности. Соедините 1 очищенный и измельченный корнеплод со стаканом дистиллированной воды. Через 15 мин. процедите состав, отжав при этом осадок. В полученный настой добавьте с 1 ст.л. масла и хорошо взболтайте. Средство хранить в холодильнике, наносить на кожу дважды в день.
Состав из окопника – отличное регенерирующее средство, которое поможет коже сохранить и вернуть привлекательный вид. Подготовьте 1 ст.л. сухой травы (можно приобрести в аптеке), залейте ее стаканом дистиллированной воды и оставьте настаиваться в течение 20 мин. Состав готов. Соком свежих корней растения можно обрабатывать уже имеющиеся рубцы для заживления и восстановления кожи.

Домашний крем от растяжек при беременности

Для приготовления спасительного крема понадобятся свежие листья одуванчика (100 г), масло оливки (или любое растительное – 80 мл), 3 средних или крупны листа алоэ, 2 ст.л. овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев). Листья алоэ и одуванчика соединяете и измельчаете. Вливаете в состав масло. Далее, непрерывно помешивая, вводите муку. Полученная кремообразная масса поможет справиться с неприглядными рубцами, едва они появятся на вашей коже. Наносить средство следует на 15-20 мин в день на проблемные зоны.

Ароматические ванны против растяжек при беременности

Перед проведением подобных процедур обязательна консультация с врачом-гинекологом! Допустимая температура воды – не более 37°C, продолжительность процедуры – до 20 мин.

Наберите ванну воды приятной температуры. В 1 ст.л морской (или обычной) соли добавьте несколько капель эфирных составов – по 3 капли масла ромашки и мандарина. Ароматическую соль высыпать в воду.
Подготовьте 300 г ламинарии (морских водорослей), кило морской соли и 0,5 стакана масла оливки. Водоросли поместите в отдельную емкость и залейте кипятком. По прошествии 30 мин полученный настой вместе с ламинариями (их поместите в марлевый мешочек) отправляете в ванную. Отдельно смешиваете соль и масло и также высыпаете состав в воду. Вместо водорослей можно использовать зеленый чай и чередовать данные процедуры.

Борьба с растяжками после родов

И, если несмотря на все усилия, избежать появления стрий не удалось, комплексный подход поможет существенно уменьшить их проявления. Конечно, полностью удалить уже возникшие растяжки и сделать кожу абсолютно гладкой способна только лазерная шлифовка. Одним из эффективных и от того популярных средств улучшения состояния кожи является скраб. Его абразивный частички удаляют отмершие клетки верхнего слоя дермы и как бы шлифуют кожу. В результате последняя становится не только более привлекательной на вид, но и нежной и гладкой на ощупь. Полностью избавиться от растяжек после беременности с помощью такого средства вам не удастся, но состояние дермы гарантированно улучшится. Для предотвращения возникновения повреждений на коже в состав природного помощника добавляют различные масла. В их функции входит также смягчение дермы, устранение раздражений. После процедуры очищения не забывайте наносить на кожу питательный крем.

Кофейный скраб. Эффективное и при этом простое средство. Основным ингредиентом является молотый кофе. Помол должен быть грубым, поэтому приобрести следует цельные зерна, а далее уже самостоятельно вручную или с помощью кофемолки подробить их (но не в крошку). Полученные зерна необходимо смешать с одним из следующих компонентов: детским кремом, медом (самостоятельно или с добавлением корицы), гелем для душа, сметаной, эфирным или растительным маслами, косметической глиной.

Выбор зависит от индивидуальных предпочтений и переносимости. Далее мягкими массирующими действиями наносите состав на распаренную после принятия ванны или душа кожу. Через 15-20 мин средство можно смыть теплой водой.

Сладко-соленый скраб. Для приготовления средства потребуется по стакану сахара и соли (поваренной) и пол стакана масла (лучше пальмового, но подойдет и любое другое). Тщательно все перемешать и в конце принятия душа тщательно втереть в кожу. После – смыть теплой водой и нанести на дерму питательный лосьон.

Крем с мумие. Возьмите 2 г мумие (10 таблеток), растолчите их и залейте небольшим количеством воды. Полученную смесь соедините со 100 г детского крема и тщательно перемешайте. Средство хранить в холодильнике. Использовать ежедневно.

Косметические продукты от растяжек при беременности

Придя в аптеку перед будущей мамой предстает огромное количество косметических продуктов, действие которых направлено на предотвращение появления стрий. Как не растеряться среди такого многообразия, на какие средства обратить внимание и как все-таки предотвратить растяжки во время беременности?

Обязательные компоненты эффективного средства от растяжек при беременности

Для того чтобы выбранное средство оказало желаемый эффект, его составляющие должны оказывать комплексное воздействие – повышать и сохранять упругость и эластичность дермы, увлажнять ее, улучшать кровообращение в покровах кожи. Именно поэтому важно внимательно изучить состав продукта. Среди его компонентов обязательно должны быть:

Коллаген – природный связующий белок. Именно его нехватка приводит к снижению упругости кожи, разрывам тканей и появлению некрасивых шрамов и рубцов. Компонент повышает эластичность волокон и способствует образованию устойчивых к разрывам связям между ними. Предпочтение стоит отдавать средствам с коллагеном растительного происхождения, особенно эффективным является морской коллаген.
Минеральные элементы (калий, цинк, селен, кремний, натрий) «заботятся» о поддержании достаточного уровня влаги в клетках, отвечают за регенерацию последних.
Гиалуроновая кислота. Известный компонент многих антивозрастных средств. В данном случае без его участия также не обойтись. Кислота играет важную роль в поддержании оптимального водного баланса дермы, в результате чего улучшается эластичность кожи. Кроме того, косметические средства могут содержать фруктовые кислоты, экстракт алоэ вера.
Витаминный комплекс. Данная составляющая является неотъемлемой, если речь идет о действительно качественном продукте. Витамины питают и увлажняют дерму, оказывают антиоксидантное действие, стимулируют синтез собственного коллагена в клетках. Ретинол (витамин группы А) способствует активной регенерации клеток, обновлению эпидермиса.
Натуральные масла и вытяжки обеспечивают дополнительное питание и увлажнение дермы, повышают ее эластичность. Наиболее эффективными являются следующие масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек, оливковое, карите и какао. Присутствие в косметическом средстве экстракта морских водорослей, ромашки или зеленого чая еще более усилят эффект продукта.

Правила использования готовых продуктов от растяжек при беременности

Для достижения максимального эффекта от используемых продуктов, следует не забывать о нескольких правилах:

Крема от растяжек, а особенно на животе, при беременности необходимо начинать наносить еще до появления неприятных рубцов, желательно, начиная с первых недель счастливого ожидания крохи. Так вы сможете подготовить кожу к последующим нагрузкам.
Втирание крема должно производиться регулярно, не реже двух раз в день. Средство наносится на очищенные покровы, массирующими движениями.
Следите за достаточным увлажнением дермы. При необходимости используйте дополнительные косметические продукты.
Обращайте внимание на консистенцию состава – более жидкие средства (гель, молочко, эмульсия, жидкий крем) способны проникать в более глубокие слои кожи, нежели густой крем.

Аптечные крема для профилактики появления растяжек при беременности

Хорошие результаты в качестве профилактического средства от растяжек при беременности согласно отзывам и на основании оценки состава продукта показали такие крема:

Pregnacare. Имеет приятную консистенцию и натуральные компоненты в составе. Активно питает кожу.
Mama Comfort. Гипоаллергенное средство, действие которого направлено на повышение эластичности кожи, благодаря входящим в состав экстрактам (зеленого чая, зеленого кофе, фикуса).
9 месяцев. Отличается не только натуральными составляющими, но и умеренной стоимостью.
Sanosan. Питает и защищает кожу, предотвращает разрыв тканей. Специально разработан для будущих мам, поэтому содержит исключительно натуральные составляющие.
Avent. Уникальные свойства крема обеспечивают входящие в его состав масла – папайи, дерева Ши, морских водорослей.

В зависимости от индивидуальной восприимчивости и ценовых ограничений (ошибочно будет утверждать, что все средства дешевые и доступные), женщина подбирает свой индивидуальный продукт и решает, чем мазать растяжки при беременности.

Как избежать растяжек во время беременности

В качестве профилактических приемов, помимо непосредственной обработки кожи различными средствами, могут выступать:

Правильное питание – один из важнейших факторов против возникновения стрий. В рационе будущей мамы обязательно должны присутствовать витамин А (печень, морковь, картофель, яичные желтки, зеленые листовые овощи), витамин С (цитрусовые, брокколи, болгарский перец, ягоды), витамин Е (семечки, орехи, арахисовое и сливочное масла, овсяные хлопья, авокадо), цинк (говядина, фасоль, бананы).
Физические упражнения. При отсутствии противопоказаний будущая мама не должна забывать и об умеренной физической активности (плавание, йога, зарядка). Упражнения помогут поддержать мышцы в тонусе и сохранить упругость и подтянутость кожи.
Контрастный душ. Если врач одобряет подобные процедуры, можете аккуратно приступать к подобным обливаниям. Улучшение кровообращения, которое непременно при этом возникнет, благотворно скажется на состоянии кожи.
Снижает нагрузку на кожу также ношение бандажа. Не пренебрегайте им, даже если с медицинской стороны показаний к такому «аксессуару» нет.

Профилактика растяжек при беременности не дает гарантии, что шрамы не появятся. Однако комплексный подход к такой не эстетичной проблеме, как стрии существенно снижает риск возникновения последних.

Вынашивая ребенка, каждая женщина рискует столкнуться с одним из неприятнейших побочных эффектов или последствий беременности под названием растяжки.

К сожалению, от их появления не застрахован никто, более того, стрии могут остаться, даже если вы будете принимать все возможные профилактические меры, чтобы избежать этого косметического дефекта ‒ просто по причине вашей генетической предрасположенности.

Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать, ведь с помощью комплекса профилактической терапии вам удастся значительно снизить риск появления растяжек.

Одним из слагающих успеха являются специальная косметика, предотвращающая возникновение стрий. Однако выбрать чудодейственное средство весьма нелегко.

Период беременности сопряжен с огромными изменениями и гормональными перестройками для женского организма.

Ваш вес существенно, а иногда и очень резко увеличивается, растущий малыш забирает все больше и больше питательных и полезных веществ, плюс переизбыток одних гормонов и недостаток других – все это сказывается на состоянии кожи, лишая ее эластичности, упругости, делая волокна непрочными и хрупкими и истончая слой эпителия. Особенно, если вы страдаете генетической предрасположенностью.

Многие женщины заблуждаются, думая, что основной причиной появления растяжек является . Конечно, кожный покров может сильно и даже излишне растянуться, но если это происходит постепенно, то кожа успевает адаптироваться к натяжению и возрастающему напряжению. Тем более, если вы регулярно ухаживали за своим телом до беременности и продолжаете сейчас.

Если же в вашем организме возникает дисбаланс гормонов, то нарушаются и другие важные процессы, как, к примеру, синтез эластина и коллагена. В результате этого небольшие участки кожи, подверженные сильному растяжению, начинают атрофироваться, а волокна коллагена ‒ удлиняться по горизонтали до тех пор, пока не происходят их разрывы. Истончаясь, рвется не только сама кожа, но и подкожная клетчатка, а там, где образовались повреждения, появляется новая соединительная или рубцовая ткань.

Казалось бы, хорошо, что организм сам старается все исправить, но дело в том, что цвет этой новой ткани весьма отличается от оттенка вашей кожи, да и по структуре рубцы будут более жесткими. Так появляются тонкие и широкие полоски на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Сначала стрии могут быть от розового до багрово-фиолетового цвета, но потом они становятся белыми и остаются такими, несмотря на загар остального тела.

Помимо организации правильного и полноценного питания, физических упражнений для поддержания мышц в тонусе и приема витаминов, уже со второго триместра вам необходимо будет подобрать себе специальный крем для беременных от растяжек.

Какой крем от растяжек лучше для беременных: основные требования для выбора косметического средства от стрий

Косметический и фармацевтический рынки сегодня предоставляют широчайший ассортимент всевозможных торговых марок, брендов и компаний, которые специализируются на производстве и продажах кремов против растяжек.

Их выбор невероятно большой, а все товары одинаково красиво обещают, что смогут решить ваши проблемы.

Однако подходить к этой покупке необходимо очень тщательно и взвешенно, ведь далеко не все средства подходят для беременных, к тому же, крем должен отвечать целому спектру свойств и характеристик:

Прежде всего, это безопасность – ваша и малыша.

Поэтому при покупке обязательно обращайте внимание на состав ‒ он должен быть натуральным, гипоаллергенным и не содержать никаких токсинов или других вредных веществ;

Не пытайтесь сэкономить именно на этой косметике.

Поскольку никакого качества от дешевой подделки от малоизвестного производителя вы, конечно же, не получите, а вот неприятности в виде аллергии, например, вполне возможны.

Действительно эффективный крем, способный предотвратить или снизить риск появления растяжек, не может продаваться в переходе метро или на рынке, поэтому отправляйтесь за покупкой только в аптеки или специализированные магазины;

прежде чем приобретать крем, попробуйте слегка мазнуть его на кожу запястья, чтобы понять, нет ли у вас к средству гиперчувствительности.

Также очень важно, чтобы вам нравился его запах, так как при раздражающем или навязчивом аромате вы не сможете им пользоваться в течение всей беременности.

От состава крема зависят его свойства, поэтому внимательно изучите инструкция перед покупкой.

Хороший крем будет увлажнять и смягчать вашу кожу.

За это отвечают масла: жожоба, ши, авокадо, сои, зародышей пшеницы, какао, кокосовое, семян винограда или шиповника и т. д. Одним из наилучших компонентов для увлажнения эпидермиса является ретинол. Дополнительное полезное свойство этого вещества состоит в том, что оно не проникнет в глубокие слои кожи.

Также активными увлажнителями считаются алоэ вера, хитозан и гиалуроновая кислота. Такой ансамбль составляющих будет способствовать интенсивному увлажнению кожи, смягчая и питая ее.

Особое внимание следует обратить и на присутствие в составе компонентов, которые помогали бы улучшить кровообращение в коже, ведь только так она сможет быстрее восстановиться.

Это наибольшим образом касается молодых растяжек (розового цвета): ускорение клеточного деления оказывает на них такое воздействие, что они в скором времени бледнеют и становятся практически невидимыми (некоторые могут и исчезнуть). Кстати, ретинол тоже отлично справляется с регенерацией кожи.

Еще в креме должны содержаться витамины, минералы, аминокислоты и антиоксиданты.

Тогда средство будет полноценно питать кожу, давая ей максимум необходимых полезных веществ.

И, разумеется, в состав эффективных кремов входят коллаген и эластин.

Они помогут усилить упругость кожи, вернуть ей эластичность, активизировать выработку поддерживающих волокон, что, в свою очередь, снизит риск появления растяжек.

Помимо этого, среди полезных свойств таких кремов отмечают их способность оказывать дренажный эффект на кожу и предотвращать возникновение отеков.

Выбираем лучший крем во время беременности: рейтинг наиболее популярных средств

Широчайший ассортимент позволяет выбрать каждой женщине идеальный или хотя бы оптимальный вариант. Взвесьте перед покупкой все за и против, ведь, как уже говорилось, такие крема стоят немалых денег.

Возможно, ваши подруги или знакомые недавно пользовались какими-то косметическими средствами, так что вы можете опробовать их на себе, чтобы знать, подходят ли они вам. Попросите также своего доктора помочь вам с выбором, плюс – максимально изучите всю информацию относительно каждого продукта.

«Саносан» (Sanosan)

Одно их лучших средств, которые позиционируют себя для предотвращения растяжек. Производится крем в Германии и отличается превосходным качеством и хорошим составом.

К тому же, он предназначен именно для беременных, поэтому является совершенно безопасным, как для вашего здоровья, так и для здоровья вашего малыша. Можно использовать крем и после родов, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.

Несомненным плюсами продукта можно назвать:

его экологически чистый и безвредный состав ‒ все компоненты натуральные, крем не токсичен, не содержит химических консервантов, парафинового масла или красителей;
средство было клинически протестировано и одобрено соответствующими инстанциями, к тому же, у крема есть высшая отметка качества OKO-TEST;

Каждый компонент в составе крема работает вам на пользу: масло жожоба, будучи идеальным увлажнителем, смягчающе действует на верхний слой кожи, придает ей мягкость и эластичность, питает витаминами и другими полезными веществами, помогает активизировать процесс регенерации клеток.

Гибискин или вытяжка из семян гибискуса тоже насыщает кожу протеинами, кальцием, обеспечивая увлажнение даже при повышенных нагрузках. А хитозан, который используют в медицине для заживления ран без рубцов, помогает вашей коже дышать, благодаря образованию влагоудерживающей пленки. К тому же, вещество оказывает и противовоспалительное действие.

Оливковое масло и пшеничный протеин помогают противостоять появлению рубцов и растяжек, повышают упругость кожного покрова, его эластичность.

Среди недостатков крема женщины называют его излишнюю густоту и жирность – чтобы средство хорошо впиталось, его нужно тщательно втирать в кожу и некоторое время не одеваться.

Цена за один тюбик крема (100 мл) составляет в среднем от 430 рублей.

«Авент» (Avent)

Это средство не уступает предыдущему по количеству восторженных и положительных отзывов. Натуральность состава крема делает его безопасным, как для беременных, так и для кормящих мам (единственный запрет ‒ не наносить косметику на соски).

Консистенция средства отличается высокой насыщенностью, но, в отличие от «Саносана», оно не жирное.

Достоинства крема заключаются в его содержимом:

морской латук и водоросли в экстрактах – работают на улучшение эластичности дермы;
масло ши смягчает кожу и питает ее, масло папайи ‒ выводит лишнюю жидкость, а миндальное масло – увлажняет и успокаивает;
средство действует тонизирующе, избавляет от зуда, укрепляет волокна, справляется с последствиями колебаний веса.

Если вы будете использовать крем вместе с массажем, то это поможет вашему телу сбросить напряжение и сведет к минимуму возможность появления новых растяжек и уменьшить интенсивность уже имеющихся у вас.

Запах у средства совсем ненавязчивый, оно отлично впитывается, не вызывает ощущения липкости.

Крем продается в тюбиках по 200 мл по цене от 400 до 750 рублей.

«Мюстела» (Mustela)

Еще одно прекрасное средство с двойным действием (не только уменьшает имеющиеся стрии, но и не дает появиться новым) и великолепными характеристиками:

Крем хорошо впитывается и не оставляет следов на одежде. Вы можете выбрать либо ароматизированное средство, либо предпочесть крем без запаха. Продукт отличается гипоаллергенностью.

Цена за тюбик французского крема (150 мл) составляет приблизительно 1500-2000 рублей.

«Виши» (Vichy)

Считается, наверное, самым дорогим среди прочих продуктов с подобным спектром действия. Положительных отзывов у средства очень много, однако известны и случаи, когда крем просто не подошел.

Для профилактики можно начинать использовать крем уже со второго триместра.

Состав средства содержит массу полезных компонентов, работающих на эффективный результат:

продукт создается на термальной воде;
гидроксипролин отвечает за стимуляцию синтеза коллагеновых волокон, которые сделают кожу упругой и вернут ей эластичность;
витамины, полезные вещества и масла напитают кожу, увлажнят и смягчат ее.

Дерматологический контроль засвидетельствовал гипоаллергенность и безопасность средства. Благодаря средней консистенции, крем не оставляет жирных пятен или следов, легко втирается в кожу и быстро впитывается.

Крем можно найти в тюбиках по 200 мл по цене от 1700 рублей.

«Мама комфорт» (Mamacomfort)

Средство выпускается торговой маркой «Наша мама». Крем можно применять в период беременности, а то, что у него практически нет запаха, станет дополнительным плюсом.

В составе крема содержится сбалансированный и инновационный комплекс: экстракт конского каштана помогает стимулировать микроциркуляцию в сосудах, натуральные масла и растительные экстракты (оливковое, ромашка, чайное дерево) ‒ увлажняют и питают сухую чувствительную кожу, повышают ее упругость, а гиалуроновая кислота и другие полезные компоненты помогают восстановить нарушенную структуру эластиновых и коллагеновых волокон в проблемных зонах и удержать влагу в межклеточном пространстве кожного покрова.

Продукт продается в тюбиках по 100 мл и стоит около 180-200 рублей.

Pregnacare

Средство можно использовать во время и после беременности. Оно отличается нежностью воздействия, гипоаллергенностью, не вызывает никакого дискомфорта при применении.

Среди достоинств крема можно отметить следующие:

первоцвет или примула вечерняя, масло которой содержит средство, стимулирующе действует на липидный обмен и помогает восстановить количество керамидов в коже, разглаживает растяжки (даже уже появившиеся) и повышает эластичность;
экстракты алоэ и календулы снимают зуд и раздражение, оказывая антибактериальный и регенерирующий эффект;
в качестве антиоксидантов в составе присутствуют витамины C и E;
аллантоин активизирует клеточное деление, что способствует быстрейшему восстановлению кожного покрова;
натуральные масла – нероли, лаванды и лимона ‒ стимулируют рост новых клеток, улучшают микроциркуляцию, избавляют от покраснения, шелушения, сухости кожи, возвращают ей упругость и здоровье.

Крем не содержит красителей или консервантов, но при аллергических реакциях на сою или арахис его лучше не применять.

Средство выпускается в упаковке по 100 мл. Его цена составляет от 400 рублей.

Lierac

Товары этой французской марки завоевали себе признание и любовь клиентов по всему миру.

Положительные отзывы утверждают, что эта продукция является уникальной, поскольку позволяет в домашних условиях достичь эффекта процедур SPA-салонов.

В продаже можно найти корректирующее средство от растяжек, действие которого направлено на тонизирование кожи, возвращение ей упругости, здорового цвета, выравнивание текстуры (уменьшаются размеры и количество жировых клеток).

Вследствие этого, постепенно может сократиться ширина и глубина растяжек, также значительно бледнеет их цвет.

Также компания предлагает набор, в который входят ампулы с раствором и гель («Фитоластил»), применяющийся для закрепления эффекта. Специалисты утверждают, что добиться максимального эффекта можно только при условии регулярного применения средства (курс профилактики составляет около трех месяцев).

Производители не раскрывают весь секрет своей чудо-продукции, которая справляется с растяжками без операций, однако известно, что в состав входят экстракты иглицы, манжетки, хвоща, которые помогают стимулировать выработку новых волокон эластина и коллагена.

Следует отметить, что растительные экстракты могут окрашивать одежду, поэтому не нужно одеваться сразу после нанесения средств.

Цены на продукцию достаточно приемлемые: упаковка с 20 ампулами по 5 мл обойдется вам около 2500-3000 рублей, а стоимость геля (100 мл) варьируется от 1500 до 1800 рублей.

Chicco

Поскольку этот крем оказывает только поверхностное воздействие, он считается одним из наиболее безопасных средств для вашего будущего малыша.

Достоинствами крема являются следующие характеристики:

его состав богат витаминами и полезными веществами, как масла пшеницы и рисовых отрубей, E, PP, которые глубоко питают кожу и помогают ей восстановиться;
другие активные компоненты повышают эластичность кожного покрова, увлажняют и делают его нежным и гладким, усиливают защитные функции, заживляют и успокаивают;
у крема нежирная консистенция, поэтому его очень легко наносить, средство быстро впитывается и не оставляет следов.

Ценовой диапазон продукта ‒ от 850 до 1000 рублей за 200 мл.

«9 месяцев»

Средство позиционируется, как профилактическое и коррекционное. Его можно применять беременным и кормящим женщинам.

Производитель обещает, что использование продукта поможет вам избежать появления растяжек и улучшить состояние кожи так, что уже имеющиеся стрии станут менее заметными.

Крем имеет особый состав:

натуральные масла зародышей пшеницы и ши, которые содержатся в средстве, активизируют клеточные процессы (как синтез эластина), питают кожу необходимыми полезными веществами и витаминами, смягчают ее, а масло грейпфрута оказывает тонизирующее действие, стимулируя кровообращение;
эластичность, здоровый цвет и природная красота кожи будут поддерживаться за счет работы антиоксидантов;
а вернуть упругость кожного покрова и регенерировать его поможет эффективная система липидов (плюс – активные пептиды сои и эластина).

Цена средства ‒ от 430 рублей за 150 мл.

Baby Teva

Израильская компания, которая выпускает это средство, специализируется именно на натуральной косметике для беременных, кормящих мам и деток. Отзывы свидетельствуют о высоком качестве продукции, ее безопасности и эффективности.

Можно отметить лишь некоторые достоинства крема:

его использование помогает уменьшить уже возникшие растяжки и предотвратить появление новых;
не содержит никаких искусственных консервантов, красителей, парфюмерных отдушек и прочих вредных веществ;
средство отмечено гарантией качества и имеет множество сертификатов и рекомендаций;
крем гипоаллергенен, а его аромат очень ненавязчивый, приятный и нежный;
натуральные масла ши и какао, которые являются компонентами крема, заживляют и увлажняют кожу, подтягивают ее, возвращают упругость, тонизируют и смягчают.

Производители утверждают, что крем очень экономно расходится и советуют не брать его много сразу, а наносить равномерно и постепенно, иначе он будет скатываться в комочки, и вы израсходуете гораздо больше крема, чем нужно.

Баночка средства (250 грамм) обойдется вам приблизительно в 4350-4500 рублей.

Biotherm

Это средство является и кремом, и гелем одновременно, поскольку его текстура – совсем нежирная и даже напоминает гель. Может использоваться с третьего месяца беременности и в течение некоторого времени после родов.

У крема приятный запах, а в его составе содержатся натуральные растительные масла (карите, сои), благотворно воздействующие на кожу, вещество, под названием альго-силикон, способное вернуть ей эластичность и предотвратить образование стрий, кремний и аминокислоты, которые нормализуют выработку коллагена.

Цена ‒ от 1500-1700 рублей.

Конечно же, этот список включает далеко не все средства. Однако вы все равно сможете подобрать что-нибудь оптимальное для себя.

Пользуемся кремом правильно

Самое главное правило в борьбе с растяжками – самодисциплина и регулярный подход. Нужно сделать все возможное, чтобы стрии не появились, то есть, побеспокоиться о профилактике заранее.

Можно начать использовать крем еще до зачатия ‒ просто для питания, увлажнения и насыщения кожи всем необходимым. Так вы немного подготовите свое тело к вынашиванию малыша.

Не забудьте про крем и после беременности (пользуйтесь средствами для кормящих мам, а по окончанию лактации ‒ любыми другими, чтобы поддержать кожу и помочь ей восстановиться).

Многие кремы разрешается наносить уже на втором или на третьем месяце беременности. Обязательно воспользуйтесь такой возможностью, пока живот еще не начал расти. Потом, по мере увеличения веса и роста ребенка, вам понадобится все больше средства для предотвращения возникновения растяжек.

Как правило, крем нужно использовать два раза в день – в вечернее и утреннее время. Можно наносить его после душа (только хорошенько вытрите кожу) и массажа, либо же делать массаж непосредственно при втирании средства. Разогретое тело лучше впитает компоненты, а их эффективность будет более высокой.

Мажьте все проблемные зоны ‒ грудь, бедра, ягодицы, а не только живот, ведь они все подвержены риску появления стрий.

После нанесения крема не одевайтесь сразу, а дайте ему впитаться, а телу – немножко подышать.

Заключение

Обязательно используйте крем в комплексе других профилактических мер против растяжек: носите бандаж, следите за питанием, поддерживайте тело в тонусе.

Все ваши усилия будут вознаграждены, и если даже растяжки появятся, то точно в гораздо меньшем количестве, чем если бы вы совсем не уделяли этому вопросу внимания. И не расстраивайтесь, ведь что значит косметический дефект по сравнению с маленьким чудом, мамой которому вы стали.

астяжки это изменение кожи с образованием своеобразных полос, светлых, красных или фиолетовых. По-научному их называют стрии. Они представляют собой рубцовую ткань, и чаще всего возникают при перерастяжении кожи (беременность, похудание и набор веса).

Почти у каждой женщины возникают растяжки во время беременности, хотя в большинстве случаев их появление можно было бы предотвратить. Лишь редкая счастливица с хорошо растяжимой, эластичной от природы кожей не страдает ими даже в случае, если ничего не делает.

Растяжки появляются у 8 из 10 беременных, причем у светлокожих чаще, сначала они фиолетовые, тёмные и заметные, потом светлеют, но они не способны загорать, и при загаре становятся очень заметными.

Причина растяжек во время беременности очевидна. Стрии у беременных не болезнь, а всего лишь следствие перерастяжения кожи вследствие увеличения живота, молочных желез и быстрого набора веса.

Избежать растяжек во время беременности трудно, однако многим помогает массаж кожи, применение специальных средств по уходу и даже простого оливкового масла. Ношение бандажа, удобного белья для беременных с обеспечением поддержки груди так же оказывает благотворное влияние на состояние кожи, помогая предотвратить растяжки во время беременности.

Обычно первые проблемы начинаются с растяжек на груди ещё в первом триместре беременности, когда грудь нагрубает и начинает быстро увеличиваться. Эти стрии идут радиально от сосков, и к концу беременности могут стать широкими, синюшно-багрового цвета. Конечно, это очень некрасиво.

А с 17-18 недель начинают появляться такие же стрии на быстро увеличивающемся животе. Они идут снизу вверх, продольные, могут быть очень глубокими и яркими.

Иногда женщиной проводится тщательная профилактика растяжек во время беременности, она ухаживает за кожей груди и живота, и преуспевает в предотвращении изменений кожи, а после родов с грустью обнаруживает растяжки на бедрах, на их верхней трети, здесь во время беременности кожа тоже испытывает натяжение, и на ягодицах. За этими областями тоже надо не менее тщательно ухаживать.

Угроза растяжек выдает себя зудом кожи в проблемных областях. Зуд возникает когда происходит микроповреждение кожи из-за растяжения, рвутся коллагеновые волокна. Пренебречь симптомом нельзя, так как кожа восстановится с образованием рубца, который и образует стрии.

Предотвращение растяжек во время беременности

Увлажнение кожи способствует сохранению её высокой эластичности. Используйте специальные средства по уходу для предотвращения растяжек во время беременности. Средства по уходу за кожей стоят немало, но раз за беременность купить средство от растяжек может позволить себе любая женщина. Хорошо зарекомендовали себя такие средства как компаний SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, гели, спреи и массажные масла этих же компаний как от растяжек на коже живота, так и на груди. Народные средства от растяжек это, в первую очередь, оливковое масло, которое можно втирать в угрожаемые зоны после душа дважды в день.

Массаж кожи. Проводится дважды в день с использованием масла или геля по уходу за кожей. Мягкие массажные движения при помощи массажной рукавички вызывают приток крови и улучшение питания кожи.

Контроль веса во время беременности и правильное, полноценное питание помогают предотвратить быстрое растяжение кожи на бедрах, груди, ягодицах, и являются профилактикой растяжек.

Если после родов всё же останутся стрии, они в дальнейшем посветлеют. Есть методы лечения, позволяющие если не избавиться от них то, по крайней мере, сделать менее заметными. Полностью вылечить растяжки невозможно, но вернуть коже гладкость современная косметология позволяет.

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Первый совет:

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

Второй совет:

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Третий совет:

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи, голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны.

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.

Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день (если гинеколог не советует ограничить ее употребление). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.

Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.

Крем или гель от растяжек во время беременности

Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности .

Кремы и гели от растяжек содержат

активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);

коллаген;

аминокислоты;

витамины;

минералы.

Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;

ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;

оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;

интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным .

Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

Водные процедуры против растяжек

Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.

Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.

Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38? С и длительность процедуры не более 15 минут.

Движение для профилактики растяжек у беременных

Во время беременности у многих женщин на груди и коже живота появляются яркие розовые полосы. Это стрии, или растяжки. Физической боли их появление не приносит, а вот моральные страдания будущей мамы могут быть значительными. В тяжелых случаях растяжки покрывают всю поверхность живота, спускаются к бедрам, охватывают большую часть груди. Косметическая промышленность выпускает обширный ассортимент препаратов, призванных бороться со стриями. Крем от растяжек для беременных задерживает влагу в коже и делает ее более эластичной, уменьшая тем самым степень поражения кожи.

Причины появления растяжек на коже

Растяжки представляют собой разрывы в глубине кожи – дерме. Они образуются оттого, что кожа оказывается не способной выдержать длительное натяжение тканей. Верхний слой кожи (эпидермис) более эластичный, он остается целым. По своей сути стрии представляют собой атрофические изменения, восстановить структуру клеток кожи в месте ее растяжения невозможно.

Улучшить состояние кожи способен активный уход за ней, пластические операции, лазерные процедуры. А вот полностью избавиться от растяжек невозможно. В связи с этим особое внимание нужно уделять профилактике возникновения стрий. Чаще всего их появление можно предугадать – кожа в местах наибольшего натяжения становится тоньше, розовеет, чешется или зудит.

Причины возникновения растяжек при беременности:

Наследственный фактор. Стрии возникают не у всех беременных женщин, около 20% являются обладательницами эластичной кожи, способной выдерживать резкие увеличения объемов. Существует наследственная предрасположенность, которая приводит к образованию растяжек при гормональных изменениях. Если в семье есть стрии у большинства женщин, профилактике их появления стоит уделить отдельное время и пользоваться кремом с первых месяцев беременности.
Индивидуальные особенности кожи. Сниженное содержание эластина и коллагена. Как правило, женщины, обладающие малоэластичной кожей, знают об этом еще до беременности, первые растяжки у них появляются на спине и груди еще в подростковый период, во время активного роста.
Возраст женщины. Со временем кожа теряет коллаген и влагу, что снижает ее эластичность, растяжки начинают образовываться при меньших нагрузках. Именно изменением свойств дермы объясняется отсутствие стрий в первую беременность и их появление при следующих.
Особенности питания. Отсутствие в рационе нужного количества жиров, недостаточное употребление воды негативно сказываются на коже и усугубляют выраженность растяжек.

Со временем растяжки начинают регрессировать, в среднем через полгода — год они бледнеют, постепенно их окраска сравнивается с общим тоном кожи. Мелкие стрии становятся почти незаметными. Изменения внутри дермы никуда не исчезают, поэтому часто места повреждений оказываются ниже уровня кожи, при большом количестве разрывов кожа выглядит бугристой и неоднородной. При значительных повреждениях структуры кожи верхний слой растяжки состоит из соединительной ткани, которая не способна вырабатывать пигмент под действием ультрафиолета. В этих случаях они особенно заметны на загорелой коже.

При беременности нужно стремиться увеличить эластичность кожи, чтобы минимизировать растяжки .

Состав кремов от растяжек

Для увлажнения кожи и предотвращения стрий в состав кремов от растяжек при беременности включают следующие компоненты:

Натуральные масла проникают сквозь эпидермис и задерживаются в его базальном слое. Они уменьшают потери влаги с поверхности кожи, тем самым способствуя лучшему ее увлажнению.
Витамины в креме способствуют усилению обменных процессов и росту новых клеток. Благодаря их воздействию толщина эпидермиса увеличивается, в глубине дермы сохраняется больше влаги.
Силиконы и глицерин в составе крема от растяжек не проникают в кожу, они создают на ее поверхности защитный барьер. Эти вещества смешиваются с жиром и отмершими клетками, задерживают их на теле, что может привести к закупорке пор и воспалениям. Длительное применение силиконов при беременности не рекомендуется, особенно в районе декольте, где поры шире. При использовании кремов от растяжек с силиконами нужно уделять особое внимание гигиене, ежедневно тщательно очищать кожу.
Пептиды и гиалуроновая кислота также действуют только в эпидермисе, увеличивая гидратацию кожного покрова. Внутрь дермы способна проникать лишь низкомолекулярная гиалуроновая кислота, она стимулирует образование коллагена и увлажняет кожу изнутри.

Таким образом, любой крем против растяжек оказывает влияние только на эпидермис. Во внутренние слои, в которых и возникают разрывы, компоненты крема практически не проникают.

Как подобрать хороший крем

Основным критерием при выборе средства, увлажняющего кожу, является его безопасность. Крем от растяжек во время беременности должен быть нетоксичным для ребенка и не вызывать аллергии у мамы.

На упаковке выбранного крема должно быть указание, что он разрешен к применению при беременности. Препарат от растяжек не может содержать ретиноиды, они оказывают значительное воздействие на плод и способны стать причиной врожденных пороков развития.

Стоит обратить внимание и на вероятность аллергических реакций, часто она указана в инструкции к средству. Безопаснее выбрать крем от растяжек с нежным запахом и без красителей. Хорошо, если перед покупкой крем можно протестировать – получить пробник или приобрести его в упаковке малого объема. Чаще всего аллергия возникает уже после 1-2 применений.

Важной является и консистенция крема, лучше выбирать легкие, хорошо распределяющиеся по коже. Для нанесения густых средств приходится прикладывать лишние усилия, растягивая кожу, что приводит к дополнительным растяжкам.

Любой крем против растяжек наносится массажными движениями, его нужно легко втирать до полного впитывания. Такой массаж улучшает кровообращение и снабжение дермы питательными веществами. Крем применяется дважды: утром и вечером. Использовать средство от растяжек лучше сразу после водных процедур, кожу нужно предварительно промокнуть полотенцем и не ждать ее полного высыхания, так влаги под кремом останется больше.

Рейтинг популярных кремов от растяжек

Средства от растяжек выпускают как производители товаров для мам, так и косметические марки. Кремы представлены в средствах масс-маркета, в аптечных линиях, среди натуральной косметики. Выбрать, какой лучше, довольно проблематично. Помочь в этом призван рейтинг самых распространенных средств от растяжек, составленный на основе отзывов их покупателей:

Крем Avent

Содержит натуральные масла (ши, миндаля, папайи), которые регулируют водный баланс и устраняют шелушение, экстракты морских водорослей и грейпфрута как источник витаминов и аминокислот. В составе этого средства от растяжек много минеральных масел, которые хорошо удерживают влагу в коже, но могут быть неприемлемы для приверженцев натуральной косметики. Крем Авент производится в Англии.

Стоит ~ 600 руб .

Французская компания Mustela

Производит крем и масло для профилактики стрий во время беременности, а также отдельный крем от растяжек на груди. На первых местах в их составе – протеины сои, увлажняющие кожу, и полисахарид из смолы лиственницы, создающий пленку на ее поверхности. Также крем Мустела эффективен от растяжек благодаря маслу ши и пчелиному воску. Производитель заявляет о гипоаллергенном составе своих средств, при их использовании в период беременности риск аллергии минимален.

Цена ~ 1500 руб.

Крем Клирвин

Позиционируется как средство от шрамов и пятен на коже. В показаниях к нему есть и профилактика растяжек при беременности. Крем изготовлен на основании знаний Аюрведы и включает в себя целый ряд экстрактов загадочных трав (вачча, манджиста, ним и др.) в обычной кремовой основе. Средство довольно густое, его запах не всем нравится. Несмотря на это, Клирвин имеет неожиданно хорошие отзывы. Продается крем в аптеках.

Цена ~ 100 руб.

Крем Sanosan Mama

Для создания влагоудерживающей пленки использует глицерин, пчелиный воск и хитозан. Масло жожоба и вытяжка из гибискуса питают кожу и ускоряют обновление ее клеток. Недостатками крема являются резкий аромат и густая консистенция, его удобнее наносить на влажную кожу. Саносан от растяжек производится в Германии.

Стоит ~ 350 руб.

Крем российской фирмы «Наша мама» Мама Комфорт

Содержит натуральные масла (подсолнечника, клещевины, расторопши, виноградных косточек), растительные экстракты и гиалуроновую кислоту. Концентрация последней в креме Мама Комфорт невелика, к тому же производитель не указал, является ли она низкомолекулярной.

Цена ~ 200 руб.

Средство 9 месяцев

За задержку влаги в коже отвечают глицерин, силикон диметикон и масло ши. В меньшем количестве в этом креме от растяжек содержатся масло зародышей пшеницы, пептиды и витамин PP, укрепляющий эпидермис. Масло грейпфрута в составе способствует улучшению кровообращения и активизирует обменные процессы. Из-за его наличия крем 9 месяцев, защищающий от растяжек, не стоит применять женщинам с аллергией на цитрусовые. Выпускает его российская фармацевтическая компания «Валента фарм».

Цена ~ 400 руб.

Крем Mangosteen от растяжек

В рейтинг не включен, несмотря на многочисленные положительные отзывы в Интернете, которые вызывают сомнения в их реальности. Средство содержит ксантоны из экстракта мангустина, витамины и микроэлементы. Производитель уверяет, что благодаря крему растяжки исчезают в течение месяца. Правда, ни один из его компонентов такими чудодейственными свойствами не обладает, а ретинол в больших концентрациях вообще недопустим при беременности, так как может нанести вред ребенку.

Можно ли предупредить появление растяжек

Гарантированно предотвратить появление разрывов в дерме кожи в период беременности не может ни один, даже самый лучший крем от растяжек. Эти средства способны только увеличить уровень ее увлажненности, что влияет на количество стрий и их выраженность, но не в состоянии кардинально изменить индивидуальные особенности кожи.

Для лучшего эффекта крем нужно использовать со второго триместра регулярно, без перерывов дважды в день.

Помимо кремов благоприятно воздействуют на эластичность кожи:

легкий массаж поглаживающими и щипковыми движениями с использованием массажной варежки;
достаточное количество ненасыщенных жиров в рационе;
употребление не менее 2 л воды в день;
ношение бандажа и удобного анатомического белья;
постоянный контроль веса и исключение его резких скачков.