Замужем 4 года. Ребенок 2,5 года. Пол года назад вышла на работу, 2 месяца назад начала замечать знаки внимания от управляющего директора другого блока. В семье вроде все хорошо в плане отношений, уважения и т.д. но всегда были проблемы в интимной жизни. Муж очень пассивный в этом плане. Недавно была в командировке с тем самым управляющим, за ужином немного выпили и он сказал что все время думает обо мне, но останавливает мой брак, видимо его брак и дети особо не влияют. До сих пор постоянные знаки внимания, позволил себе поцелуй, я не сопротивлялась. С мужем становится все сложнее, он очень нервный человек, раньше не обращала внимания, сейчас начало раздражать. Стал нервничать на ребенка, выпивать чаще. Не могу понять что мне предпринимать и главное с кем?!

Здравствуйте, Аида!

С кем и как - решать только Вам, здесь не может быть заведомо хороших и плохих решений. Я лично не стою на идее, что любой брак нужно сохранять до последнего, я всё-таки за то, чтобы в отношениях получать удовлетворение. Хотя при разводе, конечно, страдают дети, но оградить детей от всех психологических травм по-любому ни у кого не выйдет. Я просто считаю, что несчастные и неудовлетворённые родители для ребёнка - худшая травма, чем родители разведённые. Но Вам здесь нужно и размышлять и исследовать, ведь ещё не факт, что, бросив мужа, Вы станете счастливее с этим новым партнёром. Иногда, будучи несчастными в одних отношениях, мы стремимся в другие, а там оказываемся ещё более несчастными, не потому, что партнёр плох, а потому, что в нас что-то не так и не получается быть счастливыми. Поэтому не спешите что-то решать, поизучайте себя, попробуйте понять Ваши настоящие чувства и какое-то время в этих чувствах поживите. Только чувства являются надёжным индикатором правильного выбора. Всего наилучшего, Елена.

В которой можно разобраться с теми внутренними трудностями и ожиданиями, которые есть у Вас.

Научиться выборам.

Научиться платить за выборы жизни.

"Цену" - реальную.

Без переплат.

Лучше сейчас оплатить консультацию, чем потом "платить" жизни, т.к. жизнь берет платы гораздо большие.

Выбор - самое трудное в жизни.

И самое частое.

Приходите.

Г.Идрисов.

Здравствуйте, Аида.

Прежде всего, не торопите события.

Спокойно и обстоятельно разберите все события.

По-женски завидую Вам, после декрета вышли на работу и сразу сразили мужчину наповал.

Мне говорит это о том, что Вы не забываете себя - любите, украшаете, цените. И это здорово!

Вами любуются, Вы вдохновляете, через это реализуете себя. Теперь стоит выяснить, что означает для Вас слово семья ? Какой Вы ее видите? И какая роль в этой семье у Вас? Возможно, ли эти роли совмещать-оставаться музой и ответственной женой?

Всего Вам доброго, Аня.

Здравствуйте, Аида.

Один партнер не может удовлетворить все наши потребности. Поэтому нередко мы ищем другие варианты получить то, что для нас важно.

Вы говорите, что муж пассивен в интимной жизни, но ведь пока оценить интимную сторону отношений с вашим коллегой Вы не можете. Возможно, Вам приятно именно внимание к Вам как к женщине? Именно этого Вам и не хватает?

Так же Вы сказали, что в ответ на поцелуй Вы не сопротивлялись. А было ли это Вам приятно? Что Вы почувствовали?

Я предлагаю Вам оставаться в настоящем моменте, в реальности. Вы пишете «видимо его брак и дети особо не влияют», так ли это на самом деле? Думаю, стоит поговорить с ним и все прояснить, перед тем, как пытаться принять решение. На данном этапе, что может и хочет дать Вам ваш коллега? Секс ? Параллельные отношения? Нечто большее? Что Вы можете приобрести?

Я предполагаю, что в браке у Вас есть нечто важное. Подумайте, что для Вас ценно в браке? Что Вы можете потерять, делая выбор в пользу другого мужчины?

Перед тем, как принимать какое-либо решение важно понять, что реально стоит на другой чаше весов. Между чем и чем Вы выбираете?

И помните, что выбор это не всегда или, или. Вы можете выбрать оба варианта сразу. Это тоже выбор.

И это решение может быть только Вашим.

С уважением, Тамила.

Вопрос психологу:

На вопрос отвечает психолог Гришугина Наталья Анатольевна.

Здравствуйте Ника. Читая Ваше письмо, у меня сложилось впечатление, что Вы переводите стрелки часов пальцами на «правильное» время (кому это нужно?), не лучше ли отремонтировать сам МЕХАНИЗМ часов? Поясню на примере нескольких цитат из Вашего письма: «мне постоянно твердили, что мне нужен другой»; «подруги стали меня знакомить с другими парнями»; «Родители сказали: "Выходи замуж, а развестись всегда успеешь". Но в душе я ждала бывший парень не даст мне этого сделать, что он что-нибудь предпримет. Но этого не произошло, он отошёл в сторону и я вышла замуж». Надеюсь, Вы заметили, что СВОЮ ответственность за важные решения в своей жизни (кого любить; с кем знакомиться; с кем жить), Вы передавали другим, тем, кто «постоянно твердил» (и Вы согласились, я не против гибкости и уступчивости, но в ключевых жизненных решениях, лучше находить согласие с собой), подругам, родителям, парню.. Поэтому и будет тянуть то к одному, то к другому, так как не развита СТАБИЛЬНОСТЬ СОБСТВЕННЫХ позиций и ВЫНОСЛИВОСТЬ к реакциям других людей. Без этих навыков невозможно жить СВОЕЙ интересной и благополучной жизнью.. Итак, с чего начать «ремонт»? Пройдите семь простых шагов и порадуйтесь результатам:

1. Знакомство С СОБОЙ. Вспомните как Вы знакомитесь с другими. Теперь сделайте то же самое по отношению к себе. Запишите важные для себя моменты.

2. ПРИНЯТИЕ себя и своих особенностей. Скорее всего, Вы обнаружите что-то в себе, чем не довольны. Хотите изменить? Меняйте. Но получится это только после принятия/признания, что это (качество/особенность) есть. Например, Вы не сдержались, услышав реплики свекрови. Что ж, Вы узнали свое слабое место. Подумайте как в следующий раз в подобных ситуациях можно было бы отреагировать? Учитесь ВЛАДЕТЬ СОБОЙ, чтобы другие, если и расстроят Вас, все-таки не смогли сыграть на Ваших нервах.

3. Любовь к себе. Это глагол или категория действий! Это СПОСОБНОСТЬ заботиться о себе, реализовывать свои планы и мечты. Если Вы любите себя, то любите и других людей, так как уважаете их личные особенности как свои. Если не любите себя, тогда позволяете другим делать Вам больно и обидно, навязывать то, чего Вам не хочется и тд.

4. Пересмотр своего жизненного опыта. В этом поможет Упражнение «Я - книга». Представьте, что Вы - книга. Подумайте и ответьте на следующие вопросы:

Какое заглавие могло бы отразить то, что написано в Вас?

Что было бы нарисовано на обложке?

Как называются некоторые главы?

Какие главы Вы хотели бы выкинуть?

С какими главами Вы хотели бы познакомить читателей?

Как и в какую сторону Вы хотите изменить содержание?

5. Развитие СВОЕЙ ответственности. Подумайте ЧЕМ отличается ответственный человек от человека, который занимает позицию «жертвы»? Как бы Вы ни ответили, главное отличие в том, что ответственный человек думает о том, КАК РАЗРЕШИТЬ трудную ситуацию, человек-жертва - отказывается действовать лично, пассивно принимает обстоятельства или мнение других. Теперь перечитайте свое письмо и отметьте для себя какую позицию по жизни занимаете лично Вы? ЧТО и КАК конкретно Вы могли бы исправить, чтобы проявить себя как человека ответственного за свою жизнь?

6. Развивайте СМЕЛОСТЬ принимать СВОИ РЕШЕНИЯ. Точно ЗНАЙТЕ ЧЕГО ХОТИТЕ. Так Вы приведете в движение механизм часов, который «сам будет двигать стрелки на правильное время». Зная себя и свои ценности, а также КАКУЮ жизнь вы хотите прожить, делайте ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР. Страшно ошибиться? Ошибки - это часть обучения и ценнейший опыт. Ошибается тот, кто ничего не делает или не меняет если того требует ситуация.

Здравствуйте. У меня вот такая ситуация. У меня есть ДРУГ. Общаемся около трех лет. У меня своя личная жизнь, у него - своя… Периодически он звонит и приезжает ко мне, потому что хочет видеть меня. Иногда звоню и я, потому что скучаю. Но при встрече он начинает меня целовать и обнимать, а я, в свою очередь, мучаюсь, потому что в душе сопротивляюсь… а тело не слушается… не подчиняется.

Интима у нас не было, я изо всех сил пытаюсь не доводить до этого. Какое-то время это было даже на протяжении трех недель… мы виделись почти каждый день, но когда я дала ему понять, что либо мы превратим наши отношения в ОФИЦИАЛЬНЫЕ отношения, либо нам надо просто остаться друзьями, он выбрал второе.

Одновременно с этим получилось так что мы очень сильно поссорились (совсем из-за другого случая), что не виделись целый месяц. Я думала, что все, больше он никогда не позвонит… да и я не стану… я была в этом уверена. Но через месяц раздался звонок, и он стал просить о встрече… извинился и мы стали общаться снова…Так я поняла, что он действительно дорожит дружбой со мной и не хочет терять.

На тот момент у меня появился парень. И я не позволяла ему (другу) целовать себя. Он и не настаивал… а продолжал ко мне приезжать, и мы просто разговаривали…

Сейчас я одна, и в очередной раз ко мне приезжает друг, и я не могу не ответить на его поцелуи… Меня тянет к нему, как магнитом, и ничего не могу поделать… Самое странное, что у меня ни с кем такого нет, только с ним! Меня, конечно, не устраивают такие отношения… но как быть - я не знаю. Знаю одно, что вот так он приезжает только ко мне и больше ни к кому, выбирает статус свободы. Но вот были же у него девушки, и он мог назвать их таковыми, а меня боится что ли…

Я знаю, что я не хуже тех, которые у него были, но в чем причина такого его поведения - не знаю. Опять затрагивать эту тему с ним я уже боюсь… Как дальше вести себя, я не знаю… потому что чем дальше, тем хуже… боюсь даже представлять, что в очередной раз он приедет и просто-напросто останется у меня… Я хочу этого, но также хочу, чтоб было это все по-нормальному, уже не в дружеских отношениях. Ну я думаю, вы меня понимаете.

Трудно, конечно, изложить всю суть ситуации, но хотелось бы, чтоб вы мне посоветовали, как быть дальше. Как вести себя с ним. Спасибо заранее.

Камилла

Для начала внимательно посмотрите на себя в зеркало», - спорят с ними ученые. Действительно, научные эксперименты все чаще показывают, что в рамках концепции «и в горе, и в радости» мы обычно выбираем максимально похожих на себя персонажей. И особенно когда дело касается внешности.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Personality and Social Psychology, обычно нам кажутся привлекательными люди, которые напоминают родителей или самих себя. Причем, речь идет о необъяснимом притяжении, которое может возникнуть даже в том случае, если вам всегда нравились голубоглазые блондины, а теперь «объект желания» - кареглазый брюнет. «Тянет», - так объяснял свои чувства к главной героине Георгий Иванович (он же Гога, он же Гоша) в фильме «Москва слезам не верит». О подобных ощущениях, только в реальной жизни, мы сейчас и говорим.

В ходе исследования, о котором идет речь, участникам на слайдере показывали фотографии незнакомцев, каждого из которых необходимо было оценить по шкале привлекательности. Важно, что иногда в случайный момент показа перед участником мелькала фотография родителя противоположного пола. Это позволило установить, что если человек сначала видел фото своего родителя, а затем оценивал незнакомца, то последний всегда получал более высокие оценки.

На втором этапе исследования добровольцам предлагалось выбрать наиболее симпатичного человека из каждой пары предложенных вариантов. Интересно, что если в одном случае это был просто незнакомец, то во втором - лицо незнакомца, объединенное с лицом участника с помощью специальной программы. Анализ данных показал, что почти всегда люди выбирали второй вариант - тот, где черты лица незнакомца были объединены с их собственными.

В первую очередь, полагают исследователи, это связано с табу на инцест, которые наложили еще наши предки. С одной стороны, эти табу не дают нам следовать , а с другой - подталкивают влюбляться в людей так или иначе похожих на родителей. Но есть, впрочем, и другие объяснения.

Исследователи из компании deCODE Genetics выяснили, что браки между троюродными и четвероюродными братьями и сестрами в Исландии, как правило, приносят больше детей и внуков, чем браки генетически не связанных между собой людей. Ученые полагают, пишет журнал Science, что именно родство такой дальности может быть оптимальным для размножения, поскольку дает лучший генофонд. И в то время как дети родных и двоюродных братьев и сестер, очевидно, будут иметь проблемы, пары генетически удаленные друг от друга могут столкнуться с банальной генетической несовместимостью.

«На первый взгляд, такие результаты противоречат «эффекту Вестермарка» (эффекту десенсибилизации Вестермарка - прим.ред.) , который утверждает, что люди, которые растут вместе, склонны не влюбляться друг в друга и не испытывать друг к другу сексуального влечения после достижения половой зрелости. Но этот эффект вполне согласуется с недавними открытиями, которые говорят о том, что решающим фактором десенсибилизации становится совместное проживание при отсутствии внешнего сходства», - пишет в своей колонке для Psychology Today Берит Брогард (Berit Brogaard), профессор из Университета Майами (University of Miami).

Иными словами, тот факт, насколько сильно два человека в паре похожи друг на друга, действительно может стать важным фактором удовлетворенности, получаемой от отношений, а также, если мыслить глобально, счастья в семейной жизни. Вот почему психологи раз за разом повторяют нам простую истину: прежде чем полюбить кого-то, нужно научиться .