Многие родители сталкиваются с тем, что

Ребенок боится грозы и грома.

И мой сын был не исключением. В этой статье я расскажу о том, как наша семья победила этот страх меньше, чем за неделю. Вы можете посмотреть наш видео-отчёт или прочитать текст.

Итак, исходные данные. Ярику было 3 года и пару месяцев, когда мы приехали на дачу, а тут были сильные грозы.

За две недели мы прошли путь от просьбы закрыть шторы во время грозы до невозможности уснуть одному от страха, что начнётся гроза.

Последнее случилось на следующую ночь после того, как началась сильная гроза, когда он засыпал. Гроза длилась полтора часа, и все это время сын находился рядом со мной в напряжении, весь взмок от страха, дрожал во время сильных раскатов грома. Отвлечь его не получалось: на любые попытки включить песенку, спеть самой, даже включить мультики сын отвечал одно: “Мама, просто посиди”.

На следующий день на улице, при виде любого серого облака, он залезал на руки, просился домой, не хотел выходить на улицу “в такую серую погоду”. И я решила вмешаться.

Подготовил: воспитатель Федотова Н.В.

Как помочь ребенку?

Прежде всего, узнав из прогноза погоды о том, что ожидается гроза, лучше на этот день ничего не планировать и остаться с ребенком дома. В теплой и уютной обстановке ему будет легче пережить этот период;
Заметив приближение грозы, стоит чем-то отвлечь малыша. Это может быть просмотр интересного мультика или веселая, активная игра. В таком случае, у ребенка сформируется представление о том, что даже во время грозы может быть весело и интересно.

Опытные мамы, которым удалось победить детский страх непогоды, предлагают такие варианты игры во время грозы:

Можно воспользоваться кастрюлями и во время грозы постучать по ним крышками или ложками, самостоятельно создавая большой и маленький гром;
Игра воздушными шариками. Предложите ребенку вместе надуть воздушный шарик, а потом его отпустить, чтобы он в полете сдулся, с характерным свистом. Представьте, что так вы надуваете тучку, которая очень быстро исчезает;
Попробуйте вместе с малышом напугать грозу. Для этого похлопайте в ладоши, изобразите страшные звуки или громко пойте веселые песенки. За таким интересным занятием вы не только отвлечете малыша, но и переждете дождь. А потом расскажите крохе, что именно благодаря ему, тучка испугалась и ушла далеко, прихватив с собой гром и молнию.

Заранее подготовьте тематические мультфильмы о грозе и включите их во время нее. Для этого подойдут такие:

«Котенок Гав»;
«Грибной дождик»;
«Земляничный дождик»;
«Истории облачка Оли».

Самое главное, чего абсолютно нельзя делать – это ругать или стыдить ребенка. Не стоит говорить ему «ты же взрослый». Просто постарайтесь выяснить, с чем связана его боязнь. Возможно, он просто боится громкого звука или слышал о грозе страшную историю и теперь при виде молнии у него возникают пугающие ассоциации.

Также попробуйте, доступным для крохи языком, рассказать ему, что собой представляет гроза и как она появляется. Ведь он не имеет ни малейшего представления об этом, потому и пугается. А понимая, что это обычное природное явление, как снег, ветер или радуга, ребенок, возможно, перестанет бояться грозу. Только делать это нужно на доступном крохе языке. Для этого можно найти тематические сказки или стишки.

Не рекомендую обманывать ребенка, утверждая, что гроза совсем не представляет опасности для человека. Ведь так он может отважиться на подвиги и постараться на себе проверить опасно ли это явление или нет. А экспериментировать на себе ни к чему. Достаточно объяснить крохе, что гроза не опасна, если ты находишься в доме и просто наблюдаешь за ней из окна своей комнаты.

Если же в доме кто-то из взрослых тоже боится грозы, то самое главное, не показывать свой страх ребенку. Старайтесь казаться спокойным и даже безразличным к происходящему. Ведь если малыш увидит в ваших глазах страх, то паники не избежать.

Ребенок боится грозы, что делать родителям? Единого для всех варианта решения этой проблемы не существует, ведь каждый малыш индивидуален. Испробуйте перечисленные советы и наверняка, что-то из них вам подойдет

По наблюдениям детских психологов 60% детей дошкольников боятся молнии и грома. Причём если до четырёхлетнего возраста, это необоснованный страх внезапного громкого звука и вспышки яркого света, то в последующем, страх грома и молнии напрямую связан со страхом внезапной смерти.
Если страх вашего малыша кажется вам совсем необоснованным, а поведение трусливым (быть может, вы сами из тех, кто ни одним мускулом не дрогнет при внезапном громовом раскате и яркой вспышки молнии), то задумайтесь над тем фактом, что многие великие цивилизации почитали богов грома как верховных и главенствующих. У греков это Зевс , у славян - Перун , у суровых скандинавов рыжеволосый бог Тор . К чему бы это? Возможно к тому, что миллионы взрослых людей трепетали перед такой суровой небесной стихией, как гром и молнии, чего же вы хотите от маленького ребёнка? Итак - с одной стороны не стоит ругать его за эту «слабость», но если вы относитесь, наоборот, к тому типу людей, кто нервно вздрагивает при каждом грозовом ударе и может даже суеверно крестится, то вы конечно не лучший объект для подражания.
Если гроза застала вас в доме, спокойно закройте окна, отключите, по возможности, электроприборы и так же спокойно скажите наблюдающему за вами малышу: «Ну вот - гроза на улице, а мы в доме, у нас тепло, сухо и уютно!». Часто спокойных одобряющих слов матери и нежного тактильного контакта (спокойно посидеть, обнявшись) бывает достаточно, для того, чтобы ребёнку стало спокойнее. Если гроза застала вас на улице найдите укрытие, сядьте на корточки рядом с ребёнком, накройте себя и ребёнка сверху какой-нибудь одеждой и так же спокойно скажите: «Ну, вот мы и в домике, послушаем громкую музыку грозы. Гроза умеет бить только в барабан, другой музыки она не знает». Если ребёнок все же плачет и боится, утешайте спокойными нежными словами. Рационализировать по поводу того, что не надо бояться грозы, в данный момент не стоит, потрясенная психика ребёнка в данный момент нуждается не в объяснении, а в утешении.
Помните, пугает чаще всего неизвестность и неопознанность. Поэтому детей с пяти лет уже можно знакомить с мифами о знаменитых громовержцах древности. Например, уже упомянутый бог Тор, рисуется в скандинавских мифах храбрейшим защитником богов и людей, опоясанным Поясом Силы , в железных рукавицах и с молотом, который гремит и сверкает по небу, когда Тор, метнув его, поражает врагов богов и людей. Интересно, что помощники у этого рыжеволосого великана мальчик Тьяльви и девочка Рёскве , найденные им в хижине бедняков. Бог Тор, как и его собратья у других народов - гневлив, но отходчив. Таких мифических знаний ребёнку достаточно, чтобы понимать характер грозы и воспринимать её как временное и не особо разрушительное явление.
Детей предшкольного и младшего школьного возраста нужно, по детским энциклопедиям, знакомить с громом и молнией, как с физическим явлением. И, конечно же, спокойно и уверенно рассказывать правила безопасного поведения в грозу.

Известно, что около 60% детей очень боятся грозы и грома, а у многих из них данное погодное явление вызывает настоящую панику. В такой ситуации родители должны приложить все усилия, чтобы помочь ребёнку справится со своим страхом, иначе впоследствии он может перерасти во взрослую фобию и преследовать на протяжении всей жизни, лишая сна и спокойствия.

И такие случаи далеко не единичны! По данным американских учёных, наибольшее количество тех, кто боится грозы, отмечается среди молодых людей до 25 лет. При этом среди них преобладают девушки. Для людей же пенсионного возраста бронтофобия (или страх грозы) практически не характерна - и слух уже не тот, и жизненный опыт накоплен, да и не солидно как-то прятаться под кровать. Другое дело, дети…

Причины страха перед непогодой

Бронтофобия имеет определенный архаичный момент - страх перед грозой достался человеку в наследство от далёких предков. В кроманьонцах грозные явления природы пробуждали инстинкт самосохранения. Обычно он предлагает нам всего три ключевых варианта поведения: спрятаться, бежать или драться. Понятное дело, что убежать от грозы немыслимо, как и драться с ней. Остаётся лишь найти укромный уголок и затаить дыхание…

Впоследствии многие великие цивилизации считали верховным божеством бога грозы. У славян был Перун, у эллинов - Зевc, а викинги почитали Тора. Гроза расценивалась как гнев богов - не только оглушительный, но и несущий вполне реальную опасность. Молния может поразить человека или животное, повалить дерево или стать причиной пожара… Взрослые люди страшились и трепетали перед этим грозным явлением природы вплоть до начала ХХ века. Чего же тогда ждать от ребёнка?

У детей до четырёх лет страх грозы связан с боязнью неизвестного. Их пугает даже не сама гроза, а неожиданный раскатистый грохот, от которого порой стынет кровь в жилах. Особенно остро реагируют на грозу дети-аудиалы: они не выносят любых громких звуков, включая праздничные фейерверки, домашние скандалы и так далее.

Причиной продолжительного иррационального страха перед грозой может быть единичный случай сильного испуга. Например, когда ребёнок испугался своей первой «встречи» с грозой, не будучи защищённым (далеко от дома и укрытия, без взрослых) или недостаточно зная о природе этого явления.

Детский страх перед грозой может быть сформирован самими взрослыми, если они систематически упоминают о связанных с этой стихией примет или реальных несчастных случаев. Впрочем, последние часто обсуждаются и в телевизионных передачах, где в погоне за рейтингом режиссёры эмоционально накручивают сюжет так, что волосы встают дыбом даже у взрослых телезрителей. Не говоря уже о красочных голливудских ужастиках на эту тему.

Ещё одна причина «наученного страха» - это наблюдение за взрослыми, которые сами боятся грозы и впадают в панику. Если же этот страх у них подавлен (но не «вылечен»), они устанавливают детям жёсткие запреты, связанные с грозой. А в случае непослушания прибегают к шантажу или запугиванию. И дети сами уже не понимают, чего боятся больше - грозы или собственных родителей…

Как помочь «трусишке»?

Если ребёнок при раскатах грома начинает плакать, паникует или прячется в шкафу, не стоит считать это баловством. Некоторые родители полагают, что такое поведение лучше оставить без внимания, чтобы ребёнок осознал, что нет ничего опасного и страшного. Но нужно понимать, что сохранившийся страх, умноженный на демонстративное отсутствие эмоциональной поддержки со стороны взрослых, в будущем способен сильно усложнить человеку жизнь.

Ни в коем случае нельзя высмеивать детские страхи, мотивируя это фразой «ты уже взрослый», - лучше просто выяснить, в чём же основная причина боязни. Многие дети объясняют, что гром страшит их своей непредсказуемостью, непонятностью. А, как известно, что непонятно, то часто кажется страшным. Поэтому следует доступно объяснить ребёнку, что такое гроза и откуда она берётся. Он должен получить полное представление об этом погодном явлении и, по крайней мере, точно осознавать, чего боится на самом деле.

Причиной иррационального, необъяснимого (и потому неконтролируемого) страха перед грозой может быть и чисто физическая реакция ребёнка на стрессовый фактор, которая проявляется в виде мышечных зажимов. Такие зажимы появляются в различных частях тела в зависимости от того, какие эмоции испытывает человек. В случае со страхом и паникой спазм охватывает область живота, иногда вызывая чувство тошноты и дрожь.

Западный психотерапевт Роджер Каллахан в конце 80-х годов прошлого века выяснил, что, согласно основам акупунктуры, для расслабления брюшных мышц в таких случаях необходимо несколько минут постукать кончиками пальцев под глазами, не забывая при этом глубоко и спокойно дышать. Таким образом основатель энергетической психологии успешно излечивал взрослых пациентов от различных фобий всего за один сеанс.

Планируйте день наперёд. Если прогноз сообщает о предстоящей грозе, не стоит выходить с ребёнком на улицу, сколько бы лет ему ни было. Такую непогоду всегда лучше пересидеть в тепле и уюте, то есть дома. Когда же начинается гроза, малыша нужно просто отвлечь интересными разговорами или забавной игрой, чтобы в дальнейшем в его сознании отложилось, что при грозе на улице страшно, а дома весело.

Если грозы боится взрослый, то он просто не имеет права показывать свой страх перед ребёнком. Здесь главное сохранять полное спокойствие и безразличие при раскатах грома, чтобы малыш, наблюдая за хладнокровным поведением родителей, и сам внутренне расслаблялся во время непогоды.

И последнее: пугать ребёнка грозой однозначно нельзя, но и говорить ему, что гроза не несёт опасности человеку, тоже не стоит. Такой ошибочный подход может вдохновить отпрыска на «подвиги». Появится неуёмное желание выяснить на себе, опасна гроза или нет - а подобные эксперименты с детским здоровьем родителям ни к чему. Лучше подробно объяснить ребёнку правила поведения во время грозы, чтобы он чётко понимал, какие действия обеспечат ему безопасность.

Гроза - это природное явление, когда гремит гром, сверкают молнии и идет дождь. Каждый день на Земле происходит не менее полутора тысяч гроз. Многие дети боятся грозы. Услышав раскаты грома ваше чадо спешит спрятаться в маминых или папиных объятьях, под одеялом или просто в укромном уголке.

В древности люди одинаково боялись и грома, и молнии. Не зря у многих народов Верховный Бог звался Громовержцем. Любой разряд молнии сопровождается громом. На самом деле, гром – это колебания воздуха. Летящая молния создаёт сильное давление перед собой, это происходит от сильного нагревания. Затем воздух опять сжимается. Звуковая волна многократно отражается от облаков, и в этот момент возникают раскаты грома.

Что делать если ребенок боится грозы?

В первую очередь, нужно взять вашего ребенка на руки, обнять и успокоить. Затем спокойным голосом рассказать ва шему малышу про это природное явление. Как правило неизвестное всегда пугает.

Кстати, по интервалу времени между вспышкой молнии и громом, можно определить примерное расстояние до грозы. Известно, что свет распространяется со скоростью 299 792 км/с, поэтому мы видим молнию практически сразу. Звук же преодолевает расстояние значительно медленнее, и гром мы слышим только спустя некоторое время после вспышки молнии. Чтобы преодолеть расстояние в 1 км, звуку требуется 3 секунды. Поэтому, увидев вспышку молнии начинайте вместе с ребенком считать, пока не услышите раскаты грома. Полученную цифру нужно разделить на 3. Например, если вы насчитали временной промежуток - 9 секунд, это значение нужно разделить на 3. Значит до грозы приблизительно 3 километров и бояться нечего. Когда гроза приближается временной промежуток уменьшается, когда гроза отступает временной промежуток увеличивается. А если после молнии сразу же слышится гром, значит гроза прямо над вами, тогда можно немножко и побояться. Если расстояние до грозы очень большое (не менее 20 километров), то звуки грома не дойдут до ушей человека.

Хорошо, если не далеко от вашего здания есть громоотвод, тогда вы можете объяснить ребенку, что если недалеко от вас и ударит молния, то она попадет в громоотвод, не причинив вам вреда. Как правило гроза бьёт в самую высокую точку. Это может быть антенна, башня, столб или дерево. Именно поэтому в грозу нельзя стоять под деревом. Молния может ударить прямо в то дерево, под которым вы стоите. Лучше переждать грозу в помещении с закрытыми окнами. Если такой возможности нет, то для укрытия подойдёт чаща леса.

Так что же такое гроза?

Грозу "запускает" энергия, которая возникает при конвекции воздуха. Более тёплый воздух поднимается наверх, если запас влаги в верхних слоях достаточный, возникают предпосылки для образования грозы. В верхних слоях атмосферы возникает разность электрических зарядов между кусочками льда из-за их быстрого перемещения. Большая влажность, льдинки и тёплый воздух, поднимающийся от земли, способствуют возникновению грозовых туч.

Интересный факт – молнии бывают не только на Земле. Астрономами были зафиксированы молнии на Юпитере, Сатурне, Венере и Уране. Сила тока в разряде молнии колеблется в диапазоне от 10 тысяч до 100 тысяч ампер, а напряжение может достигать 50 миллионов вольт! Молнии достигают гигантских размеров – до 20 километров. Температура внутри молнии может превышать температуру на поверхности Солнца в пять раз.

Появлению молний в грозу способствует электризация облаков. Происходит это от того, что грозовое облако очень большое. Если верх такого облака находится на высоте семи километров, то его нижний край может нависать над землей на высоте полкилометра. На высоте 3-4 километров вода замерзает и превращается в маленькие льдинки, которые находятся в постоянном движении от восходящих теплых потоков воздуха, поднимающихся от земли.

Сталкиваясь между собой, льдинки электризуются. Более мелкие заряжаются "положительно", а более крупные – "отрицательно". В силу разности в весе, мелкие льдинки находятся наверху грозового облака, а крупные - внизу. Получается, что верх тучи заряжен положительно, а низ отрицательно.

Сближаясь между собой, разнозаряженные области создают плазменный канал, по которому устремляются другие заряженные частицы. Это и есть молния, которую мы видим. Так как любой ток течёт по пути наименьшего сопротивления, молния выглядит зигзагообразно.