© СС0 Public Domain

Идеальная женщина в представлении российских мужчин совсем не подходит на роль идеальной жены, а для счастливой семьи многим совсем не нужны ни любовь, ни секс, выяснили социологи.

Исследования последних 17 лет в области семьи и гендерных ролей демонстрируют любопытные тренды, о которых рассказала старший научный сотрудник Института социальной политики НИУ ВШЭ, заместитель проректора Юлия Лежнина на лекции Фонда Егора Гайдара из цикла «Мифы российского общества».

По ее словам, семья для россиян по-прежнему важна, но не как самоценность, а как элемент жизненного проекта, как некая норма. Наличие семьи — необходимое, но недостаточное условие. «Семью нужно иметь, без нее некомфортно, и жизненный успех кажется не полным. Хотя в целом не она является критерием успеха. Семья — не та сфера, к которой принято прилагать усилия. В отличие от карьеры», — отмечает Лежнина.

Идеальная женщина в представлении российских мужчин совсем не та, на которой хочется жениться. Судя по тем качествам, которыми они наделяют идеальную женщину и идеальную жену, это вообще два разных человека. В первом случае мужчины хотят видеть привлекательную внешность и сексуальность, во втором — хозяйственность, верность, любовь к детям. Как видите, пересечений нет.

«Некоторое время назад представления об идеальной женщине и о жене совпадали. Доброта и любовь к детям были важны в оценке женщины как таковой. То есть ее сразу воспринимали как потенциальную жену. Теперь эти понятия разводят», — отмечает социолог.

А вот женщины по-прежнему смотрят на партнера как на будущего мужа, потому и разница между идеальным мужчиной и идеальным супругом не так критична. Первый однозначно должен быть сильным и здоровым, второй — уметь обеспечить достаток. А в остальном все на любителя: кому-то важен ум, кому-то — чтобы не курил и не пил.

«Но в целом идеальному мужчине стать идеальным мужем несколько легче, чем идеальной женщине — женой», — отмечает Лежнина.

Тому, что мужчины хотят видеть рядом с собой одних женщин, а в жены выбирают других, есть объяснение. По словам социолога, с любовью в российском обществе вообще как-то не очень. В одной из своих статей Лежнина признает, что создание семьи только по любви никогда не было нормой русской культуры. Но любовь всегда имела для россиян самостоятельную ценность, была предметом мечтаний.

Еще в начале 2000-х годов только 5% женщин в возрасте от 17 до 50 лет говорили, что встретить настоящую любовь не входит в их жизненные планы.

«Сегодня мечты о любви даже у молодежи вытеснены надеждами на достаток, здоровье и справедливое общественное устройство. О любви мечтают только 6% россиян. Встреча с настоящей любовью — двенадцатый из четырнадцати их жизненных приоритетов, в то время как семья занимает в этом списке четвертое место», — отмечает Лежнина.

В качестве желания, которое россияне загадали бы, поймав золотую рыбку, только 18% называли счастье в личной жизни. Большинство из них — женщины.

Далеко не всем для счастливой семьи нужен хороший секс. Только 44% россиян признаются, что в этой сфере у них все хорошо. При этом 46% женатых россиян, которые оценивают свою сексуальную жизнь как плохую, говорят, что у них счастливая семья.

Конечно, хороший секс и любовь к партнеру повышают психологический комфорт и ощущение благополучия. Но, по мнению россиян, это совсем не обязательное условие для счастливой семейной жизни. Кстати, женщины жалуются на плохую сексуальную жизнь вдвое чаще мужчин.

По словам Лежниной, такое отношение к сексу свойственно не только людям в возрасте. «Молодежи в мегаполисах, видимо, тоже не до этого: им некогда, они устали, у них другие задачи. Ценный ресурс они предпочитают направлять на другие активности», — полагает она.

Семья, как это ни парадоксально, может подчас восприниматься россиянами как счастливая даже в случае плохих отношений в ней, отмечает социолог. Так, 13% россиян, которые говорили, что у них плохие отношения с партнером, тоже считали свои семьи счастливыми.

«Это говорит о том, что сегодня при создании семьи россияне далеко не всегда руководствуются целью обеспечения себя комфортной системой личных отношений — во всяком случае, они не ставят эту задачу во главу угла», — резюмирует эксперт.

Для чего тогда вообще люди создают семьи? Универсального ответа не существует. Для кого-то семья — это зона комфорта, где удобно жить, приятно общаться, можно получить поддержку. В основном к этому стремятся умные интеллектуальные молодые люди в крупных городах. Кто-то воспринимает семью как домохозяйство. Здесь на первое место выходит достаток, дом — полная чаша. Еще один вариант: семья как любовное гнездышко. Но такой вариант, как выясняется, не слишком популярен в народе. И по-прежнему почти 20% россиян заводят «семью для детей».

Для большинства россиян дети по-прежнему остаются частью жизненного проекта. Стать родителями хотели бы 55%. Из них 10% мечтают об одном ребенке, 30% — о двух, 15% — о трех и больше. При этом уже есть дети у 75%! У трети наших сограждан (34%) — один ребенок, еще у трети — двое, и у 7% — больше двух. То есть во многих семьях детей больше, чем хотелось бы. Или они просто стали родителями, хотя вообще-то не планировали. Так или иначе, каждый пятый житель страны воспитывает детей, которые для него не желанны. При этом в сельской местности такое встречается чаще, чем в городах.

Более заметными становится движение чайлдфри и однополые семьи. Но пока не настолько, чтобы можно было говорить о каких-то трендах.

Анна Семенец

Вы уверены, что все самое лучшее в вашей жизни уже позади? Да, конечно, в 20 лет каждая девушка думает о том, что она может свернуть горы. В это время мы успевали и работать, и сдавать экзамены, и, конечно, веселиться до утра с многочисленными друзьями. В этом возрасте мы не боялись трудностей, проблем и были уверены, что у нас вся жизнь впереди. Но время бежит, и остановить его не может никакая сила. Не успели вы оглянуться, как уже перешагнули 35-летний рубеж. Да, теперь у вас есть опыт, теперь вы знаете, что мечтать о несбыточном - только время тратить. Появляются на лице первые морщинки, несмотря на то, что тщательно за собой ухаживаете, пытаясь «скинуть» хотя бы пару лет. Неужели страшное слово «зрелость» уже не за горами?

Именно лет в 35 женщина особенно остро чувствует «возрастной предел». Вы уверены в том, что начинать жизнь с чистого листа уже поздно. Ведь вы уже взрослая женщина, которой не позволено уже ошибиться, да и легкомысленность юности красить вас уже не будет.

Просматривая объявления на работу, вы нередко натыкаетесь глазами на возрастной ценз - до 35 лет. То есть, получается, тем, кто уже перешагнул этот рубеж, уже закрыта дорога в престижные компании? Если до этого возраста вы не успели создать семью, то теперь нечего и пытаться - поезд давно ушел? Неужели беззаботная молодость осталась позади, а впереди ждет унылость, серость, рутина?

А вот и нет! Каждый возраст имеет свои преимущества и недостатки. Надо только умело пользоваться первыми и обходить стороной вторые. Тридцать пять лет для женщины - это золотая пора. Разумеется, задумываться о карьере модели уже поздновато, но сейчас зато у вас нет девичьих комплексов, ложных стеснений, сомнений. Попробуйте взглянуть объективно на свой возраст. Прибавьте к природным данным мудрость и опыт, и получите формулу успеха. Главное верить, что 35 лет - это лучший период для реализации задуманного.

1. Время для профессиональной самореализации

Судьба с самого начала не благоволила к этой девушке. Она рано лишилась матери и оказалась в сиротском приюте, где ее научили не только молиться, но и основам портновского мастерства. Достигнув своего совершеннолетия, молодая девушка устроилась на работу в магазин одежды. По вечерам она для души пела в небольшом ресторанчике. Несмотря на то, что певицей ей стать не удалось, у нее появились покровители, с помощью которых она открыла свой магазин модных шляпок. Однако она не остановилась на достигнутом, и, заняв деньги, открыла собственный модный бутик. В то время ей уже было за 30 лет. И именно с этого момента и началась история славы знаменитой Габриэль-Коко Шанель.

Помните о том, что изменить к лучшему свою жизнь можно в любое время и в любом возрасте. Если вы не успели получить высшее образование, или ваша работа вас не устраивает, сейчас самое время исправить ошибки молодости. Психологи с уверенностью говорят о том, что после 35 женщину ожидает вторая молодость. Дети уже более-менее взрослые, и вы можете уделить время и себе любимой. Вы можете заняться, наконец, тем, о чем мечтали всю свою жизнь. Тем более, что теперь вы точно знаете, что хотите и где именно сможете раскрыться полностью. При этом, стоит учесть, что начинать свое восхождение вы будете уже не с нуля - с вами вместе пойдет ваш опыт, ваше понимание того, что успех в любом деле - это результат труда, упорства.

Если говорить об учебе, то многие женщины, которым исполнилось 35 лет, стесняются садиться за учебную парту. Стоит ли говорить о том, что этот стыд - ложный. Вы же наверняка осведомлены о том, что высшее образование открывает вам новые пути карьерного роста? Да и круг общения значительно расширяется.

Самое главное, стараться не заострять свое внимание на проблемах. Не стоит брать с собой в будущее весь ваш негативный опыт, багаж ошибок. Помните о том, что у вас есть множество достоинств перед своими молодыми конкурентками. На этих достоинствах следует остановиться более подробно.

Итак, ваши составляющие успеха:

- ответственность. Обычно к этому возрасту, многие женщины обзаводятся уже семьями, то есть, несут ответственность за чью-то жизнь. Да и руководство многих компаний к серьезным, взрослым женщинам относится более доверительно, нежели к легкомысленным талантливым особам;

- самоорганизация. Вы уже научились владеть собой, своими словами, действиями и эмоциями. Вы можете взять под контроль любою непредвиденную ситуацию. Вы уверены в том, что нет таких проблем, которые невозможно было бы решить, и умеете не только признавать, но и исправлять свои ошибки;

- взаимоотношения. В своем возрасте вы уже имеете богатый опыт общения с людьми. Вам гораздо проще будет найти общий язык со своим начальством, с сотрудниками и с клиентами. Кроме того, тридцатилетние женщины гораздо реже конфликтуют и самоутверждаются за счет других.

2. Отличное время, чтобы любить!

Она с раннего детства мечтала о том, чтобы стать певицей. Несмотря на то, что к 30 годам о ней заговорил весь мир, личная жизнь у этой молодой женщины не складывалась. Первый ребенок у нее появился в... 38 лет. Это все о Мадонне.

В 35 лет можно не только карьеру сделать, но также и поменять что-то в личной жизни, а может, и вообще, кардинально ее изменить. Статистика гласит, что к 35 годам многие женщины расстаются со своими возлюбленными или разводятся. Причина - новый взгляд на мир, переосмысление жизненных ценностей. Унывать нельзя. Вы просто скажите себе, что 35 - это далеко не 55, и у вас еще много времени, чтобы найти свою вторую половинку, создать семью.

Не нужно жалеть о горьком опыте в личной жизни. Сегодня вы сами можете принимать решения, исходя из ваших желаний, стремлений. Главное - настроиться на позитив. Если вы хотите построить длительные отношения, не нужно сомневаться - у вас все получится. Тем более, что сегодня возможностей познакомиться не просто много, а очень много. Надо просто чаще выходить в свет, общаться с друзьями, ходить в кино, театр, на выставки. Можно воспользоваться помощью интернета. Посетите курсы, тренинги, студии - там вы сможете не просто научиться общаться более раскованно, но и найдете новых друзей. А может, и свою любовь.

И не стесняйтесь кокетничать, ведь таким образом вы не только говорите мужчине, что она вам понравился, но и в который раз имеете возможность убедиться в своей привлекательности.

Ваши преимущества:

- реализм. Вы не будете идеализировать даже самого безупречного мужчину, не создадите себе «кумира», а значит, и не разочаруетесь в итоге;

- здоровый практицизм. Вы уже знаете цену обычным словам, пусть и красивым. Вы уже поняли, что любить ушами - это "непрактично", лучше обращать внимание на поступки, действия;

- сексуальность. Сексологи в один голос говорят о том, что именно 35 лет является расцветом женской чувственности. Вы уже отлично знаете, что хотите получить от партнера, интимной жизни. И вы умеете отличить хороший секс от плохого.

3. Реализовывайтесь в детях!

Эта леди - уникальное сочетание яркой внешности и острого ума. Однако путь на вершину занял слишком много времени. Успех пришел в ее жизнь, когда ей было уже за 30-тник. Насладившись славой в полной мере, она решила подумать о семье и детях. Однако с мужем, медиамагнатом пришлось разойтись. Зато она усыновила детей и чувствует себя абсолютно счастливой. Кто она? Шэрон Стоун.

35 - это период не только переоценки ценностей, но также и масса возможностей пожить в свое удовольствие. Вам уже не требуется доказывать всем вокруг, что вы чего-то стоите. Вы уже все доказали. Теперь можно подумать и о себе любимой.

Единственное, что может на данном этапе помешать вам наслаждаться жизнью - это ваши предубеждения и страхи. Вы боитесь менять устоявшийся ритм жизни, боитесь осложнений во время "поздней беременности", боитесь, что не сможете совмещать карьеру и малыша. Все это надуманные препятствия, страхи. Попробуйте спросить себя: что для вас страшнее - ваши надуманные проблемы или бездетность. И сразу все станет на свои места. А еще задумайтесь о том, что появление малыша изменит не только вас, но и ваше отношение к жизни. Если вы чувствуете, что на данном этапе достигли всего, что только можно - продвинулись по карьерной лестнице, отношения с мужем стали несколько обыденными - впустите в свою жизнь новые эмоции, впечатления, подумайте о потомстве.

Ваши преимущества:

- семья. Вы вполне уже можете рассчитывать на поддержку близких вам людей;

- материальная база. У вас есть собственная квартира, вы добились неплохих успехов в работе. И вполне можете позволить себе декретный отпуск и няню. Ваш малыш не будет нуждаться ни в чем;

- знание жизни. Вашему опыту взаимоотношений, общения можно только позавидовать. Вы уже не допустите элементарных ошибок со своим дитем. И самое главное - вам есть, чему научить своего малыша.

И всегда, в любых ситуациях помните о том, что все самое лучшее у вас еще впереди!

Когда и почему у мужчин начинается кризис среднего возраста? Как меняется отношение сильного пола в отношении женщин с годами? Для того чтобы постичь богатый внутренний мир мужчин разных возрастов, ELLE обратился за разъяснениями к экспертам международного сервиса eDarling и международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ».

Молодые люди в силу юношеского максимализма зачастую пускаются в крайности, особенно в том, что касается любовных отношений. Это время взросления чувств и становления личности, когда влюбленность накрывает мужчину с головой , но из-за отсутствия опыта справиться с таким наплывом сильных и новых чувств ему бывает непросто.

Женщины представляются ему загадочной и опасной стихией, и именно на этот возраст приходится больше всего любовных терзаний. Парни обращают внимание на интересных девушек: им важно, чтобы партнерша была увлеченной натурой, открытой новому, так как им и самим хочется расширять кругозор - и желательно с единомышленницей. Для 35% мужчин важно разделять хобби и интересы с любимой. Увы, в этом возрасте мужчина может быть не слишком чутким, и переживания женщины кажутся ему чем-то непостижимым. Ее проблемам он не придает большого значения.

Но есть и плюсы в отношениях с молодым мужчиной: он очень серьезно воспринимает любовные привязанности. Первые стабильные отношения он будет помнить всю жизнь, эти воспоминания он пронесет через годы, и спустя десятки лет те чувства все еще будут казаться ему особенными. В этом возрасте жажда большой и чистой любви так велика, что сложно простить измену и предательство. 94% мужчин расстанутся с изменницей, и при этом только 22% поддадутся соблазну сами. В сексе молодые люди не слишком изобретательны, ведь акт близости сам по себе дарит невероятные ощущения. Впрочем, вялые копошения под одеялом тоже не про них - в юности нет ничего страшнее рутины . Неудивительно, что 50% молодых экспериментаторов будут рады попробовать секс втроем с участием любимой. Будьте готовы к его предложению заняться любовью в неожиданном месте и прочим эротическим фантазиям.

Мужчина в расцвете лет энергичен и сконцентрирован на карьере. Это отнюдь не значит, что отношения для него уходят на второй план - скорее, он просто ждет от них немного другого. В это время особенно важно ощущение надежного тыла, стабильности и взаимопонимания, ведь после подвигов на работе так хочется вернуться домой, где можно спокойно отдохнуть. К 35 годам 41% мужчин осознает, что женщина, умеющая готовить - подарок судьбы. Это вовсе не значит, что вашей стезей станут кухня и воспитание детей: амбициозный человек сможет оценить ваши успехи в работе и будет искренне заинтересован в вашем личностном росте, ведь брак для него означает смотреть не друг на друга, а в одну сторону. Для 35% мужчин общность планов на будущее с любимой становится важнее совместных увлечений и даже интимных отношений.

Зрелый мужчина долго присматривается к будущей партнерше , но если женщина пробуждает в нем интерес и доказывает свою готовность к совместной жизни, то рядом с нею окажется надежный и заботливый спутник жизни, способный закрывать глаза на ее недостатки. В этом возрасте мужчина внимательно относится не только к внешности женщины (этого ему уже становится мало), он оценивает ее как личность.

Кроме того, этот возраст характерен желанием разнообразить сексуальную жизнь: как ни странно, самые экстремальные фантазии появляются у мужчин не в юном возрасте - они приходят с опытом. Насыщенная сексуальная жизнь является важным аспектом отношений для 57% мужчин. Зрелые молодые мужчины настолько открыты к экспериментам в интимной жизни, что вы можете смело предложить партнеру любые секс-игрушки или атрибуты «садо-мазо» - он с готовностью поддержит такие инициативы.

Не так страшен кризис среднего возраста, как перспектива встретить его в одиночестве: 62% мужчин готовы быть в отношениях без любви, лишь бы не быть одному.

Зрелый мужчина переживает новый подъем жизненных сил и особенно ценит новизну ощущений. В этом возрасте он способен оставить женщине право оставаться самой собой - он примет вашу оригинальность и независимость. Только 48% участников опроса не смогут простить измену любимой. Если в более молодом возрасте мужчины и предпочитают партнерство страсти, то зрелый мужчина видит в женщине музу, способную вдохновить на новые свершения. Мужчина за 40 будет любить вас просто за то, что вы такая, какая есть, ему будет интересно просто общаться с вами, узнавать вас и радоваться вместе жизни. Взрослый мужчина будет готов принимать ваши слабости и сам оценит ваше умение не заострять внимание на проблемах. Он любит комфорт и готов организовать для женщины спокойную уютную жизнь, где ничто не будет мешать наслаждаться обществом друг друга. Он не станет ограждать от вас свою независимость, так как ему уже не нужно доказывать ее себе самому и бороться с комплексами, но взамен он будет ожидать от вас мудрости и снисходительности (56%). Может, секс у мужчин этой возрастной категории случается уже не так часто, зато интересы партнерши в постели он уже ставит превыше своих.

Екатерина Любимова, ведущий российский секс-коуч:

основательница международной сети «Тренинг-центр СЕКС.РФ»

Мужчины хотят секса в любом возрасте – просто так их устроила природа. Но каждый период жизни оставляет на их картине мира свои отпечатки, диктуя особенное поведение в отношениях и сексуальной сфере.

В 25 лет он просто хочет секса, по большому счету, с кем угодно, а точнее - кто согласится и с кем не страшно. Интим для него является «мерой всех вещей» и гарантией стабильных отношений. Впрочем, сам факт отношений его также невероятно манит. Он, как маленький ребенок, восторгается близостью с женщиной и хочет этой близости во всех смыслах. При всем буйстве плоти именно молодые кавалеры самые романтичные и влюбчивые. И хотя они уже давно прошли этап платонического либидо и вполне осознали свой орган, очаровать их намного проще, чем 35-летних. Ведь они еще не ощутили на себе все прелести женского характера и неудач в сексе. Это «вечное сияние чистого разума» вселяет оптимизм . И оно же становится причиной его вынужденных сексуальных диет - как по причине скромности, так и из-за недальновидности с выбором готовой на подвиги партнерши.

В 35 мужчина по-прежнему хочет секса, но теперь в его системе координат все сложнее. Пройдя сквозь половые сражения юности, он стал крепким, жестким и вынес из них важный принцип - четко разделять секс и отношения. И главное, он научился это делать по сравнению со своими 25 годами, когда сердце замирало, а переизбыток чувств мог подводить не только в пении серенад. В общем, в 35 он понял, что с женщиной можно спать и не жить вместе. Или наоборот - уже успел устать от детей, семьи, несбывшихся амбиций и хочет получить хотя бы часть своих желаний, которые он оставлял при себе в свои 25. В этом возрасте ему особенно хочется праздника плоти, влюбленных женщин, орального, анального, марсианского и какого угодно секса, не исключая обязательный пункт программы ЖМЖ. Но в отличие от романтических 20-летних, он уже не готов вкладывать в каждый «акт любви» себя и тем более превращать его в отношения. Именно 35-летние умеют лучше всех врать и виртуозно изменять, без зазрения совести уходя в никуда после секса, обещая сказочное «завтра».

Наверное, стоит сразу оговориться, что ограничивать душевные порывы – не лучший способ принести в свою жизнь легкость и счастье. Но есть некоторые вещи, которые для каждой женщины к 35 годам будут лишь приятным багажом, а не тяжким грузом и бесполезным опытом.

Для большинства из нас 35 лет – золотое время. Уже в прошлом беспечные ошибки юности, в глазах манящая загадка и мудрость жизни, а кошачьей грации и умении чувствовать свою сексуальность может позавидовать любая 20-летняя красавица.

1. Поэкспериментировать с внешностью

К 35-ти хорошо бы уже точно определиться – какой цвет волос категорически не ваш, какой полнит, а какой старит. Прекрасно, если все суровые эксперименты ваш облик претерпел еще на пике гормонального буйства: лет так в 15-18. А в 35 вы уже без зазрения совести можете пересматривать фотографии дерзкой юности, где было время и перегидрольной блондинки , и розовых локонов, и зеленых лосин, и кривых стрелок а-ля смоки айс (smoky eyes) на выпускном.

2. Оторваться по полной (или не по полной)

Что может быть притягательнее взгляда кошки, которая вдоволь нагулялась? Она прекрасно знает, что такое полный драйв, но теперь не стремится срываться с цепи при каждом удобном случае. И это придает ей особую загадочность, связанную с ее знанием полноты жизни. Очень здорово, когда девушка в 35 может вспомнить и танцы на барной стойке или на столе, и ночные купания в бассейне, а то и в фонтане, и другие прелести страстной юности .

3. Завести подруг

До 35 лет шансов найти хороших, преданных подруг у вас будет масса – в школе, институте, на работе… Ею может быть даже родная сестра или мама, и не воспользоваться этими возможностями будет очень глупо. Если до 35 лет вы так и не обзавелись ни одной подругой – факт довольно печальный. Все-таки людям в любом возрасте иногда жизненно необходимо делить с кем-то радости или печали и доверять сокровенное.

4. Научиться вкусно готовить

Если в 20 лет плохо прожаренное мясо можно списать на отсутствие опыта, то в 35 неумение готовить может позволить себе лишь хорошо обеспеченная и безумно занятая женщина, которая имеет возможность иметь помощницу по дому или персонального повара. Во всех других случаях оправдать неумение готовить в эти-то годы не может ничего.

5. Научиться зарабатывать

Даже если вы успешно вышли замуж за мультимиллионера , то научиться зарабатывать хотя бы себе на нижнее белье и помаду все же будет не лишним. Чтобы не оказаться в 35 лет, в случае чего, беспомощным птенцом без сил и возможностей существования, женщина должна уметь быть финансово самостоятельной.

6. Пострадать в любви

Кто бы что ни говорил, а почти любые любовные страдания в молодости – это большой опыт, а для многих даже источник сил и вдохновения. Только пройдя столь суровую школу отношений, мы можем понять «что такое хорошо», а «что такое плохо», кому можно доверять, а кого остерегаться . И зачастую именно благодаря отрицательному опыту в отношениях, можем потом распознать истинное, искреннее чувство.

7. Открыть в себе сексуальность

Если к 35-ти годам вы не сумели , то рискуете прожить с ними всю жизнь. То, что не умеет делать 20-ти летняя, стесняется делать 25-летняя, 35-летняя женщина должна овладеть техникой превосходно. Пара-тройка секс-экспериментов в эротической коллекции вам не помешает. А самое главное в 35 для женщины – уметь получать удовольствие.

8. Залатать дыры в образовании

Полезно прочитать хотя бы по программе: «Анну Каренину» , «Мастера и Маргариту», «Идиота», «Братьев Карамазовых», а также ознакомиться с творчеством Ремарка , Фицджеральда , Оскара Уайльда … Список можете продолжить сами. Не плохо бы и подтянуть свои знания в истории. Лишним не будет точно, а вот блеснуть эрудицией и лучше разбираться в мироустройстве поможет точно.

9. Иметь хобби

Самореализация в любом ее проявлении – это лучший способ от депрессий и болезней. Кто-то всерьез «заболевает» воспитанием детей, кто-то научными открытиями, парашютным спортом или разведением хомячков. Главное – найти то, что приносит вам удовольствие.

10. Купить что-то безумно дорогое

В 35 мы уже достаточно большие девочки и можем позволить себе раскошелиться на мечту или даже минутную прихоть. Прошло время дешевых фейков и пора бы приобрести действительно стоящие вещи: скажем, элегантные туфельки Лабутен, а может, колечко или серьги от Tiffany.

11. Научиться прощать обиды

Таить обиду на кого-либо – себе дороже. Нервы портятся, злоба отрицательно сказывается на настроении и здоровье. В 35 лет – самое время жить полной жизнью и дышать полной грудью, без затаившихся в груди каменных оков обид. В этом возрасте у вас уже должно быть достаточно разумности и самоуважения, чтобы простить бывшего парня, лучшую подругу или помириться с родственниками.

12. Повысить самооценку

Никаких «я толстая», «некрасивая» , «у меня короткие ноги», «редкие волосы» и «неблагодарная работа»… К 35 годам пора бы уже либо научиться принимать себя такой, какая вы есть, либо уметь скрывать и бороться со своими несовершенствами. Фитнес-клубы, салоны красоты, правильная одежда и правильное отношение к себе любимой – непременный musthave любой 35-летней дамы.

13. Знать рецепт коктейля, который сносит вам «башню», и остерегаться его последствий

В 35 лет вы, конечно же, не должны быть целомудренной и невинной овечкой. Но вот уметь употреблять алкоголь, чтобы на утро не было стыдно за свое поведение уже просто обязаны.

14. Найти своего парикмахера и гинеколога

Это два хранителя женского здоровья. Первый – психологического (манипуляции парикмахера, порой, гораздо эффективней, чем разговоры с психологом), а второй – физического (главный врач, все-таки, для женщин, который обязательно должен подходить вам по всем параметрам).

15. Научиться и вести светские беседы

Если внезапные вспышки гнева и резкие высказывания в отношении близких, друзей, любимых в юношеском возрасте еще можно как-то списать на не воздержанность, то, согласитесь, в зрелые годы уважающая себя дама должна уметь контролировать себя, быть дипломатичной в разных ситуациях. Кроме того, женщина должна овладеть приемами ведения светской беседы – кто знает, в каких кругах и обществах придется общаться.

А вообще список того, что женщина должна уже успеть сделать к этому прекрасному периоду жизни может быть бесконечным. У каждой из нас свои строгие критерии и оценки себя. Главное, чтобы они были.

Как относиться к своему возрасту, дойдя до середины жизненного пути? Смотрите в нашем видео: