Решив посвятить вечерок уходу за собой, мы мысленно планируем для себя: "нанести маску на лицо, для тела – ванна с пеной, потом увлажняющее молочко или масло, не забыть побаловать руки кремом, что еще? Кажется, ничего не забыли...", - думаем мы, и конечно же упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду – спина, плечи, локти и колени. А забывать о них не стоит.

Спина нуждается в самом тщательном уходе, хотя является самым труднодоступным местом нашего тела. А все потому, что на спине находятся активно работающие потовые железы, что является причиной того, что кожа на спине очень быстро загрязняется. Необходимый минимум в уходе - регулярное и тщательное отшелушивание.

Обычная мочалка и тем более мягкая губка не помощники в такой процедуре. Самым подходящим вариантом будет щётка с натуральной щетиной и на длинной ручке. Помимо пилинга, это ещё и лёгкий массаж спины.

Раз в неделю балуйте свою спинку (а заодно и всё тело) специальной косметической ванной. Она поможет сделать кожу гладкой и нежной, снять лёгкое раздражение.

1 стакан сухого молока (или любого детского молочного питания), 1 стакан крахмала, 1 стакан «Геркулеса» всыпьте в ванну с тёплой водой и дайте настояться пять минут. Время приёма ванны - 15-20 минут. Примерно через 10 минут после начала приёма ванны хорошо протрите тело губкой или махровой рукавичкой, а спину слегка помассируйте щёткой.

Можно также сделать маску на основе белой глины. Она прекрасно вбирает в себя избыток кожного сала и делает кожу чистой и шелковистой. Для проведения процедуры понадобится помощник.

3-4 чайные ложки порошка белой глины разведите до консистенции густой сметаны настоем полезных для кожи трав - ромашки, чистотела, душицы. Попросите помощника нанести смесь ровным слоем на всю поверхность спины и оставьте на 15-20 минут до высыхания. Затем смойте маску тёплой водой и ополосните прохладной. Нанесите увлажняющее молочко для тела.

Заметим, что высыпания на спине могут быть не только от недостатка в уходе, поэтому при постоянных высыпаниях необходимо выяснить причину их появления в кабинете дерматолога.

Плечи . Сухость и «гусиная» кожа на плечах – главные проблемы многих женщин. С сухостью справиться сравнительно легко с помощью еженедельного пилинга и ежедневного нанесения любого увлажняющего средства.

Также для увлажнения кожи на плечах раз в 1-1,5 недели применяйте следующую сливочную маску.

1 столовую ложку сливок разотрите с одним свежим желтком, смешайте с 1 чайной ложкой морковного сока, нанесите на очищенную кожу и выдержите 20 минут, затем снимите тёплым растительным маслом и ополосните холодной водой.

Причиной «гусиной» кожи является излишняя чувствительность кожи в этой области. В этой ситуации вам поможет контрастный душ, после которого необходимо растереть кожу махровым полотенцем докрасна. Но имейте ввиду, результатов стоит ждать не раньше чем через три недели – месяц регулярных процедур. Кроме того, старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов и шерсти на голое тело, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.

Так же вы можете попробовать сделать медовые обёртывания. Для этого растопите мёд на водяной бане до полужидкого состояния. Возьмите марлю, сверните ее в несколько раз и нанесите на верхний слой мёд. Оберните повязкой проблемную зону, а сверху наденьте что-нибудь тёплое или лягте под одеяло на 20 минут. Затем марлю снимите, ополосните кожу тёплой водой и разотрите до красноты махровым полотенцем. Это стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемной зоне.

Область коленей и локтей практически лишена жировой прослойки, а потому чутко реагируют на трение, недостаток витаминов - кожа становится сухой и чувствительной. Чтобы этого не произошло, включите в свою ежедневную программу ухода за телом процедуры для смягчения кожи коленей и локтей. И результат не заставит себя долго ждать. Всего-то надо регулярно очищать, увлажнять и питать эти места так же часто, как и руки, к примеру.

Для загрубевшей и шелушащейся кожи настоящим «спасением» станут компрессы из оливкового, льняного или косточкового масла. Вотрите немного разогретое масло круговыми движениями в проблемные участки и оставьте на всю ночь, предварительно закрепив бинтами.

Смягчить и одновременно осветлить кожу поможет лимонная маска. Смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки любого растительного масла нанесите на колени и локти и подержите 15 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющее средство.

А для ежедневного ухода можно порекомендовать следующие процедуры. Перед тем как принять душ, протрите влажную кожу коленей и локтей кусочком лимона или спитой кофейной гущей. Во время мытья энергично массируйте шершавые места губкой. После душа нанесите увлажняющее средство, или какой-либо питательный крем, интенсивно втирая его в проблемные участки. Десять ежедневных процедур – и вы увидите ощутимый результат, но чтобы его закрепить, следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем необходимо перейти на профилактический уход: кремы можно использовать через день, а пилинг делать раз в две недели.

Зуд – довольно неприятное ощущение, вызывающее неукротимое желание расчесаться. Он появляется в поверхностном слое дермы в виде чувства легкого раздражения, покалывания, жжения. Хронический зуд ухудшает качество жизни: он приводит к нарушениям сна, трудоспособности, к развитию депрессии. Зуд может быть локальным и генерализованным, физиологическим и патологическим, хроническим и острым. Зачастую это основной симптом кожных болезней, однако часто он наблюдается и при системных заболеваниях. В чем-то зуд похож на боль.

Зуд может чувствоваться по всей области спины или локализоваться в области поясницы, может чесаться спина в области лопаток. Причин почему чешется спина может быть много. Зуд могут вызывать шерстяные или синтетические ткани, насекомые. Если чешется спина, причина может быть в повреждении нервной системы, в болезнях системы выделения. Часто он сопровождает болезни психического расстройства. Нередко зуд является ранним симптомом злокачественных образований.

При у каждого человека возникает первое естественное желание почесаться. Однако этого делать нельзя, а необходимо обратиться к врачу для определения причины, особенно если ощущение беспокоит длительное время. Разумным будет обратиться одновременно к дерматологу и к терапевту. И тот и другой врач проведут обследование каждый со своей стороны, назначат анализы для выявления причин, почему постоянно чешется спина. Лечение зуда направлено на устранение этих причин, а параллельно проводится облегчающее состояние симптоматическое лечение.

Зуд в спине – это первый симптом заболевания. Чтобы выяснить причины кожного зуда на спине, надо проверить состояние эндокринной и выделительной системы, в крови – уровень сахара и билирубина, посмотреть состояние печени. Зуд в спине может оказаться симптомом диабета, почечной недостаточности или дерматологического заболевания.

Наиболее частые зуда на спине причины встречаются следующего плана:

Дерматологические заболевания, симптомом которых является зуд, обязательно сопровождаются высыпаниями, пятнами, бляшками. Если сильно чешется спина причины дерматологического характера могут быть следующими:

• экзема сопровождается обязательно покраснением кожи и шелушением;
• дерматит воспалительного характера;
• крапивница вызывается аллергическими причинами;
• при псориазе на коже можно найти серебристые чешуйки;
• красный плоский лишай.

Очень часто возникает зуд спины у пожилых людей, в связи со старческими изменениями дермы, которые могут проявляться в виде старческих пятен, бородавок, узелков. Причиной почему чешется спина у пожилых может стать банальная сухость кожи.

Однако, если не наблюдаются изменения кожи, но беспокоит сильный зуд, это могут быть такие серьезные патологии, как:

• эндокринные нарушения;
• злокачественные новообразования (лейкоз, опухоли ЦНС, грибовидный микоз, лимфома);
• инвазии (чесотка, нематодоз, педикулез, аскаридоз, трихиноз и пр.);
• хроническая почечная недостаточность;
• патологии крови (железодефицитная анемия, эритремия).

В целом, распределение зуда по заболеваниям происходит в таком процентном соотношении:

• при атопическом дерматите зуд наблюдается в 100% случаев;
• при псориазе – в 77-84% случаев;
• при опоясывающем герпесе – в 58% случаях;
• при хронических заболеваниях почек – в 22%;
• при сахарном диабете – в 3%;
• при гипертиреозе – в 4-7,5%;
• при лимфоме Ходжкина наблюдается в 25-35%.

Почему чешется спина вдоль позвоночника

Зуд в районе позвоночного столба – очень частое явление. Вдоль позвоночника переплетаются нервные корешки и их окончания. При многих патологиях позвоночника толщина позвоночных дисков уменьшается, что приводит к сдавливанию нервных окончаний. Больной чувствует онемение, раздражение и зачастую зуд. При проявлении неприятных ощущений вдоль позвоночного столба необходимо проверить позвоночник, сделав рентгенографию или МРТ. Возможно, что это остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска или другие заболевания опорной системы.

Почему чешется спина между лопатками

Зуд развивается при многих заболеваниях внутренних органов. Механизмы его развития до конца не изучены, несмотря на то, что создаются исследовательские институты зуда. Предполагается, что большую роль в развитии процесса играют метаболические нарушения и повышенная сухость кожи.

1. При заболеваниях почек зуд развивается через пару месяцев после начала гемодиализа и выражен именно в области спины.
2. При патологиях печени (цирроз, гепатит С) зуд начинается с области подошв и ладоней, а затем распространяется на спину. Часто он ощущается в местах соприкосновения с одеждой. Усиливается печеночный зуд ночью. В этом случае в коже откладывается излишний билирубин и излишек желчных кислот – раздражители нервных окончаний, которые вызывают невыносимый зуд.
3. При эндокринных патологиях (сахарном диабете) зуд сопровождается покалыванием и жжением.
4. К развитию зуда приводит нехватка витамина Д, железа, минералов. Нормализация количества этих веществ в организме приводит к постепенному исчезновению симптомов.
5. Зуд может выступать первым симптомом болезней крови и опухоли.

Почему чешется родинка на спине

Иногда в какой-то момент на спине вдруг начинают появляться черные неопрятного вида . Это значит, что под влиянием каких-то причин (например, ослабления иммунитета) активизировался дремавший вирус папилломы человека. Папиллома зудится не всегда: иногда в период роста, иногда, если она трется об одежду или нижнее белье. Если зуд длительное время не уменьшается, нужно обратиться к дерматологу.

Просто для своего спокойствия женщине-носителю ВПЧ рекомендуется сдать анализ на онкогенностьВПЧ. Стоит он недорого, а женщина, у которой обнаружен вирус онкогенного типа будет более внимательно относиться к своему здоровью. Папиломы можно вылечить под контролем дерматолога, но избавиться от ВПЧ уже не получится. Чтобы вновь образования не появились на теле необходимо поддерживать на должной уровне свой иммунитет.

Папиллома при неблагоприятном стечении обстоятельств может перейти в злокачественное образование. Зуд, кстати, может свидетельствовать об этой фазе её развития. Кроме зуда об активизации процесса малигнизации свидетельствует изменение цвета образования на более черный, появление болевых ощущений, воспаление и кровоточивость нароста над образованием и появление язвочек на его поверхности. Во всех этих случаях необходимо срочно обратиться к онкологу. Чем раньше получилось захватить начало развития онкологического процесса, тем больше шансов на продолжительную ремиссию.

Как уменьшить состояние зуда

Ни в коем случае нельзя расчесывать кожу. На коже после расчесывания могут появится корочки, измениться пигментация, могут начать развиваться фолликулиты и фурункулы. Если вас беспокоит этот симптом, постарайтесь избегать стрессов, меньше пользоваться парфюмом, необходимо забыть о синтетических блузах и рубашках. Из рациона следует исключить шоколад, лимоны и апельсины, орехи, соленую рыбу, молоко и кофе – словом все, что может стать причиной аллергии.

Лечение

При лечении зуда важен грамотный гигиенический уход. Если зуд распространен по большой области спины, рекомендуется обрабатывать кожу 5%-ным раствором уксуса или присыпками на основе талька. Для уменьшения интенсивности зуда доктор может назначить антигистаминные средства: наиболее популярны – Зиртек, Эриус, Лоратидин, Тавегил, Супрастин и пр. Принимая их, необходимо учитывать, что они оказывают тормозящее действие на нервную систему человека, поэтому необходимо в этот период прекратить управлять автомобилем. Так как зуд – это всегда ответ организма на стресс, в терапии применяются также седативные препараты: валериана, Новопассит, чай с мятой, настойка пустырника и пр.

Назначаются физиотерапевтические процедуры: чрезкожная нервная стимуляция, фототерапия, акупунктура, диадинамические токи, магнитотерапия, лазертерапия. Показан для лечения гипноз. Пожилым пациентом назначаются кортикостероиды.

Как и лицо, спина и плечи бывают усыпаны болезненными воспалениями. Прыщи не дают носить открытые майки и заставляют стесняться на пляже. Но бороться с проблемой можно. И нужно! Как избавиться от прыщей на спине и нормализовать состояние кожи на этом участке тела – вот о чем пойдет речь далее в статье.

Принимайте душ с умом

Помните 3 правила ежедневной гигиены, которые помогут вам победить прыщи:

1. Очищенная кожа воспаляется меньше. Так что постарайтесь распарить кожу спины: легче будет очистить ее от кожного сала и загрязнений. Идеально – попариться в бане или сауне, но это не на каждый день. Альтернативный вариант – банное полотенце, смоченное горячей водой и накинутое на плечи. Подержите его минут 5 и принимайте душ.
2. Для мытья спины выбирайте подсушивающие и антибактериальные средства. Подойдет недорогое дегтярное мыло. Только храните его в закрытой мыльнице, чтобы запах не распространился по ванной комнате. Хороши при проблемной коже спины и лечебные гели для душа (с салициловой кислотой или другими противовоспалительными веществами).
3. Если вы вспотели (на тренировке, от жары, на прогулке), примите душ при первой же возможности. Чем скорее вы смоете с кожи пот и бактерии, тем меньше шансов получить новые прыщики.

Пользуйтесь скрабами, если прыщиков немного

Кожа спины, склонная к высыпаниям, хорошо реагирует на регулярное отшелушивание. Удобно делать эту процедуру в душе.

Пользоваться скрабом или пилингом можно только в те периоды, когда на спине нет свежих воспалений.

Аккуратно массируйте кожу с использованием готовых средств для тела или домашних смесей: мёд с морской солью или молотым кофе. (Кстати, о применении морской соли подробнее можно почитать ) А если в зоне декольте у вас тоже возникают прыщики, используйте кислотный пилинг, он не травмирует нежную кожу.

Выберите подходящее средство от акне

Хоть кожа спины плотнее, чем на лице, она тоже нуждается в хорошем креме от воспалений. Попробуйте средство от акне с пероксидом бензоила: Базирон АС, Десквам, Экларан и др.

Крем наносят на очищенную и сухую кожу спины, причем локально – только на сами прыщики. Нанесли, полежали на животе, пока средство впитывается, и можно заниматься делами дальше или спать.

Но имейте в виду, что такой крем часто пересушивает кожу. Если через неделю-другую заметите стянутость и шелушение, выберите вариант из следующего списка, чтобы решить проблему:

• Введите в ежедневную систему ухода увлажняющий и заживляющий крем. В этом случае вам подойдет «Бепантен» или любой другой крем, в котором содержится пантенол.
• Купите препарат, в котором меньше содержание пероксида бензоила. Старый не выбрасывайте: он пригодится, если на спине вдруг появится большой и болезненный прыщ.
• Попробуйте средство, содержащее салициловую кислоту. Она тоже хорошо подсушивает прыщики, но действует более деликатно.
• Если хочется вовсе отказаться от крема, сходите к косметологу на новую эффективную процедуру – дарсонвализацию. В косметическом салоне прыщики подсушат прибором (дарсонвалем), который излучает слабый, неощутимый для человека импульсный ток.

Используйте некомедогенную и нежирную косметику

Одна из причин акне – неправильный уход. Слишком жирный или некачественный лосьон для тела забьет поры, и прыщиков станет больше. Чтобы этого избежать, ищите на упаковке средства пометку «некомедогенно» (то есть, не вызывает воспалений). Пользуйтесь хорошей косметикой и выбирайте тающие текстуры, и очистить спину от акне будет легче.

Навредить может и качественная, но неподходящая по типу косметика. Так, средства для сухой кожи не годятся тем, кто страдает от избытка себума (кожного сала). Текстура таких лосьонов и кремов слишком плотная и жирная, поэтому может спровоцировать новые прыщики.

Носите хлопчатобумажную одежду

Синтетические футболки – еще один враг спины, на которой появляются прыщики. Такая одежда плохо пропускает воздух и действует как парник. В результате вы потеете, а это – главный фактор появления новых воспалений.

Так что майки и футболки из натурального хлопка – ваши лучшие друзья на тренировке, дома и везде, где вам предстоит много двигаться и есть риск быстро вспотеть. В такой «дышащей» одежде кожа высыхает быстрее.

Больше солнца!

Солнечные лучи не только подарят вашей спине ровный загар, но и подсушат прыщики. А еще уменьшат жирность кожи. Поэтому смело отправляйтесь на пляж, в парк или на дачу и загорайте. Только помните о солнцезащитном креме. Кстати, он тоже должен быть некомедогенным, иначе солнце не поможет избежать новых воспалений.

Лечите кожу домашними средствами

Существует масса народных рецептов от прыщиков на лице. Эти методы можно применять и для лечения проблемной кожи спины. Вот проверенные средства из подручных ингредиентов:

Натуральные кислоты для подсушивания прыщиков

Чтобы быстро снять воспаление, аккуратно смажьте прыщики лимонным соком. Подойдет и яблочный уксус. Средство лучше применять для закрытых воспалений, которые вы не пытались выдавить. Если же целостность кожи нарушена, сок или уксус могут сильно щипать.

Маска из аспирина

Чтобы ее сделать, растолките 5 таблеток обычного аспирина и разбавьте теплой водой, медом или кефиром (нужна 1 столовая ложка). Нанесите смесь на воспаленную кожу спины и полежите на животе до высыхания маски. Затем примите прохладный душ.

Кокосовое масло и масло чайного дерева

Эти натуральные средства убивают бактерии – главную причину прыщиков на спине. Каждый день массируйте воспаления с одним из двух масел, и вскоре кожа станет чище.

Внутренний фактор

Все меры борьбы с прыщами на спине и плечах, описанные выше, это внешние манипуляции. Но не забывайте и о внутренних факторах. Нормализуйте питание, выпивайте 1,5-2 литра чистой питьевой воды в сутки, откажитесь от вредных привычек и следите за здоровьем печени.

О тчего возникают угревые высыпания на спине? Какие средства и процедуры помогут сделать кожу ровной и гладкой?

Эти вопросы мы задали врачу - дерматокосметологу московского салона красоты
«Амстердам» на Самотечной - Татьяне Шештановой

Чтобы добиться идеального состояния кожи спины недостаточно просто принимать душ.

Угревая сыпь - и на лице, и на спине - возникает из-за изменений в работе сальных желез. Чтобы нормализовать их состояние и очистить кожу, понадобятся время, терпение и упорство. В любом случае при серьезном и систематическом подходе эта проблема вполне решаема.

Три шага к красоте

Для тех, у кого нет времени на парную, предлагается специальная услуга - распаривание кожи в фитокабине. Она представляет собой мини-сауны, похожие на большие бочки, изготовленные из экологически чистого кедрового дерева. Пациент заходит в кабину так, что на поверхности остается лишь голова, и его тело окутывается паром из настоя целебных трав.
Вся процедура занимает не больше 15 минут, и пройти ее можно даже в обеденный перерыв. А эффект, который дает фитокабина, сопоставим с результатом посещения настоящей бани. Помимо очищения кожи тела, она оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм, улучшает сон, стабилизирует давление, успокаивает, нормализует обменные процессы в организме. Но, так же как и обычную сауну, фитокабину не стоит посещать при наличии воспалительных гинекологических болезней, сердечно-сосудистых проблем, во время менструации, при наличии новообразований и при любых заболеваниях в острой стадии.

Мочалка на длинной ручке избавит от необходимости просить «Потрите мне спинку, пожалуйста!».

Полезно также иметь удобную мочалку или щетку на длинной ручке, позволяющей равномерно нанести очищающее средство на кожу спины. При угревой сыпи лучше всего пользоваться не обычным мылом или гелем для душа, а специальными очищающими средствами для тела. Например, попробуйте антибактериальный гель Clearasil, Clearline или La Roshe Posay.

3 И только теперь пора наносить лосьон для проблемной кожи. Обычный лосьон для лица вам вряд ли пригодится - равномерно нанести его на спину будет довольно сложно. Для решения этой проблемы существуют специальные средства для ухода за проблемной кожей спины. Они изготовлены в виде спреев и позволяют аккуратно распылять лосьон на коже. Такие средства, например лосьон от фирмы Green Mama, оказывают антибактериальное и подсушивающее действие, постепенно очищая проблемную кожу.

Летний совет:
Поначалу лучи солнца действительно улучшают внешний вид кожи, подсушивая воспаления на спине, но вскоре ситуация значительно ухудшается. Поэтому при угревой болезни следует свести к минимуму контакты воспаленных участков кожи с солнцем и отказаться от посещения солярия.

Если вы долгое время добросовестно выполняете все рекомендации, а ситуация не улучшается, лучше обратиться к врачу-косметологу, который подберет для вас соответствующее лечение. Он также назначит подходящие вам средства для домашнего ухода за кожей.

Фото: Thinkstock Images, AbleStock.com /Fotolink

Как правило, кожа тела у большинства из нас комбинированная: на ногах сухая (порой даже обезвоженная), а чем ближе к лицу, тем более жирной она становится. Сама по себе жирная кожа на спине или груди не является серьезной проблемой — в конце концов, это же не лицо, которое постоянно блестит и нуждается в припудривании. Однако повышенная секреция сальных желез может стать причиной возникновения воспалений. Случается, что при жирной коже лицо чистое, без прыщей, а вот на плечах и на груди их целые россыпи.
«Отчасти это связано с постоянным ношением одежды, которая препятствует доступу кислорода, может натирать и раздражать кожу, — объясняет Марина Пирогова, массажист-реабилитолог, специалист по эстетике тела компании «Астрея», — но преимущественно это все-таки вызвано внутренними причинами, например:

— гормональным дисбалансом: увеличением выработки андрогенов и дигидротестостерона (ДГТ) или повышенной чувствительностью к ним сальных желез под действием фермента 5-альфа-редуктазы. Сюда же можно отнести дисбаланс выработки эстрогенов и андрогенов, то есть женских и мужских половых гормонов;
— фолликулярным гиперкератозом, или, проще говоря, нарушением слущивания роговых чешуек кожи.
В норме мертвые клетки кожи должны самостоятельно отшелушиваться, однако, при изменении состава кожного сала чешуйки склеиваются между собой и закупоривают сальные протоки. Скопившийся внутри себум создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов;
— активизацией бактериальной флоры, в частности Propionibacterium acnes. Эти микроорганизмы всегда присутствуют на нашей коже, но при их активном размножении возникает реакция воспаления;
— нарушением иммунитета. При недостаточной иммунной защите возникает процесс воспаления и происходит накопление высокоактивных свободных радикалов, повреждающих клетки.
В глубоких слоях кожи образуются болезненные узлы и кисты, после которых нередко остаются следы в виде рубцов и дисхромии (отсутствие пигментации).
Среди других причин, приводящих к чрезмерной жирности кожи и возникновению прыщей, стоит назвать наследственный фактор, сильный или хронический стресс, нарушения работы ЖКТ, неблагоприятные экологические условия, прием анаболических стероидов, а также злоупотребление «быстрыми» углеводами и фастфудом.
Иногда достаточно пересмотреть свое питание, и состояние кожи значительно улучшится. Для этого необходимо отказаться от продуктов с высоким содержанием трансжиров (чипсы, орехи, семечки, пончики, беляши и прочее), избегать продуктов, которые резко повышают уровень сахара в крови (картофель, кукуруза, белый рис, белый хлеб, кондитерские изделия, газировка), а также не употреблять копчености и консервы. Следует включить в рацион свежие овощи и фрукты, чистую негазированную воду, постное мясо и рыбу, жарку заменить готовкой на пару или на гриле, тушением.
Солнечные ванны, вопреки сложившемуся мнению, не только не помогают подсушить кожу, но и провоцируют еще большее производство кожного сала. Кроме того, сам ультрафиолет может стать причиной появления аллергических высыпаний. Все вышеперечисленное касается и загара в солярии".
Если у женщин воспаления появляются в основном на спине, плечах и в области декольте, то у мужчин они могут «спускаться» на ягодицы и бедра. Но где бы они ни возникали, от них тут же хочется избавиться. И первый шаг к чистой и здоровой коже — это правильный уход.

Очищение жирной кожи

Любой уход за кожей начинается с качественного очищения, которое включает мягкую эксфолиацию роговых чешуек. При жирной коже и акне лучше всего использовать гели и пенки с добавлением салициловой кислоты, оказыва-ющей противовоспалительное и комедонолитическое действие. Например, пенящийся крем для умывания Foamy Soap-Free Cream от Salises, который прекрасно очищает жирную и смешанную кожу, борется с бактериями и микробами, стимулирует клеточное обновление. Полезно также применять специальное дерматологическое мыло с оптимизированным pH и фруктовыми кислотами.
Очищать кожу скрабами необходимо с осторожностью. Если на спине, плечах или груди много воспалений, жесткие гранулы могут только ухудшить ситуацию. А вот при комедонах (черных точках) они помогут избавиться от сальных пробок. Можно остановиться на абразивном скрабе с миндальной кислотой линии Mandelac, который обладает антисептическим и антисеборейным свойствами, не только очищает, но и тонизирует кожу, выравнивает ее микрорельеф.
Хорошую службу при наличии воспалений или угрей сослужит баня или сауна. Правда, для положительного эффекта ходить туда надо регулярно. Под воздействием высокой температуры поры открываются, и кожное сало покидает «насиженные места». Усиленное крово-снабжение стимулирует обменные процессы и способствует рассасыванию застойных пятен и подкожных уплотнений после прыщей.

Домашние средства ухода

«Жирную кожу ни в коем случае нельзя «забивать» тяжелыми маслянистыми кремами, которые препятствуют оттоку кожного сала, — предупреждает Марина Пирогова. — При выборе косметики нужно внимательно читать этикетки и избегать тех средств, которые содержат в своем составе ланолин, вазелин, воск, минеральные и растительные масла.
Хорошо, если среди ингредиентов кремов и других продуктов будут:

— кератолики с выраженной бактерицидной и противовоспалительной активностью (салициловая, миндальная, азелаиновая кислоты);
— фруктовые кислоты (гликолевая, яблочная, молочная), которые увеличивают проницаемость кожи для лечебных препаратов, увлажняют ее и стимулируют клеточное обновление;
— экстракты растений с противо-воспалительным, успокаивающим и ранозаживляющим действием (ромашка, шалфей, алоэ вера, цитрусовые);
— антиоксиданты: витамин С и полифенолы винограда;
— антисептики (камфара, ментол, ментил лактат). Помимо всего прочего они приятно охлаждают кожу, убирают чувство зуда и раздражения;
— вещества, абсорбирующие кожный жир и снимающие воспаление (глина, каолин, кремний, цинк
и другие минералы);
— растительные осветлители (койевая кислота, арбутин), которые предупреждают и снижают выраженность пигментации после прыщей.

При наличии множества воспалительных элементов врач-дерматолог может выписать местные антибиотики или ретиноиды. Последние препятствуют образованию рубцов, выравнивают кожу, сужают расширенные поры, но применять их надо с осторожностью, особенно в летний период, потому что препараты на основе ретинола делают кожу чувствительной к ультрафиолету и могут вызвать гиперпигментацию".
В качестве увлажняющего средства для кожи груди и спины прекрасно подойдет гель Moistrurizing Gel от Salises с выраженным себорегулирующим, заживляющим, иммуно-модулирующим и обновляющим действием. За счет присутствия салициловой кислоты, ниацинамида, цинка и растительных экстрактов гель уменьшает активность сальных желез и нормализует клеточное деление.
Чтобы успокоить раздраженную и воспаленную кожу, необходимы натуральные растительные компоненты, прежде всего алоэ вера. В линии средств Hidraloe есть уникальный гель Hidraloe Gel, который содержит 99% экстракта алоэ вера. Он обладает выраженным противовоспалительным, ранозаживляющим, охлаждающим и обезболивающим действием, увлажняет и успокаивает чувствительную кожу, восстанавливает ее гидролипидный баланс.

Профессиональный уход

В салоне для улучшения состояния проблемной и жирной кожи применяют различные пилинги (гликолевые, салициловые, миндальные) курсами по 8—10 процедур. Они помогают убрать себорею и гиперкератоз (чрезмерное утолщение верхнего слоя кожи), выровнять рельеф кожи, свести к минимуму или совсем избавиться от воспалений.
Для лечения жирной кожи хорошо подойдут себорегулирующие концент-раты, такие, например, как ампулы Purifying Ampoules от Natuvalia. Специально подобранный терапевтический комплекс снижает секрецию сальных желез, снимает воспаление и раздражение, сокращает поры и убирает комедоны.
Очень хороший результат дает курс масок или обертываний для тела. Жирная кожа с благодарностью откликнется на обертывание из микронизированных осадочных пород Force Marine от KEENWELL. Богатый набор микроэлементов (кальций, магний, железо, сера, йод, цинк, медь, калий) активно насыщает кожу кислородом, стимулирует метаболические процессы, очищает поры, способствует снятию стресса и релаксации. Рекомендуемый курс — 8—12 процедур.
Также специалисты советуют совмещать обертывания с пилингами, особенно если кожа склонна к шелушению. Например, хороший результат дают обертывание с грязевым порошком с горы Сан Мишель и энзимный пилинг (Mud from Le Mont Saint Michel & Enzymatic Peeling от KEENWELL). Пилинг очищает и подготавливает кожу к глубокому проникновению активных компонентов порошка, а само обертывание снимает воспаление, уменьшает толщину рогового слоя, насыщает кожу олигоэлементами и минералами, обеспечивает исключительное терапевтическое воздействие не только на кожу, но и на организм в целом.

Комплексные программы

«Элитная профессиональная линия Yon-Ka (Paris) разработала специальную программу для терапии акне на теле
с применением высокоэффективных арома- и фитопрепаратов, — рассказывает Татьяна ЗАХАРОВА, косметолог, преподаватель учебного центра MegaSPA. — За один сеанс, как правило, проводится процедура только на одной зоне — на спине или в области декольте. Процедура начинается с очищения кожи при помощи молочка Lait Nettoyant, которое содержит растительные эмульгаторы и борнеол. Оно позволяет мягко очистить кожу от поверхностных загрязнений, смешанных с секретом потовых и сальных желез. Затем на область декольте или на спину при помощи аппарата Lucas Championniere распыляется эмульсия Emulsion Concentree. В ее состав входят эфирные масла лаванды, розмарина, герани, кипариса и тимьяна в максимально высокой концентрации, что обеспечивает антисептическое действие этих масел. Далее следует более глубокое очищение кожи, которое проводится в два этапа. Первый этап — поверхностный механический пилинг при помощи фитогеля Gommage 305. Он не содержит абразивных частиц, мягко очищает, не травмируя кожу. Благодаря борнеолу и экстракту белой крапивы гоммаж снимает покраснение и раздражение, оказывает антисептическое действие. На втором этапе используется микропилинг Active Micro Peel, содержащий пиро-виноградную и молочную кислоты. Он выравнивает поверхность эпидермиса
и подготавливает кожу к дальнейшей терапии, обеспечивая более глубокое проникновение лечебных препаратов.
После пилинга косметолог проводит механическое удаление комедонов и воспалительных элементов, предварительно напитав кожу концентратом Dermol 1 для облегчения экстракции, затем на обработанные участки накладываются компрессы с неразведенной эмульсией, оказывающей дезинфицирующее действие. После снятия компресса в лунку вскрытых воспалительных элементов необходимо закапать Active Micro Peel и не смывать.
На последнем этапе процедуры на область декольте или на спину наносится глиняная маска Masque 103, которая оказывает выраженное противовоспалительное действие. Завершается уход нанесением антисептических и нормализующих работу сальных желез препаратов: концентрата Juvenil с ихтиолом и экстрактом календулы (при папуло-пустулезном акне) или Phyto 52
с экстрактом розмарина (в случае узловато-кистозного акне). Для достижения оптимального результата целесообразно провести курс процедур с параллельным применением препаратов для домашнего ухода».
«Уход для проблемной или жирной кожи спины по методике Gisele Delorme позволяет удалить мертвые клетки, очистить эпидермис, вывести токсины, уменьшить появление воспалений, — говорит Елена Сухова, ведущий обучающий косметолог Gisele Delorme в России. — В процедуру входят фруктовые кислоты, энергетический массаж эфирными маслами и водорослевое обертывание. Очищающий уход начинается с гоммажа, который содержит АНА. Круговыми движениями он наносится на спину, а потом смывается теплой водой. Затем производится вапоризация с добавлением Очищающего ароматического комплекса № 3. После этого необходимо сделать помповые движения и дренаж кожи спины, смешивая Очищающий ароматический комплекс № 3 и Масло шелковистое для тела. После чего Маску с 3 водорослями смешивают с Лосьоном балансирующим с морскими экстрактами и наносят на спину. Накрывают спину пленкой и оставляют на 15 минут. Далее нужно удалить маску, смыть ее теплой водой и протереть кожу горячим полотенцем. Заключающий этап процедуры — моделирующий массаж с помощью Молочка обогащенного для тела с АНА и Расслабляющего ароматического комплекса № 6».